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【専門家が警告】指が伸びないのは”後骨間神経麻痺”かも?放置NGの理由と改善策を専門家が徹底解説|岡山市の整骨院

2025.12.25 | Category: エコー,ストレッチ,マッサージダメ,原因不明,整形外科,画像検査,病態把握,神経痛,組織修復,腕の痛み,超音波画像検査

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【専門家が警告】指が伸びないのは”後骨間神経麻痺”かも?放置NGの理由と改善策を専門家が徹底解説|岡山市の整骨院

「指が伸ばしにくい」「手首の外側に違和感がある」──このような症状にお悩みではありませんか?それ、”後骨間神経麻痺”かもしれません。神経の圧迫によって起こるこの疾患は、放置すると長期的な後遺症につながるリスクがあります。

後骨間神経麻痺

今回は、岡山市・備前西市駅近くにあるじゅん整骨院が、”後骨間神経麻痺”の原因・症状・施術方法について、専門的な視点でわかりやすく解説します。

後骨間神経とは?

後骨間神経は、橈骨神経の枝であり、主に前腕〜手の指を伸ばす筋肉に指令を送る重要な神経です。この神経が障害されると、指が伸びにくくなる、手の甲のしびれなどの運動・感覚異常が生じます。

”後骨間神経麻痺”の主な原因

  • 反復的な前腕の使いすぎ(オーバーユース)
  • 骨折や脱臼後の神経損傷
  • ガングリオン(神経の圧迫を起こす腫瘤)
  • 筋肉の過緊張による圧迫
  • 物理的な局所圧迫
  • 突発性(原因不明)

整形外科ではガングリオンや骨折の有無を画像検査で確認しますが、じゅん整骨院では超音波画像検査を(エコー)を用いて、構造だけでなく神経の滑走性や緊張状態も評価し、見落とされがちな機能的な問題にもアプローチします。

どんな症状が現れる?舟状骨骨折 インターセクションシンドローム

後骨間神経麻痺では以下のような症状が見られます:

  • 指(特に人差し指・中指)がうまく伸びない
  • 物をつかんだあとに指がうまく戻らない
  • 手首〜前腕の外側に違和感や鈍い痛み
  • 細かい動作がしづらくなる

「指が動かしづらいけど痛みは少ない」というケースもあり、神経の障害に気づかれないまま放置されてしまうこともあります。

”後骨間神経麻痺”の評価とアプローチ(じゅん整骨院)

じゅん整骨院では、以下のような評価や専門的なアプローチを行っています。

① 神経の滑走性テスト

整形外科的評価法を用い、神経の滑走障害や緊張度を確認。筋・筋膜由来の圧迫か、ガングリオンや構造異常によるものかを見極めます。

② 手技療法による神経リリース

神経が滑走する経路に沿って、神経の可動性を改善します。

③ 神経反射を利用した神経促通アプローチ

PNFや末梢神経誘導テクニックを用いて、神経系の再教育を図り、指や手首の機能回復を目指します。

物理療法・運動療法

ハイボルテージや超音波などの物理療法で神経周囲の炎症を抑えながら、段階的に動作トレーニングを取り入れます。

”後骨間神経麻痺”は早期対応が重要!

神経麻痺は時間が経つほど回復が難しくなります。違和感を感じたら早めの対応がカギです。「病院では異常がないと言われた」「何科に行けばいいかわからない」とお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

交通事故、むち打ち

まとめ

後骨間神経麻痺は、日常生活や仕事、スポーツ動作にも大きく影響を与える疾患です。痛みが少なくても、「動かしにくい」「しびれる」などの違和感は見逃さず、専門的な評価を受けることが大切です。

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、医学的知見に基づく評価とオーダーメイド施術で、神経麻痺に対する根本的なアプローチを行っています。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

📍岡山市南区・備前西市駅徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査×病態把握徹底×的確な施術×物理療法×分子栄養療法
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【ポパイサインは要注意】”上腕二頭筋長頭腱断裂”の特徴・症状・施術方法を専門家が解説|岡山市の整骨院

2025.12.22 | Category: エコー,ストレッチ,保険適応,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,筋損傷,肩関節,超音波画像検査,鑑別

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【ポパイサインは要注意】”上腕二頭筋長頭腱断裂”の特徴・症状・施術方法を専門家が解説|岡山市の整骨院

「力こぶが急に上に寄った」「腕の力が急に入らなくなった」…そんな経験はありませんか?それは”上腕二頭筋長頭腱断裂”かもしれません。

上腕二頭筋長頭腱断裂

スポーツや仕事、日常の繰り返し動作などが原因で起こるこの症状は、発見が遅れると後遺症が残るリスクもあります。この記事では、上腕二頭筋長頭腱断裂の原因・症状・見分け方・施術方法まで、岡山市南区のじゅん整骨院が詳しく解説します。

上腕二頭筋長頭腱とは?

上腕二頭筋は「力こぶ」を作る筋肉で、長頭腱と短頭腱という2つの腱に分かれ、肩甲骨から前腕にかけて付着しています。特に長頭腱は肩関節の前方から肩関節内を通って上腕骨の溝を滑走する構造を持ち、摩擦や圧迫を受けやすい部位です。

”上腕二頭筋長頭腱断裂”とは?

腱が完全に切れてしまう状態を「断裂」といい、特に長頭腱が単独で断裂するケースが多いのが特徴です。断裂直後には「ブチッ」という音とともに痛みを感じ、力こぶが上方に偏位するポパイサインが現れることがあります。

なぜ断裂するのか?主な原因上腕三頭筋 肩関節脱臼 投球肩障害

  • 中高年の腱の老化・変性
  • 長期間のオーバーユース(使いすぎ)
  • 重たいものを急に持ち上げた際の負荷
  • 過去の腱炎や腱板損傷に伴う影響

”上腕二頭筋長頭腱断裂”こんな症状があれば要注意!

  • 肘を曲げる力が弱くなった
  • 肩や腕の前側に強い痛みを感じる
  • 力こぶが上にズレて変形している
  • 肩に違和感や引っかかりがある

じゅん整骨院の見解:痛みと神経の関係性

一般的には「腱の物理的損傷」が原因とされますが、当院ではそれに加えて、上腕二頭筋腱周囲を走行する神経が力学的ストレスを受けることも疼痛や可動域制限の一因であると考えています。

腱や筋の滑走性が低下すると、周辺の神経にも影響が加わり、結果として神経過敏や神経の緊張状態を招き、疼痛の長期化を招く可能性があります。

上腕二頭筋長頭腱断裂”の検査超音波画像検査(エコー) 下前腸骨棘裂離骨折

当院では以下のような方法で状態を正確に把握します。

  • 視診・触診による変形(ポパイサイン)の確認
  • 徒手検査での力の入り具合・可動域チェック、各種テスト
  • 必要に応じて超音波画像検査(エコー)

じゅん整骨院のアプローチ

当院では、整形外科的知見に基づいた評価を行い、以下のような施術で改善を図ります。

1. 炎症と疼痛のコントロール

  • 物理療法超音波療法・ハイボルテージなど)で炎症軽減
  • 患部の安静を保ちつつ、周囲組織の緊張を緩和

2. 筋・腱・神経の滑走性回復

  • 筋組織や神経モビライゼーションによる組織間の滑走性改善
  • 関節モビライゼーションで肩の正常な運動パターンを再学習

3. 筋力回復と再発予防

  • 段階的なトレーニングで肘・肩周りの安定性を強化
  • 姿勢・動作改善のためのセルフケア指導

”上腕二頭筋長頭腱断裂”のまとめ:違和感を感じたら、すぐにご相談ください

”上腕二頭筋長頭腱断裂”は、放置すれば日常生活やスポーツ活動に大きな支障をきたします。「何かおかしいな」と思ったら、早めの対応が重要です。

じゅん整骨院では、豊富な臨床経験と専門知識をもとに、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を提供しております。お悩みの際は、お気軽にご相談ください。

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【成長期のかかと痛は要注意】”シーバー病(セーバー病)”とは?子どものスポーツ障害を見逃さないで|岡山市の整骨院

2025.12.19 | Category: エコー,ストレッチ,テーピング,プロテイン,マッサージダメ,レントゲン,保険適応,微弱電流,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,蛋白質,超音波画像検査,鑑別,間違った常識

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成長期のかかと痛は要注意!”シーバー病(セーバー病)”とは?子どものスポーツ障害を見逃さないで|岡山市の整骨院

成長期の子どもに多いかかとの痛みは、“シーバー病(セーバー病)”の可能性があります。

シーバー病は、踵骨(かかと)の成長軟骨に過度な負担がかかり、痛みを引き起こす疾患です。特にスポーツをするお子さんに見られ、痛みを放置すると、成長に影響を与えることもあります。

シーバー病(セーバー病)

従来、シーバー病は「成長痛」として認識されていますが、私たちじゅん整骨院では、痛みの根本的な原因として、踵骨周辺を通る神経に注目しています。神経が繰り返しの力学的ストレスを受け、滑走性が低下していることが痛みを引き起こしていると考えています。

この記事では、”シーバー病(セーバー病)”の原因、症状、施術方法について詳しく解説し、じゅん整骨院で行っている専門的なアプローチを紹介します。

”シーバー病(セーバー病)”の症状とは?

”シーバー病(セーバー病)”の最も特徴的な症状は、かかとの痛みです。主にスポーツをしているお子さんに見られる症状で、特に以下のような症状があります:

  • かかとの痛み(特に運動後)
  • 痛みが強く、歩行や走行が難しくなる
  • 痛みを放置すると症状が悪化し、スポーツができなくなる
  • かかとの腫れや圧痛(触れると痛い)

これらの症状が見られる場合、早期に施術を受けることが重要です。

シーバー病(セーバー病)の原因:成長期の骨と神経シンディング・ラーセン・ヨハンソン病

一般的には、”シーバー病(セーバー病)”は踵骨の成長軟骨部に過度なストレスが加わることによって発生すると言われています。

しかし、私たちの見解では、神経が関与していると考えています。踵骨周辺を通る神経は疎性結合組織の中を通っており、この部分で繰り返しの力学的ストレスが加わると、神経が緊張して痛みが発生します。

このような神経への繰り返しのストレスが滑走性を低下させ、痛みを引き起こすというのが当院の考えです。この点を踏まえた施術を行うことで、痛みを根本から改善できると考えています。

シーバー病(セーバー病)のアプローチ

”シーバー病(セーバー病)”は早期に施術することで、症状の悪化を防ぎ、痛みを緩和することが可能です。じゅん整骨院では、以下の施術方法を提供しています:

  • 手技療法:神経へのストレスを緩和するため、専門的な手技を用いて神経を調整します。
  • 物理療法神経の過敏状態や緊張を緩和し、痛みを軽減します。
  • 適切な運動指導:痛みを引き起こさない運動方法やストレッチ方法を指導し、再発防止を図ります。

”シーバー病(セーバー病)”の早期施術の重要性ランニング Jogger's Foot:ジョガーズフット

”シーバー病(セーバー病)”を早期に施術しないと、症状が悪化して慢性化する恐れがあります。成長期の骨の発達に影響を与え、将来的にスポーツ活動が制限される可能性もあります。早期に適切な施術を行うことで、子どもたちの成長をサポートし、痛みのない生活を取り戻すことができます。

まとめ:かかとの痛みは”シーバー病(セーバー病)”を疑い、早期の対応を

かかとの痛みを感じた場合、”シーバー病(セーバー病)”を疑うことが重要です。特にスポーツをしているお子さんに見られるこの疾患は、早期に判断し施術を行うことで、症状の悪化を防ぎ、元気にスポーツを続けることができます。

じゅん整骨院では、専門的な施術を通じて、お子さんの成長を支えます。痛みを放置せず、ぜひ一度ご相談ください。

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【腱鞘炎と勘違いしやすい手首の痛み】実は“インターセクションシンドローム”?原因と対処法を徹底解説|岡山市・備前西市駅近く

2025.12.16 | Category: エコー,保険適応,手首,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,筋肉,組織修復,腕の痛み,腱鞘炎,超音波画像検査

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手首の痛みの原因、もしかしたら腱鞘炎ではないかも?舟状骨骨折 インターセクションシンドローム

手首の痛みが長引いていると、つい「腱鞘炎」と思い込みがちですが、その痛みの原因が”インターセクションシンドローム”(腱交叉症候群:インターセクション症候群)かもしれません。

”インターセクションシンドローム”は、手首を頻繁に使う動作(例えば、パソコン作業やスポーツなど)を行う際に発症することが多い、見逃されやすい症状です。放置しておくと症状が悪化し、最終的には慢性化することもあります。

”インターセクションシンドローム”とは?

”インターセクションシンドローム”は、手首の特定の腱が交差する部分で炎症が起こる疾患です。この部位では、複数の腱が交差しており、ここに過度の負荷がかかることで炎症が発生します。

症状としては、手首の動きに伴う痛み、腫れ、圧痛などがあり、特に反復的に手首を使う動作を続けることで悪化します。

”インターセクションシンドローム”の原因とリスク要因ゲーム 姿勢 腱鞘炎

  • 手首を頻繁に使う動作: 特にデスクワークやスポーツをしている人は、長時間手首を使うため、発症しやすい。
  • 過度の負荷や無理な動作: 重い物を持ち上げたり、無理な体勢で作業をすることが原因となります。
  • 老化や加齢: 年齢が進むにつれて、腱や靭帯が硬くなり、炎症を引き起こしやすくなります。

”インターセクションシンドローム”の症状とは?

主な症状として、以下が挙げられます:

  • 手首の動きに伴う痛みや違和感
  • 手首を握ったり、押すと痛む
  • 腫れや熱感が生じることがある
  • 手首を曲げたり伸ばしたりする動作が困難になる

早期の対応が重要!”インターセクションシンドローム”の対処法

インターセクションシンドロームは、早期に適切な対処を行うことで、症状を軽減し、改善することが可能です。以下の対処法を試みることが重要です:

野球肘 ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

■ 当院のサポート体制

 

まとめ

長引く手首の痛みを「腱鞘炎」と勘違いして放置していませんか?実はその痛み、”インターセクションシンドローム”の可能性もあります。痛みを感じたら、まずはお気軽にご相談ください。

岡山市・備前西市駅近くで手首の痛みにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

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【肘の痛みが長引く方へ】“橈骨頸部骨折”の可能性とは?見逃されがちな肘の骨折に要注意|岡山市の整骨院

2025.12.13 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,超音波画像検査,骨折,骨折・脱臼

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【肘の痛みが長引く方へ】“橈骨頸部骨折”の可能性とは?見逃されがちな肘の骨折に要注意|岡山市の整骨院橈骨頸部骨折

肘の外側の痛みは、”橈骨頸部骨折”(とうこつけいぶこっせつ)の可能性があります。肘をぶつけたり、転倒して手をついた後に「なんとなく痛みが続いている」「曲げ伸ばしがしづらい」と感じている方はいませんか?

もしかするとそれは、”橈骨頸部骨折”の可能性があります。

”橈骨頸部骨折”は、明らかな骨折のような症状が出ないことも多く、「ただの打撲や捻挫だろう」と軽く見られてしまうことも少なくありません。

しかし放置すると、肘の関節が固まってしまったり、後遺症につながる恐れもあります。

”橈骨頸部骨折”とは?

橈骨(とうこつ)は、前腕にある2本の骨のうちの1本で、親指側にあります。その橈骨の肘に近い部分=“頸部”が骨折するのが「橈骨頸部骨折」です。

転倒して手をついたときや、肘に強い力が加わったときに起こることが多く、特に小学生や中高年女性に多い骨折です。肘

■ 主な原因

  • 転倒して手をついた
  • スポーツ中の接触や転倒
  • 肘に物がぶつかった

■ よくある症状

  • 肘の外側に痛みがある
  • 腕を回したり、伸ばしたりしにくい
  • 見た目は大きく腫れていないが痛みが長引いている

こうした症状がある場合、念のため専門機関で画像検査を受けることが大切です。

打撲や捻挫との違いとは?

”橈骨頸部骨折”は骨が大きくずれることが少なく、初期の腫れも軽度な場合があるため、「ただの打撲だろう」と見逃されがちです。

しかし、見た目に異常がないからといって安心はできません。肘関節はとても複雑な構造をしており、骨折や靭帯損傷があっても気づかれにくい部位です。

とくに、日が経っても痛みや可動域制限が残っている場合は要注意です!

”橈骨頸部骨折”に対するじゅん整骨院の対応

当院では、柔道整復師による超音波画像検査(エコー)と徒手検査による適切な評価と、必要に応じて提携整形外科への紹介を行い、見逃されやすい骨折の可能性も含めてチェックします。

超音波画像検査(エコー) 下前腸骨棘裂離骨折

■ 当院のサポート体制

  • 初回評価で骨折・脱臼の可能性を丁寧に確認
  • 超音波画像検査(エコー)や専門医との連携
  • 骨折後のリハビリ・可動域改善もサポート
  • 物療機器による疼痛抑制や組織修復促進
  • 低出力超音波療法(LIPUS)による骨癒合促進

骨折が確定した場合、整形外科での診断・治療と連携しながら、整骨院でできる固定・リハビリの施術を行っていきます。

よくある質問

Q. 骨折していても整骨院で診てもらえますか?

A. はい、じゅん整骨院では骨折・脱臼の応急処置や、提携医療機関へのご紹介が可能です。

Q. 肘の曲げ伸ばしがしづらいのは骨折のサイン?

A. 可能性はあります。特に「腕が完全に伸びない」「回すと痛む」などの症状が続く場合、骨折や靭帯損傷の疑いがあるため、早めにご相談ください。

まとめ|肘の痛みは“橈骨頸部骨折”かも?見逃しにご注意を!

肘の痛みが長引いている方、痛みが軽いからとそのままにしていませんか?

”橈骨頸部骨折”は、初期に見逃されやすい骨折のひとつです。痛みや動かしにくさがある場合は、ぜひ一度、じゅん整骨院にご相談ください。

早期発見・早期処置が、スムーズな回復への第一歩です。

岡山市・備前西市駅周辺で肘の痛みを感じている方は、じゅん整骨院がしっかりサポートいたします。

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【膝の痛み】その原因、“膝蓋下脂肪体炎”かも?曲げ伸ばしでズキッと来る方は要注意|岡山市の整骨院

2025.12.10 | Category: エコー,テーピング,レントゲン,保険適応,整形外科,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,膝の痛み,膝痛い,超音波画像検査

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その膝の痛み、実は”膝蓋下脂肪体炎”かもしれません

“膝蓋下脂肪体炎”は「階段の上り下りで膝が痛い」「膝のお皿の下あたりがズキっとする」「レントゲンでは異常なし…でも痛い」という症状が見られます。

膝蓋下脂肪体炎 シンディング・ラーセン・ヨハンソン病

実はこの症状、膝の中でもっとも痛みを感じやすい”膝蓋下脂肪体”という組織が炎症を起こしてしまっている状態です。放置すると膝が曲がらない・正座できない・歩くと痛いなど、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

”膝蓋下脂肪体炎”とは?

膝蓋下脂肪体(しつがいかしぼうたい)とは、膝のお皿(膝蓋骨)のすぐ下にある、柔らかい脂肪組織です。クッションのような役割を果たし、膝の動きを滑らかにする重要な部分ですが、

  • 膝の酷使(スポーツや仕事など)
  • 外傷や打撲
  • 繰り返される圧迫や摩擦

などによって炎症が起き、”膝蓋下脂肪体炎”となります。

✔ 主な症状

  • 膝のお皿の下が痛い・腫れている
  • 膝を伸ばすとつっぱる感じがする
  • 押すと痛い(圧痛)
  • 膝の奥に違和感がある

レントゲンで異常なし…でも痛い。その原因は?

膝蓋下脂肪体はレントゲンには映らない柔らかい組織です。そのため、整形外科で「異常なし」と言われたのに痛みが続く…というケースがよく見られます。

このような場合、炎症や癒着が起きている可能性が高く、放っておくと慢性化し、痛みが取れにくくなるので注意が必要です。

当院での”膝蓋下脂肪体炎”の施術

じゅん整骨院では、膝蓋下脂肪体炎の鑑別と施術経験が豊富です。以下のような流れで、早期改善を目指します。

✔ 評価と原因の特定

まずは視診・触診・徒手検査・超音波画像検査(エコー)で、膝蓋下脂肪体に圧痛があるか、動きと痛みの関係をチェックします。

✔ 炎症の抑制

初期の炎症期にはアイシングやテーピングで負担を軽減し、炎症を抑えます。

✔ 手技による癒着の改善

炎症が治まってきた段階で、脂肪体と周囲組織の癒着を手技で丁寧にリリースしていきます。

✔ 物理療法・テーピング膝蓋下脂肪体炎

患部の痛み抑制や動きのクセの改善・再発予防のために、必要に応じて物理療法やテーピングも行います。

 

膝の痛みを「年齢のせい」「癖」と諦めないでください

”膝蓋下脂肪体炎”は、的確な評価と施術によって改善が十分に期待できる症状です。「病院では異常がないと言われた」「何ヶ月も痛みが続いている」そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。

岡山市南区・備前西市駅すぐのじゅん整骨院では、施術経験が豊富なスタッフが、あなたの回復を全力でサポートします。

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【”足首の捻挫”】実は”こっちの靭帯”が原因かも?見落とされがちな背側踵立方靭帯損傷とは?|岡山市の整骨院

2025.12.04 | Category: アイシング,エコー,ソフトキャスト,テーピング,レントゲン,固定,微弱電流,捻挫,捻挫テーピング,整形外科,最先端,栄養,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,蛋白質,裂離骨折,超音波画像検査,足首捻挫,鑑別,骨折

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”足首の捻挫”、実は“見落とされがちな靭帯”が原因かも?

足をひねって痛めてしまい、「ただの捻挫だろう」と放っていませんか?”足首の捻挫”は日常的によくあるケガですが、実はその中でも“見落とされやすい靭帯の損傷”が原因となっているケースもあります。ギプス 足首の捻挫

それが背側踵立方(はいそくしょうりゅうほう)靭帯損傷です。聞き慣れない名前かもしれませんが、この靭帯が傷ついていると、痛みがなかなか引かない・体重をかけると痛む・歩行に支障が出るなど、後々まで不調を引きずる原因となります。

「普通の捻挫」と思っていたら違った…というご相談、増えています

当院にも、「湿布だけして様子を見ていたけど、1週間経っても痛みが引かない」「整形外科ではレントゲンで骨に異常なしと言われた」という方が来院されます。

こうしたケースの中には、背側踵立方靭帯にピンポイントでストレスがかかって損傷していることが少なくありません。この靭帯は足首の背側(甲側)にあるため見逃されがちです。

なぜ見逃されやすい?”足首の捻挫”で損傷する背側踵立方靭帯とは

通常、足首を捻った際に損傷するのは前距腓靭帯(黄丸)という靭帯ですが、背側踵立方靭帯は、かかとの骨(踵骨)とその前にある立方骨をつないでおり(赤丸)、足の外側の安定性に関わる靭帯です。

足首を内側にひねった際(内反捻挫)、この靭帯に強いストレスが加わり、断裂・損傷が起こります。

前距腓靭帯 背側踵立方靭帯

ただし、一般的な靭帯(前距腓靭帯など)に比べて認知度が低く、レントゲン画像には映らないこともあります。

また、この部分での裂離骨折もレントゲンでは写りにくいため「骨折と判断されないまま放置されてしまう」というリスクもあるのです。

見逃すとどうなる?

  • 足首をひねるクセがつく(不安定性)
  • 痛みが慢性化する
  • 歩行時の違和感が続く
  • スポーツ復帰が遅れる

「捻挫くらい…」と軽視して放っておくと、回復が遅れたり、クセになったりする可能性も。早めに専門的なチェックと固定処置を行うことが重要です。

じゅん整骨院での”足首の捻挫”対応・処置|正確な判断と固定処置がカギ

じゅん整骨院では、問診・視診・触診・各種テスト法・超音波画像検査(エコー)を用いて損傷靭帯を正確に見極めます。

背側踵立方靭帯が関与していると判断した場合は、状態に応じた固定(テーピング・包帯・ギプス)を行い、患部の安静と回復を優先した施術プランを提案いたします。

物理療法 神経系モビライゼーション

▶ 整形外科との連携も安心

骨折や重度の靭帯断裂の疑いがある場合は、近隣の整形外科と連携することも可能です。安心してご相談ください。

まとめ|捻挫直後の“今”こそ、正しい判断を

足首の捻挫は、早期の処置が予後を大きく左右します。見落とされやすい靭帯損傷を放置しないためにも、痛みが強い・腫れている・内出血しているなどの症状がある場合は、自己判断せず一度ご相談ください。

「しっかり診てもらえてよかった」と思っていただけるよう、当院では丁寧に対応いたします。お気軽にご相談ください。

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おすすめフォーカスキーワード:足首 捻挫 靭帯 損傷 背側踵立方靭帯 岡山市 整骨院

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【”掌側板損傷”】放置すると指が変形!?早期施術と固定の重要性とは?岡山市のじゅん整骨院が徹底解説|岡山市・整骨院

2025.12.01 | Category: アイシング,エコー,ストレッチ,テーピング,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,突き指,組織修復,超音波画像検査,軟骨

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【”掌側板損傷”】指を伸ばすと痛い!その原因と施術法を岡山市の整骨院が徹底解説

指の関節が痛む、伸ばしにくい、動かすと違和感がある——。
こういった症状にお悩みの方、それは”掌側板損傷”(しょうそくばんそんしょう)の可能性があります。掌側板損傷 指の脱臼 突き指 神経系モビライゼーション

掌側板損傷は、突き指やスポーツ外傷、日常での転倒などによって、関節の安定性を保つ「掌側板」という靱帯様の組織が損傷してしまうケガです。特にバレーボール、バスケットボール、柔道など、手をよく使う競技をされている方に多く見られます。

”掌側板損傷”とは?

掌側板とは、指の関節(PIP関節:第1関節)の手のひら側にある丈夫な靱帯-軟骨組織です。これがあることで、指が反りすぎるのを防ぎ、安定した動作が可能になります。

しかし、突き指のように急激に指が反らされたときに掌側板が引き伸ばされたり断裂してしまうと、痛みや腫れ、可動域制限が発生し、時に指の変形を引き起こすこともあります。

”掌側板損傷”の主な症状

  • 指の関節が伸ばしにくい・痛む
  • 腫れや圧痛(押したときの痛み)がある
  • 関節のグラつき
  • 手のひら側に内出血が見られることも

原因になりやすいシチュエーション突き指

  • スポーツ中のボールのキャッチミス(突き指)
  • 日常での転倒時に手をついたとき

じゅん整骨院でのアプローチ

当院では、”掌側板損傷”に対して以下の施術を組み合わせて、早期回復と再発予防を目指します。

1. 評価と触診超音波画像検査(エコー) 下前腸骨棘裂離骨折

関節の安定性・動作痛・腫れの程度を確認し、損傷の程度を丁寧に評価します。また必要に応じて超音波画像検査(エコー)にて患部の状態を確認します。

2. アイシング・物理療法

急性期にはアイシングハイボルテージなどの物理療法を活用し、炎症を抑えながら痛みを緩和します。

3. ”掌側板損傷”の固定

指関節を保護しつつ、日常生活に支障が出にくいテーピング法特殊な固定材料を用いて回復をサポートします。

4. 機能改善とリハビリ

炎症が落ち着いてきたら、指の機能回復を目指した手技療法・ストレッチ・トレーニングを段階的に行います。

 

放置によるリスク

掌側板損傷を放置すると、関節が不安定なまま癒合し、将来的に指の変形可動域制限関節痛に悩まされるケースも少なくありません。違和感を感じたら、早期の専門的ケアが重要です。

まとめ|指の痛みは“掌側板損傷”かも?

「ちょっと突き指かな?」と思っていた症状が、実は”掌側板損傷”だったという例は少なくありません。

当院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

岡山市・備前西市駅近くで指の痛みや腫れでお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院までご相談ください。

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【足首の骨が出っ張る・痛い】それ、”有痛性外脛骨”かも?部活生・成長期に多い症状を徹底解説|岡山市・整骨院

2025.11.28 | Category: アイシング,エコー,ストレッチ,テーピング,微弱電流,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,超音波画像検査,軟骨

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足首の内側に出っ張りと痛み…それ、”有痛性外脛骨”かもしれませんテニス肘 有痛性外脛骨

「足の内くるぶしの下あたりが出っ張って痛い」「スポーツ後に痛みが増す」そんな症状に心当たりはありませんか?特に10代前半の成長期のお子様や、部活動に励む学生に多く見られる症状が”有痛性外脛骨”(ゆうつうせいがいけいこつ)です。

”有痛性外脛骨”とは?

外脛骨は足の舟状骨という骨の内側にある、先天的な余剰骨の一種で、15%程度の人に存在すると言われています。通常は無症状ですが、部活や運動などで足に過度な負荷がかかると炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こすことがあります。

主な症状

  • 足首の内側に骨のような出っ張りがある
  • 押すと痛む
  • スポーツの後や長時間歩いた後に痛む
  • 靴が当たって痛みが強くなる

見逃すとどうなる?将来のリスク

「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が慢性化したり、歩行に支障をきたす場合もあります。痛みのある状態で無理をすると、症状は悪化し、膝や腰への悪影響につながることも。

整形外科との違いは?レントゲン 骨折 ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

整形外科ではレントゲンなどによる検査と、基本的に保存療法(安静・湿布・インソール)を行います。

一方でじゅん整骨院では、痛みの原因に対する施術と物理療法、そして必要に応じて栄養指導や動作指導など、病態に応じてあらゆる方法で症状の改善を図ります。

当院での施術

  • 徒手検査と超音波画像検査(エコー)にて痛みの原因を特定
  • 関節や筋肉の状態を適正化し、炎症を抑える施術
  • 物理療法による痛みの抑制や組織修復促進
  • スポーツ復帰や日常生活への早期回復を目指すリハビリ指導

特に運動を続けたい学生には、痛みの軽減だけでなく再発予防まで考えた施術を行っています。

こんな方は今すぐご相談ください

  • 足首の出っ張りが気になる
  • 運動中や歩行時に足の内側が痛む
  • 整形外科で「様子を見ましょう」と言われたが、改善しない
  • 子どもの足に違和感がある

まとめ|”有痛性外脛骨”の早期対応は専門院へ

有痛性外脛骨は早期に対処すれば、大きな痛みや運動制限を回避できます。「そのうち治る」と放置せず、まずはお気軽にご相談ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
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アクセス情報

じゅん整骨院
岡山県岡山市南区、備前西市駅より徒歩1分
駐車場完備/平日夜20時まで受付/スポーツ外傷・成長痛対応可

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【専門家推奨】栄養で回復力に差がつく?整骨院が伝える”プロテイン”の基礎知識とオリジナル開発の理由|岡山市のじゅん整骨院

2025.11.25 | Category: ぎっくり腰,ぎっくり腰治療,シンスプリント,ビタミンC,プロテイン,ヘルニア,健康管理,捻挫,栄養,物理療法,疲労回復,病態把握,組織修復,蛋白質,足首捻挫,骨折

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ケガの回復には栄養が不可欠:じゅん整骨院が伝える”たんぱく質”の重要性

ケガをした後、早期回復を目指すためには、単に施術を受けるだけでは不十分です。身体の修復に欠かせない要素の一つが「栄養」であり、特に”プロテイン”(たんぱく質)の摂取は組織の修復を助けるために非常に重要です。

今回は、整骨院としての専門的な視点から、ケガやスポーツ外傷におけるたんぱく質の重要性と、じゅん整骨院が開発したオリジナルプロテインについて解説いたします。オリジナルプロテイン プロテイン

1. ケガの回復に欠かせない”たんぱく質”

骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、突き指、ぎっくり腰など、さまざまな外傷やケガに対して施術を行う整骨院では、栄養摂取が回復に大きな影響を与えることを理解しています。特に”たんぱく質”は、ケガをした部位の修復に欠かせない成分です。

”たんぱく質”は、筋肉や骨、靭帯、腱などの組織を修復するために重要な役割を果たします。

ケガを負った際、これらの組織が損傷し、修復には「アミノ酸」と呼ばれる小さな分子が必要です。たんぱく質を摂取することで、これらのアミノ酸が体内に供給され、修復をサポートします。

2. 組織の修復力を高める栄養素ビタミンC

ケガをした後、身体は治癒を始めますが、この過程には栄養素が大きく関与しています。特に重要なのが、アミノ酸ビタミンCビタミンD亜鉛などの成分です。

  • アミノ酸(プロテインの構成成分):ケガで傷ついた筋肉や組織を修復し、回復を早める役割を果たします。
  • ビタミンC:コラーゲンの合成を促進し、骨折の治癒をサポートします。
  • ビタミンD:骨の健康に必要不可欠なビタミンで、カルシウムの吸収を助けます。
  • 亜鉛:傷の治癒を促進し、免疫機能の向上に寄与します。

これらの栄養素を意識的に摂取することが、ケガの回復を促進します。特にたんぱく質は、身体の修復を効率よく進めるために欠かせません。

3. じゅん整骨院が「オリジナル”プロテイン”」を開発した理由

当院では、怪我などの痛みの回復を最適化するために、オリジナルプロテインを開発しました。

市販のプロテインは、味は美味しいのですが、それだけ多くの添加物が使用されています。また、プロテイン摂取後の吸収率や使用感が、回復に影響を与えることを考慮し、原料のたんぱく粉末からこだわって、かつ整骨院の観点から最適な配合を行いました。

4. ”プロテイン”はどのようなケガに効果があるのか?

当院のオリジナルプロテインは、骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、突き指、ぎっくり腰など、スポーツ外傷をはじめとした急性外傷の回復をサポートします。

これらのケガは、身体の一部が損傷することで修復に時間がかかりますが、プロテインを適切に摂取することで、組織の修復を速め、痛みや腫れを軽減することができます。

特にスポーツをしている方々にとって、ケガの回復を早めることは重要です。意識的に栄養摂取に取り組むことで、練習や試合に早く復帰できる可能性が高まります。

5. じゅん整骨院での施術と栄養管理

当院では、専門的な施術に加え、栄養管理にも力を入れています。プロテインの摂取だけでなく、ケガの回復に必要な他の栄養素についてもアドバイスを行っています。

また、プロテイン摂取に関しては、回復の進行状況を見ながら、最適なタイミングや量をアドバイスさせていただきます。栄養の摂取が回復を加速させ、患者さまの生活の質を向上させることができるため、施術とともに栄養面でもしっかりとサポートしています。

超音波画像検査(エコー)

最後に

ケガからの回復を速めるためには、施術だけでなく栄養も重要な要素です。じゅん整骨院では、患者さまの回復を支えるためにオリジナルプロテインを開発し、ケガの回復に役立てています。

もしもケガでお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院でご相談ください。専門的な視点で、あなたの回復を全力でサポートいたします。

以下の記事もご参考にしてみてください。

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当院へのアクセス情報

所在地〒700-0953 岡山県岡山市南区西市476 セビアン西市駅前1F
予約初診時のみ予約優先
電話番号086-250-3711
駐車場10台
休診日日祝祭日