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【プロのテクニック】しびれや痛みの原因は神経かも!? ”神経系モビライゼーション”とは?岡山市の整骨院が解説!

2025.11.16 | Category: しびれ,ストレッチ,ヘルニア,ヘルニア,原因不明,坐骨神経痛,放散痛,病態把握,痛み,痛みの原因,痺れ,神経痛,腕の痛み

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「原因不明のしびれ・痛み」で悩んでいませんか?指の脱臼 突き指 神経系モビライゼーション

最近、「手足のしびれが取れない」「動かすと痛みが走る」「整形外科では異常なしと言われた」
そんな症状でお困りの方には”神経系モビライゼーション”が有効かもしれません。

というのも、その症状、実は“神経の動き”の問題かもしれません。

今回は、岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院が行っている施術のひとつ、”神経系モビライゼーション”について、わかりやすくご紹介します。

”神経系モビライゼーション”とは?

”神経系モビライゼーション”(またはニューロダイナミクス)とは、神経の滑走性や伸張性を改善し、痛みやしびれを軽減するための専門的な手技療法です。

神経は筋肉や関節と同じく、「動く」組織です。しかし、ケガ・姿勢不良・過去の手術などが原因で神経が周囲組織と癒着し、正常に動かなくなることがあります。

この状態では、神経の信号伝達がスムーズに行われず、しびれや痛み、感覚異常が起こるのです。

”神経系モビライゼーション”では、特定の動きや手技を用いて神経の可動性を回復し、症状の根本改善を目指します。物理療法 神経系モビライゼーション

”神経系モビライゼーション”はこんな症状におすすめです

  • 手や足のしびれ・感覚異常
  • 動かすとピリッと痛む
  • デスクワーク後の腕のだるさ
  • 坐骨神経痛・梨状筋症候群
  • 胸郭出口症候群・ヘルニア
  • 整形外科や整骨院で良くならない慢性痛

施術の流れ

  1. 問診・検査:症状の部位・経過・生活動作を詳しくヒアリング。神経の滑走不全が疑われる場合に施術を選択します。
  2. 施術:安全で痛みのない範囲で、神経を特定の軌道に沿って誘導。必要に応じてスライディング(滑らせる)やテンショニング(伸張)テクニックを使用。
  3. 再評価:施術前後での症状の変化をチェックし、今後の方針を立てます。

よくある質問(Q&A)

Q. 神経系モビライゼーションは痛いですか?

A. 無理に引っ張ったりはせず、患者様の状態に合わせて行う安全な施術です。リラックスしながら受けていただけます。

Q. 何回くらい通えば良くなりますか?

A. 症状や期間によって異なりますが、多くの方は数回の施術で変化を実感されています。初回の段階で目安をお伝えいたします。

岡山市で”神経系モビライゼーション”を受けるなら、じゅん整骨院へ!

じゅん整骨院では、国家資格保有者が一貫して施術を担当。痛みやしびれに悩む患者様に対し、”神経系モビライゼーション”やその他の徒手療法を組み合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。

「今までいろいろ試したけど、良くならなかった…」そんな方こそ、ぜひ当院にご相談ください。
あなたの「なんで痛いの?」を、根本から解決します。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
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【肘が痛い?】”肘の内側側副靱帯損傷”の症状と施術法を徹底解説|岡山市・じゅん整骨院

2025.11.10 | Category: エコー,レントゲン,固定,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別

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”肘の内側側副靱帯損傷”とは?肘 肘の内側側副靱帯損傷

”肘の内側側副靱帯損傷”(UCL損傷)は、特に野球・テニス・柔道など、反復的な投球や腕を強く使うスポーツにおいて頻発する障害です。肘の安定性を保つ内側側副靱帯(UCL)が、繰り返しのストレスにより炎症・微細断裂・重度な損傷を受けてしまう状態です。

どんな症状が出るの?

  • 投球時やリリース時の肘の内側の痛み
  • 握力低下やボールがうまく投げられない
  • 日常生活でも違和感がある
  • 肘関節の可動域制限や違和感

”肘の内側側副靱帯損傷”はなぜ発症するの?

原因は主にオーバーユース(使い過ぎ)です。フォーム不良や柔軟性の低下、肩・体幹の使い方が悪いと、肘に過剰な負担がかかりやすくなります。特に成長期の中高生は、骨や靭帯が未発達なため、注意が必要です。

レントゲンではわからない損傷も?

実はレントゲンでは靱帯損傷は映らないことがほとんどです。当院では、超音波画像検査(エコー)を用いて、靱帯や軟部組織の状態をリアルタイムで確認。状態を正確に把握した上で、最適な施術プランを提供します。

じゅん整骨院での処置・施術方法

当院では、国家資格を持つ施術者がカウンセリング・検査を丁寧に行い、肘の状態を詳細に把握。その上で以下のような施術を行います。

  • 超音波画像検査(エコー)による可視化された病態把握
  • 物理療法による炎症・痛みの早期除去
  • 手技療法・関節調整による周囲の筋肉や関節の連動性回復
  • 必要に応じてテーピングや栄養指導院内 肘の内側側副靱帯損傷

”肘の内側側副靱帯損傷”早期回復には「初期対応」がカギ!

損傷を放置すると、靭帯の回復が遅れ、最悪の場合は手術適応になることも。少しでも違和感を感じたら、早めに専門家にご相談ください。
特にスポーツ選手や部活生は「プレーを続けながら治す」ためにも、専門的な対応が不可欠です。

参考:”靭帯損傷”からの回復を早める5つの栄養素を徹底解説!

岡山市で肘の痛みにお悩みの方は、じゅん整骨院へ!

じゅん整骨院では、肘の内側側副靱帯損傷に特化した評価・施術を行っております。スポーツに関わるケガのケア・再発予防・パフォーマンス向上まで、幅広く対応可能です。

「どこに行っても良くならなかった」
「早く競技復帰したい」

そんな方はぜひ、岡山市南区にあるじゅん整骨院にご相談ください。

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【”肋骨骨折”】レントゲンで異常なしでも安心できない?エコー検査で明らかに!|岡山市・備前西市駅近く・じゅん整骨院

2025.11.04 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,原因不明,固定,整形外科,物理療法,画像検査,疲労骨折,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,肋骨骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

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”肋骨骨折”はレントゲンで見逃されることがある?肋骨骨折 レントゲン

胸や脇腹の痛みや違和感を感じて医療機関を受診し、レントゲン検査を受けたものの「異常なし」と言われた経験はありませんか?実は、”肋骨骨折”はレントゲンでは映らないことがあり、見逃されるケースも少なくありません。

なぜレントゲンで”肋骨骨折”が映らないのか?

肋骨は胸郭を形成する骨であり、他の骨や臓器と重なり合っているため、レントゲン画像では骨折線が見えにくいことがあります。また、骨折直後は骨のズレが少なく、時間が経過すると骨折部が整復されてしまい、さらに判別が難しくなることもあります。

超音波画像検査(エコー)の有効性

超音波画像検査(エコー)は、放射線を使用せずに体内の状態をリアルタイムで観察できる安全な検査方法です。レントゲンでは見逃されがちな微細な骨折や軟部組織の損傷も、エコー検査であれば高い精度で検出することが可能です。

じゅん整骨院での処置・施術

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、超音波画像検査(エコー)にて、肋骨骨折やその他の外傷の早期発見・施術に努めています。国家資格を持つ専門家が、あなたの症状に合わせた徒手療法や物理療法を中心とした最適な施術をご提案し、早期回復をサポートします。

”肋骨骨折”まとめ

胸の痛みや違和感が続く場合、レントゲンで異常が見つからなくても安心せず、エコー検査による詳細な診断を受けることをおすすめします。じゅん整骨院では、最新の設備と専門的な知識で、あなたの健康を全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。

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【腰痛の新常識】原因は“脊髄神経後枝内側枝”だった?じゅん整骨院が徹底解説|岡山市・備前西市駅近く・じゅん整骨院

2025.11.01 | Category: ぎっくり腰,ぎっくり腰とは,ぎっくり腰ヘルニア,ぎっくり腰原因,ぎっくり腰治療,しびれ,ストレッチ,ヘルニア,ヘルニア,坐骨神経痛,整形外科,物理療法,病態把握,痛み,痛みの原因,筋肉,組織修復,腰痛,腰痛原因,腰痛症状,間違った常識

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腰痛の原因は“脊髄神経後枝内側枝”?見逃されがちな本当の要因梨状筋症候群 腰痛 腰椎椎間板ヘルニア 脊髄神経後枝内側枝

実は、腰痛の原因の一つとして注目しているのが、”脊髄神経後枝内側枝”(せきずいしんけいこうしないそくし)の障害です。これは従来のレントゲンやMRIなどの画像検査では発見されにくく、「原因不明の腰痛」として放置されてしまうケースも多いのです。

「湿布やマッサージでは一時的に楽になるけど、すぐにぶり返す腰痛」
「整形外科では異常なしと言われたのに、痛みが取れない」
そんな悩みを抱える方は、岡山市南区のじゅん整骨院でも多く来院されています。

”脊髄神経後枝内側枝”とは?

この神経は、背骨周辺の深部筋肉や靭帯に分布しており、筋肉の緊張や炎症、関節の機能障害などで強く刺激されると、腰痛や動作時の鋭い痛みを引き起こします。また、感覚神経の役割もあるため、鈍い痛みや違和感、しびれのような症状にも関係していると考えられています。

脊髄神経後枝内側枝”が見逃されやすい理由と、整形外科との違い

整形外科では「骨」に異常があるかどうかを重視する傾向が強く、画像検査で異常が見つからなければ「問題なし」とされることもあります。しかし、神経や筋肉の微細なトラブルは画像に映りにくいため、痛みの原因を特定できず、対処療法で終わってしまうことが少なくありません。

じゅん整骨院のアプローチ:根本原因に迫る専門施術

当院では、国家資格を持つ施術者が、徒手検査や触診を通じて脊髄神経後枝内側枝の関与を見極めます。必要に応じて、ハイボルテージや超音波などの物理療法と、深層筋にアプローチする手技療法を組み合わせ、根本的な改善を目指します。

このような症状は、当院にご相談ください脊柱管狭窄症 ぎっくり腰 整形外科と整骨院の違い

  • 座っていると腰が重だるい、痛む
  • 立ち上がるときにズキッと痛みが走る
  • 整形外科で異常なしと言われたが、痛みが改善しない
  • マッサージを受けても、すぐに再発する
  • 湿布や鎮痛剤ではもう限界を感じている

岡山市南区・備前西市駅すぐ|じゅん整骨院へご相談ください

なかなか良くならない腰の痛みや原因不明の痛みに悩む方にこそ、知ってほしいのが脊髄神経後枝内側枝という視点です。
当院では原因の分析を徹底期に行い、一人ひとりに合った施術をご提供しています。

腰痛の本当の原因を明らかにし、再発しない身体へ。
岡山市南区・備前西市駅近くで本気の腰痛改善をお考えなら、じゅん整骨院へお気軽にご相談ください。

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【”肩鎖関節脱臼”】肩の出っ張り・痛みは要注意!放置せず今すぐ相談を|岡山市・備前西市駅すぐ・じゅん整骨院

2025.10.28 | Category: アイシング,エコー,テーピング,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,肩関節,脱臼,超音波画像検査,骨折・脱臼

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肩の「出っ張り」や「痛み」、放置していませんか?検査関節脱臼 肩関節周囲炎 石灰沈着性腱板炎

肩を強く打った後から、鎖骨の外側がボコッと出っ張っている…腕を動かすたびにズキズキ痛む…、それは「”肩鎖関節脱臼”(けんさかんせつだっきゅう)」かもしれません。

”肩鎖関節脱臼”は、転倒やスポーツ外傷で多く見られるケガで、軽度の捻挫のように思われがちですが、放置していると見た目の変形や慢性的な肩の機能障害を引き起こす可能性があります。

”肩鎖関節脱臼”とは?その分類と重症度

肩鎖関節は、鎖骨と肩甲骨(肩峰)をつなぐ関節で、腕をスムーズに動かす重要な部分です。外傷により靭帯が損傷し、鎖骨が浮き上がるような形でズレてしまう状態が「肩鎖関節脱臼」です。

この脱臼は重症度に応じて6つの型(I型〜VI型)に分類され、I型やII型は保存療法での改善が見込めますが、III型以上は変形が目立ちやすく、適切な評価と判断が重要です。

こんな症状は要注意!”肩鎖関節脱臼”の主なサイン

  • 肩の上部に「ボコッ」とした出っ張りがある
  • 腕を上げたり動かしたりすると痛みが走る
  • 肩が動かしづらく、力が入らない
  • 肩まわりに腫れや内出血がある

これらの症状に心当たりがある方は、自己判断せずに早めの検査と適切な処置が必要です。

じゅん整骨院の”肩鎖関節脱臼”に対するアプローチストレッチ 肩鎖関節脱臼

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、肩鎖関節脱臼に対して以下の流れで対応します。

① 専門的な評価

まずは視診・触診に加え、整形外科的テストや超音波画像検査(エコー)などを用いて、脱臼の重症度や周辺組織の損傷を正確に評価します。

② 保存療法での早期改善

初期はアイシングを徹底し、痛みのコントロールを行います。その後、腫れや炎症が落ち着いた段階で、ハイボルテージや手技療法により回復を促します。

③ 再発予防とリハビリ

関節周囲の筋肉(とくに僧帽筋・三角筋・前鋸筋など)の機能回復に向け、リハビリと運動療法も実施。スポーツ復帰までのプランニングもサポートします。

「放置しなければよかった…」と後悔しないために

”肩鎖関節脱臼”は、初期の適切な対応が回復の鍵です。痛みや変形があるまま放っておくと、長期間の肩の機能障害につながるリスクもあります。

「肩が痛い」「出っ張っている気がする」と感じたら、まずはお気軽にじゅん整骨院までご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの症状と真摯に向き合います。

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【”Sleeve骨折”:膝蓋骨下極裂離骨折】ジャンプやダッシュで膝が激痛?成長期に多い見逃し注意の外傷とは?|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.22 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,膝の痛み,膝痛い,蛋白質,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

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【”Sleeve骨折”とは?】子どもの膝の痛みは、ただの打撲じゃないかもしれません

お子さんが「膝のお皿の下が痛い」と訴えたとき、それはただの打撲や筋肉痛ではなく、”Sleeve骨折”(膝蓋骨下極裂離骨折)の可能性があります。膝の靭帯 鵞足炎 Sleeve骨折

”Sleeve骨折”とは?

主に成長期(10歳前後)の子どもに見られる特殊な骨折で、ジャンプや急なストップ・スタート動作を伴うスポーツ中に発生することが多いです。

膝蓋骨の下部(下極)が、腱や軟骨ごと骨から「剥がれるように」裂けてしまうことから「スリーブ(包み込み)骨折」とも呼ばれています。

こんな症状はありませんか?

  • 膝のお皿の下に鋭い痛みがある
  • 膝が腫れている・熱を持っている
  • 膝を曲げ伸ばしできない
  • 足を挙げると痛い
  • ジャンプや着地動作で激痛

このような症状があれば、すぐに専門的な評価が必要です。

じゅん整骨院の”Sleeve骨折”への対応低出力超音波療法

当院では、スポーツ外傷に強い柔道整復師が、お子様の膝の状態を適切に評価し、最適な対応を行います。

大切なのは「早期発見」と「正しい対応」です。放置すると変形治癒や運動障害につながるリスクもあるため、痛みを訴えたらすぐにご相談ください。

整骨院でも対応できるの?

はい、軽度〜中等度のSleeve骨折であれば、整骨院でも十分に対応可能です。超音波画像検査(エコー)で状態を把握し、保存療法をベースに痛みの早期緩和を目指します。

重症例については、連携整形外科への紹介もスムーズに行いますのでご安心ください。

”Sleeve骨折”のまとめ|お子さまの「膝のお皿の下の痛み」は要注意!

Sleeve骨折は、成長期に特有の「見逃されやすい外傷」です。お子さまが膝の痛みを訴えたら、早めにご相談ください。

岡山市のじゅん整骨院では、スポーツによる急性外傷に特化した対応を行っております。

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【”TFCC損傷”】手首の小指側が痛い・回すと違和感がある人が今すぐ読むべきページ|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.19 | Category: TFCC,エコー,テーピング,微弱電流,手首,捻挫,捻挫テーピング,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,超音波画像検査,軟骨,鑑別

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手首の小指側の痛み、放置していませんか?
”TFCC損傷”の原因と対処法

手首の小指側に痛みを感じることはありませんか?それは”TFCC損傷”(三角線維軟骨複合体損傷)かもしれません。手首の痛み TFCC損傷

”TFCC損傷”とは?

TFCC(三角線維軟骨複合体)は、手首の小指側にある軟骨や靭帯の複合体で、手首の安定性を保つ重要な役割を果たしています。スポーツや日常生活での手首の使い過ぎや、転倒などの外傷により損傷することがあります。

主な症状

  • 手首の小指側の痛み
  • 手首を回すときの違和感や痛み
  • 握力の低下
  • 手首の不安定感

”TFCC損傷”の原因ゲーム 姿勢 腱鞘炎 TFCC損傷

TFCC損傷は、以下のような原因で発生することがあります:

  • スポーツによる手首の酷使(テニス、ゴルフなど)
  • 転倒時に手をついた際の外傷
  • 繰り返しの手首の動作による負担

じゅん整骨院でのアプローチ

当院では、TFCC損傷に対して以下のような施術を行っています:

  • 超音波画像検査(エコー)による状態の把握
  • 手技療法による筋肉や関節の調整
  • 物理療法(ハイボルト療法など)による痛みの軽減
  • テーピングやサポーターによる手首の安定化
  • 日常生活での手首の使い方の指導

”TFCC損傷”は早期の対処が大切です

TFCC損傷は、放置すると慢性化しやすく、治療が長引くことがあります。手首の小指側に違和感や痛みを感じたら、早めに専門家に相談することをおすすめします。

じゅん整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、早期回復を目指します。手首の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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【専門家が解説】膝内側の痛み、まさか”鵞足炎”のせいじゃない!?知られざる原因と改善方法をじゅん整骨院が徹底解説

2025.10.10 | Category: エコー,ストレッチ,テーピング,マラソン,原因不明,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,筋肉,組織修復,膝の痛み,膝痛い,超音波画像検査,鑑別,間違った常識

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”鵞足炎”の真実:痛みの原因は滑液包や神経だった!膝の靭帯 鵞足炎

膝の内側に痛みがあって病院に行ったら「”鵞足炎”」と言われましたか?しかし、実際には鵞足部で炎症が起こっているケースは少なく、多くの場合、その深層にある滑液包や神経が原因となっていることがあります。

鵞足とは?

鵞足とは、膝の内側にある3つの筋肉(縫工筋、薄筋、半腱様筋)の腱が集まる部分を指します。この部位は、膝の安定性を保つ役割を果たしています。

本当の痛みの原因:滑液包と神経

鵞足部の深層には滑液包が存在し、腱と骨の摩擦を減らす役割を担っています。しかし、過度な負荷や繰り返しの動作により、この滑液包が炎症を起こすことがあります。また、周囲の神経が刺激されることで、痛みやしびれが生じることもあります。

よくある誤解とその影響

「”鵞足炎”=筋肉の炎症」と考え、マッサージやストレッチを行う方も多いですが、これは逆効果となる場合があります。炎症が起きている滑液包や神経をさらに刺激し、症状を悪化させる可能性があります。

じゅん整骨院での”鵞足炎”に対するアプローチ”拡散型圧力波「ショックマスター」”

当院では、超音波画像検査(エコー)を用いて痛みの原因を正確に特定します。その上で、以下のような施術を行います:

  • 物理療法炎症の抑制、疼痛抑制、組織の修復を促進します。
  • 徒手療法:組織の滑走性を改善したり、正しい動きを獲得します。
  • テーピング:患部の安定性を高め、負担を軽減します。

日常生活での注意点

施術と並行して、以下の点に注意することが重要です:

  • 無理な運動を避け、膝に負担をかけないようにする。
  • 自己判断でのマッサージやストレッチは控える。
  • 正しい施術と栄養摂取

栄養については以下の記事を参考にしてみてください。

”鵞足炎”のまとめ

”鵞足炎”の痛みの原因は、表面的な筋肉ではなく、深層にある滑液包や神経であることが多いです。正確な判断と適切な施術と栄養摂取が早期回復への鍵となります。膝の内側の痛みにお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院にご相談ください。

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【捻挫固定革命】”骨折・捻挫”の早期復帰に!ソフトキャストの効果とは?|岡山市のじゅん整骨院が徹底解説!

2025.10.04 | Category: ソフトキャスト,テーピング,固定,捻挫,捻挫テーピング,整形外科,最先端,病態把握,痛み,組織修復,足首捻挫,骨折

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”ソフトキャスト”で快適な固定を実現!骨折・捻挫の早期回復をサポート

じゅん整骨院では、最新の固定材「”ソフトキャスト”」を導入し、患者様さんの快適な日常生活と早期回復をサポートしています。

従来のギプスに比べて軽量で通気性が高く、日常生活への影響を最小限に抑えることが可能です。

本記事では、”ソフトキャスト”の特徴や適応症例、施術の流れについて詳しく解説します。

”ソフトキャスト”とは?捻挫 ソフトキャスト

ソフトキャストは、柔軟性と強度を兼ね備えた次世代の固定材です。また、下巻き材にもこだわり、他の固定材料にはない非常に快適な固定を実現しています。従来のギプスと比較して、以下のような特長があります。

  • 軽量で通気性が高い:長時間の装着でも蒸れにくく、快適な装着感を提供します。
  • 入浴可能:排水効果が高いため、入浴も可能(乾かす必要はある)
  • 雨の日でもOK!:入浴可能ということは雨の日に濡れても大丈夫ということです。
  • 柔軟性がある:適度な柔軟性があり、日常生活での動作を妨げにくい設計です。
  • 取り扱いが容易:施術者が患者様の状態に合わせて柔軟に対応できるため、個々のニーズに応じた固定が可能です。

”ソフトキャスト”が適している症状

ソフトキャストは、以下のような症例に適しています。

  • 軽度の骨折:手首や足首などの骨折に対して、安定した固定を提供します。
  • 捻挫や靭帯損傷:関節の安定性を保ちつつ、適度な可動域を確保することで、回復を促進します。
  • 関節の炎症:手首や肘関節などの痛みが強い場合の固定材としても有効です。

じゅん整骨院での施術の流れ整骨院

  1. 初診・評価:患者様の症状や状態を詳しく評価し、最適な固定方法を決定します。
  2. ソフトキャストの適用:患部に合わせてソフトキャストを適切に巻き、固定します。
  3. アフターケアの説明:装着後の注意点や日常生活での過ごし方について、丁寧にご説明します。
  4. 定期的なフォローアップ:回復状況を確認し、必要に応じて固定の調整やリハビリを行います。

従来のギプスとの違い

一般的なギプスは非常に硬く、蒸れやすい素材で作られており、日常生活に支障をきたすことが多くあります。”ソフトキャスト”はこれらの課題を解決するために開発された新しい固定材であり、

  • 皮膚トラブルのリスク軽減
  • 蒸れによるかゆみや不快感の軽減
  • 比較的短期間の装着でもしっかり固定

という利点があり、固定中の生活の質を大きく向上させることができます。

”ソフトキャスト”のまとめ

ソフトキャストは、従来のギプスに代わる快適で効果的な固定方法として、多くの患者様に支持されています。軽さ・通気性・柔軟性を兼ね備えた設計により、骨折や捻挫の回復を妨げることなく、日常生活との両立が可能になります。

じゅん整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適な施術を提供し、早期回復を全力でサポートいたします。骨折や捻挫でお悩みの方、従来のギプスに不快感を感じていた方は、ぜひ一度当院までご相談ください。

以下のページもご参考にしてください。
足首の”捻挫”
> “骨折 捻挫 突き指”の最新固定

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【放置厳禁】”ハムストリングスの肉離れ”とは?原因・施術・再発防止を専門家が徹底解説

2025.10.01 | Category: MRI,アイシング,エコー,ストレッチ,テーピング,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,マッサージダメ,レントゲン,保険適応,微弱電流,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,筋損傷,筋肉,組織修復,肉離れ,蛋白質,超音波画像検査

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”ハムストリングスの肉離れ”とは?Jogger's Foot:ジョガーズフット ハムストリングスの肉離れ

”ハムストリングスの肉離れ”とは、太ももの裏側にある3つの筋肉(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)のいずれかが損傷した状態です。スポーツ中のダッシュやジャンプ、日常生活のふとした動作で「ブチッ」という断裂感と共に損傷することがあり、これを肉離れと呼びます。

どんな人に起こりやすい?

  • サッカー、陸上、バスケなどダッシュやジャンプが多い競技
  • 急な筋肉の収縮や伸長が加わる動作
  • 準備運動不足や疲労が蓄積した状態
  • 栄養不足

”ハムストリングスの肉離れ”の症状と重症度の見分け方

肉離れは以下の3段階に分類されます。

  1. Ⅰ度(軽度):筋線維の微細損傷、軽度の痛み
  2. Ⅱ度(中等度):筋線維の部分断裂、腫れや皮下出血あり
  3. Ⅲ度(重度):筋肉の完全断裂、歩行困難

当院では超音波画像検査(エコー)を用いて、正確な損傷レベルの判定を行い、最適な施術計画を立てます。

整形外科との違いは?超音波画像検査(エコー)

整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像検査に加え、安静指導が中心になることが多いですが、整骨院では筋肉・関節・神経の動きに着目し、「動かしながら改善する」方法を中心に、手技療法、物理療法(超音波、立体動態波など)を組み合わせたアプローチが可能です。

当院での施術例

急性期にはアイシングと圧迫固定を行い、損傷部位を安定化。その後、立体動態波による深部アプローチや、超音波によるアプローチと併用して早期の機能回復を促す徒手療法を行います。

歩行改善からダッシュ復帰まで段階的なトレーニングも実施。

”ハムストリングスの肉離れ”と栄養の関係食事 骨折 たんぱく質 ハムストリングスの肉離れ

筋肉の修復には十分な栄養摂取も不可欠です。

  • プロテイン(たんぱく質):筋線維の再構築に必要
  • ビタミンC・亜鉛:コラーゲン合成と傷の修復を促進
  • ビタミンB群:エネルギー代謝をサポート
  • グルタミン:回復中の免疫力維持

当院では、食事やサプリのアドバイスも含めてサポートしています。詳しくはこちらのページをご覧ください。

”ハムストリングスの肉離れ”のまとめ

”ハムストリングスの肉離れ”は、正しい判断と段階的なリハビリが回復のカギを握ります。放置すると再発や慢性化のリスクもあるため、違和感や痛みを感じたら早期受診が重要です。

岡山市で専門的なスポーツ障害対応を希望される方は、ぜひじゅん整骨院までご相談ください。あなたの早期回復を全力でサポートいたします!

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当院へのアクセス情報

所在地〒700-0953 岡山県岡山市南区西市476 セビアン西市駅前1F
予約初診時のみ予約優先
電話番号086-250-3711
駐車場10台
休診日日祝祭日