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【放置厳禁】”ハムストリングスの肉離れ”とは?原因・施術・再発防止を専門家が徹底解説

2025.10.01 | Category: MRI,アイシング,エコー,ストレッチ,テーピング,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,マッサージダメ,レントゲン,保険適応,微弱電流,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,筋損傷,筋肉,組織修復,肉離れ,蛋白質,超音波画像検査

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”ハムストリングスの肉離れ”とは?Jogger's Foot:ジョガーズフット ハムストリングスの肉離れ

”ハムストリングスの肉離れ”とは、太ももの裏側にある3つの筋肉(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)のいずれかが損傷した状態です。スポーツ中のダッシュやジャンプ、日常生活のふとした動作で「ブチッ」という断裂感と共に損傷することがあり、これを肉離れと呼びます。

どんな人に起こりやすい?

  • サッカー、陸上、バスケなどダッシュやジャンプが多い競技
  • 急な筋肉の収縮や伸長が加わる動作
  • 準備運動不足や疲労が蓄積した状態
  • 栄養不足

”ハムストリングスの肉離れ”の症状と重症度の見分け方

肉離れは以下の3段階に分類されます。

  1. Ⅰ度(軽度):筋線維の微細損傷、軽度の痛み
  2. Ⅱ度(中等度):筋線維の部分断裂、腫れや皮下出血あり
  3. Ⅲ度(重度):筋肉の完全断裂、歩行困難

当院では超音波画像検査(エコー)を用いて、正確な損傷レベルの判定を行い、最適な施術計画を立てます。

整形外科との違いは?超音波画像検査(エコー)

整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像検査に加え、安静指導が中心になることが多いですが、整骨院では筋肉・関節・神経の動きに着目し、「動かしながら改善する」方法を中心に、手技療法、物理療法(超音波、立体動態波など)を組み合わせたアプローチが可能です。

当院での施術例

急性期にはアイシングと圧迫固定を行い、損傷部位を安定化。その後、立体動態波による深部アプローチや、超音波によるアプローチと併用して早期の機能回復を促す徒手療法を行います。

歩行改善からダッシュ復帰まで段階的なトレーニングも実施。

”ハムストリングスの肉離れ”と栄養の関係食事 骨折 たんぱく質 ハムストリングスの肉離れ

筋肉の修復には十分な栄養摂取も不可欠です。

  • プロテイン(たんぱく質):筋線維の再構築に必要
  • ビタミンC・亜鉛:コラーゲン合成と傷の修復を促進
  • ビタミンB群:エネルギー代謝をサポート
  • グルタミン:回復中の免疫力維持

当院では、食事やサプリのアドバイスも含めてサポートしています。詳しくはこちらのページをご覧ください。

”ハムストリングスの肉離れ”のまとめ

”ハムストリングスの肉離れ”は、正しい判断と段階的なリハビリが回復のカギを握ります。放置すると再発や慢性化のリスクもあるため、違和感や痛みを感じたら早期受診が重要です。

岡山市で専門的なスポーツ障害対応を希望される方は、ぜひじゅん整骨院までご相談ください。あなたの早期回復を全力でサポートいたします!

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
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【肘の痛みを甘く見ないで】投げるたびに痛む肘…それ、ただの疲れじゃない!「”野球肘”」の真実と治し方

2025.09.23 | Category: MRI,アイシング,エコー,ストレッチ,ビタミンC,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,マッサージダメ,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,疲労,病態把握,痛み,痛みの原因,筋損傷,筋肉,組織修復,腕の痛み,蛋白質,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折

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”野球肘”は早期発見が鍵!少年野球選手の未来を守るために知っておきたいこと

成長期の少年野球選手に多く見られる”野球肘”は、早期発見と適切な対応が選手生命を守る鍵となります。

今回は、野球肘の原因や症状、予防法、施術法について詳しく解説します。

野球肘 ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

”野球肘”とは?

野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘に過度な負担がかかり、関節や軟骨、靭帯などに障害が生じる状態を指します。特に成長期の選手は骨や軟骨が未成熟なため、損傷しやすい傾向があります。

主な原因

  • 過度な投球数や連投
  • 不適切な投球フォーム
  • 不適切なストレッチ
  • 栄養不足

”野球肘”の意外な原因…それは「たんぱく質不足」かもしれません食事 骨折 たんぱく質

野球肘は「投げすぎ」などの使いすぎ(オーバーユース)だけでなく、身体の回復力が追いついていないことも原因の一つです。

とくに中高生や成長期の子どもは、筋肉や腱、靭帯を修復するために大量の栄養素、特にたんぱく質が必要です。

たんぱく質が不足していると、筋肉や腱のダメージが十分に修復されず、結果として小さな損傷が蓄積し、やがて野球肘のような大きな障害へと発展するリスクがあります。

運動量の多い子どもやアスリートこそ、毎日の食事でしっかりと体重1kgあたり1.5~2gのたんぱく質を意識することが大切です。

もし肘の痛みが続くようであれば、施術だけでなく栄養面の見直しも視野に入れてみてください。当院では、食事やサプリメント、生活習慣についてもアドバイスしております。

症状

野球肘の主な症状には以下のようなものがあります:

  • 肘の内側や外側、後方の痛み
  • 投球時の違和感や痛み
  • 肘の可動域の制限
  • 腫れや熱感

これらの症状が現れた場合は、早期に施術を受けることが重要です。

”野球肘”の判断はどうやって行う?超音波画像検査(エコー) 野球肘

当院では、超音波画像検査(エコー)を活用し、筋肉や靭帯、骨の状態をリアルタイムで確認します。MRIのような大掛かりな検査ではなく、即座に患部の状態を把握できるため、正確かつ迅速な対応が可能です。

また、視診・触診・徒手検査も併用し、損傷部位と程度を総合的に評価します。

”野球肘”の施術法|じゅん整骨院での対応

”野球肘”は、早期の適切な処置が回復期間を大きく左右します。病態によって細かな施術内容は変わります。

急性期(受傷後〜数日)

  • 患部の安静(R:Rest)
  • アイシング(I:Ice)
  • 軽圧迫・固定(C:Compression)
  • 患部挙上(E:Elevation)
  • 微弱電流(エレサス)や立体動態波、超音波療法による炎症抑制と組織回復の促進
    物理療法についてはこちらのページで詳しく解説しています。

回復期(炎症が落ち着いた段階)

  • 患部の血流促進と組織の伸長性回復(温熱・手技・物理療法
  • 可動域の回復と筋力再教育
  • 再発予防を考慮した運動療法の指導

当院では、重症度に応じた段階的なリハビリプランを個別に立て、無理なく復帰できるよう支援します。

予防法

野球肘を予防するためには、以下の点に注意しましょう:

  • 適切な投球数の管理と休息の確保
  • 正しい投球フォームの習得
  • 必要な栄養摂取

”野球肘”のまとめ

”野球肘”は、早期発見と適切な対応が選手生命を守る鍵となります。肘に違和感や痛みを感じた場合は、無理をせず、お早めに施術を受けることをおすすめします。

じゅん整骨院では、野球肘の予防と施術に関するご相談を承っております。まずはお気軽にご相談ください。

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【保存版】”膝の靭帯”損傷(ACL・MCL・PCL・LCL)を徹底解説!原因・症状・施術法を専門家が詳しく紹介

2025.09.14 | Category: MRI,アイシング,エコー,ソフトキャスト,テーピング,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,膝の痛み,膝痛い,超音波画像検査,鑑別

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”膝の靭帯”損傷とは?

膝関節は、複数の”膝の靭帯”によって安定性が保たれています。これらの靭帯が損傷すると、膝の痛みや不安定感が生じ、日常生活やスポーツ活動に支障をきたします。主な靭帯には以下の4つがあります。膝の靭帯

1. 前十字靭帯(ACL)

ACLは、大腿骨と脛骨を前後方向に安定させる役割を持ちます。ジャンプの着地や急な方向転換などで損傷しやすく、損傷時には「ブツッ」という音や感覚を伴うことがあります。

2. 後十字靭帯(PCL)

PCLは、脛骨が後方にずれるのを防ぐ役割を果たします。交通事故やスポーツでの膝への直接的な衝撃により損傷することが多く、膝の後方に痛みを感じることがあります。

3. 内側側副靭帯(MCL)

MCLは、膝の内側を安定させる靭帯で、外側からの衝撃によって損傷しやすいです。損傷時には、膝の内側に痛みや腫れが生じることがあります。

4. 外側側副靭帯(LCL)

LCLは、膝の外側を安定させる靭帯で、内側からの衝撃によって損傷することがあります。損傷時には、膝の外側に痛みや不安定感を感じることがあります。

”膝の靭帯”損傷の検査と施術

靭帯損傷の検査には、問診、視診、触診に加え、超音波画像検査(エコー)やMRIなどの画像検査が用いられます。じゅん整骨院では、超音波画像検査(エコー)を活用し、靭帯の状態を詳細に評価します。脊柱管狭窄症 膝

施術法は、損傷の程度や患者さんのライフスタイルに応じて選択します。軽度の損傷では、安静、アイシング、圧迫、挙上(RICE処置)や物理療法、テーピングなどの保存療法が中心となります。重度の損傷や不安定感が強い場合は、手術が検討されることもあります。

じゅん整骨院のアプローチ

じゅん整骨院では、以下のようなアプローチで膝の靭帯損傷に対応しています。

  • 超音波画像検査(エコー): 靭帯の損傷状態をリアルタイムで確認し、的確な診断を行います。
  • 物理療法: 微弱電流や超音波療法を用いて、炎症の軽減や組織の修復を促進します。
  • 手技療法: 関節の可動域を改善し、周囲の筋肉バランスを整えます。
  • テーピング: 靭帯への負担を軽減し、日常生活やスポーツ活動への早期復帰をサポートします。

”膝の靭帯”損傷のまとめ骨折 靭帯損傷 大腿直筋の肉離れ

”膝の靭帯”損傷は、早期の検査と適切な施術が重要です。痛みや不安定感を感じた場合は、自己判断せず、専門家に相談することをおすすめします。じゅん整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適な施術プランを提供しています。膝の不調でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

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【プロが解説】”上腕三頭筋”肉離れの臨床的特徴とじゅん整骨院が行うエビデンスに基づいた施術とは?

2025.09.05 | Category: アイシング,エコー,ストレッチ,ビタミンC,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,ホットパック,保険適応,固定,微弱電流,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,疲労,病態把握,痛み,痛みの原因,筋損傷,筋肉,組織修復,肉離れ,腕の痛み,蛋白質,超音波画像検査

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”上腕三頭筋”肉離れとは?上腕三頭筋 肩関節脱臼 投球肩障害

”上腕三頭筋”とは、上腕の裏側(後面)に位置する大きな筋肉で、肘関節を伸ばす働きがあります。主に腕立て伏せやベンチプレス、投球動作、押し出す動作などで使われ、スポーツや筋力トレーニング時に強く働きます。

この筋肉に急激な負荷や伸張ストレスが加わった際に筋線維が損傷することを「”上腕三頭筋”の肉離れ」と呼びます。

”上腕三頭筋”の肉離れが起きる原因

  • ベンチプレスなどの高重量筋トレによる過負荷
  • 投球やスパイク、押し出し動作時の急激な収縮
  • 準備運動不足
  • 疲労蓄積による筋肉の硬化
  • 栄養不足による筋組織の回復遅延

特にスポーツ選手やトレーニングを日常的に行っている方に多く見られます。

主な症状と重症度分類

上腕三頭筋の肉離れは、その程度により以下のように分類されます。

  • 軽度(Ⅰ度):わずかな筋損傷。痛みは軽く、腫れや内出血も目立たない。日常生活に大きな支障はないが運動時に違和感が出る。
  • 中度(Ⅱ度):部分断裂。明らかな痛み・腫れ・皮下出血が現れ、筋力低下が見られる。力を入れると強い痛み。
  • 重度(Ⅲ度):完全断裂。筋肉の陥凹(へこみ)や明らかな変形、激痛がある。筋力発揮が困難で、整形外科での手術を検討するケースも。

肉離れの判断はどうやって行う?超音波画像検査(エコー)

当院では、超音波画像検査(エコー)を活用し、筋肉の状態をリアルタイムで確認します。MRIのような大掛かりな検査ではなく、即座に患部の断裂の有無や出血の程度を把握できるため、正確かつ迅速な対応が可能です。

また、視診・触診・徒手検査も併用し、損傷部位と程度を総合的に評価します。

”上腕三頭筋”肉離れの施術法|整骨院での対応

”上腕三頭筋”の肉離れでは、早期の適切な処置が回復期間を大きく左右します。

急性期(受傷後〜数日)

  • 患部の安静(R:Rest)
  • アイシング(I:Ice)
  • 軽圧迫・固定(C:Compression)
  • 患部挙上(E:Elevation)
  • 微弱電流(エレサス)や立体動態波、超音波療法による炎症抑制と組織回復の促進
    物理療法についてはこちらのページで詳しく解説しています。

回復期(炎症が落ち着いた段階)

  • 患部の血流促進と組織の伸長性回復(温熱・手技・物理療法)
  • 可動域の回復と筋力再教育
  • 再発予防を考慮した運動療法の指導

当院では、重症度に応じた段階的なリハビリプランを個別に立て、無理なく復帰できるよう支援します。

整形外科との連携が必要なケースレントゲン 骨折 ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

筋肉の完全断裂や腱付着部の剥離が疑われる場合、手術が適応になることもあります。その場合は連携先の整形外科をご紹介し、術後のリハビリも当院で一貫して対応可能です。

”上腕三頭筋”の肉離れを予防するには

  • トレーニング前のウォームアップ(ショートストレッチの活用)
  • 筋肉の粘弾性の維持
  • 過度な負荷や疲労の蓄積を避ける
  • 栄養面でのサポート(タンパク質、ビタミンC、鉄、マグネシウムなど)

特に疲労が蓄積している時や食事内容が乱れている時は、筋損傷のリスクが高まります。当院では栄養アドバイスも行っていますので、お気軽にご相談ください。

じゅん整骨院でのサポート体制

岡山市で”上腕三頭筋”の肉離れにお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院にご相談ください。当院では、超音波画像検査(エコー)による精密評価、痛みを最小限に抑えた施術、再発防止を目的とした運動指導など、専門性を活かしたトータルケアをご提供しています。

「他では良くならなかった」「整形外科と併用したい」など、どんなお悩みもお気軽にご相談ください。

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指がズレた!? 放置すると怖い「”指の脱臼”」…整骨院が徹底解説する見分け方と後悔しないための応急処置&施術法とは?

2025.08.30 | Category: アイシング,エコー,保険適応,固定,整形外科,物理療法,画像検査,痛み,突き指,脱臼,超音波画像検査,骨折・脱臼

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”指の脱臼”とは?突き指 指の脱臼

”指の脱臼”は、関節が正常な位置から外れる状態を指します。スポーツ中の衝突や転倒、日常生活での不意な動作など、さまざまな原因で発生します。

特に、指先に強い衝撃が加わると、関節が脱臼しやすくなります。

主な症状

  • 関節の変形やズレ
  • 強い痛みや腫れ
  • 指の動かしにくさや可動域の制限
  • しびれや感覚の異常

”指の脱臼”の種類

指の脱臼は、発生する関節や方向によって分類されます。例えば、近位指節間関節(PIP関節)の背側脱臼は、過伸展によって発生しやすいです。また、側方脱臼は、外力が側面から加わることで起こります。

さらに骨折を伴っているケースもあります。

応急処置:RICE処置

脱臼直後の応急処置として、RICE処置が有効です。

  • Rest(安静):患部を動かさず、安静に保ちます。
  • Ice(冷却):氷や冷却パックで患部を冷やし、腫れや痛みを軽減します。
  • Compression(圧迫):包帯などで軽く圧迫し、腫れを抑えます。
  • Elevation(挙上):患部を心臓より高い位置に保ち、血流を抑えます。

”指の脱臼”整復

脱臼した関節を元の位置に戻す処置です。通常、手技で行いますが、整復操作は医師または柔道整復師しか行なってはいけません。

じゅん整骨院では、超音波画像検査(エコー)にて患部の状態を詳細に確認しています。
超音波画像検査(エコー)についてはこちらのページをご覧ください。

”指の脱臼”に対する施術

”指の脱臼”に対する施術は、以下のような方法があります。

  • 固定:整復後、関節を副子やテーピングで固定し、安定させます。固定期間は約1~3週間です。当院では特殊な固定材料を使用して、患部を確実に固定しています。
  • 施術:固定除去後、関節の可動域訓練や筋力を回復させるためのリハビリを行います。
  • 物理療法様々な物理療法を用いて損傷組織の回復、疼痛抑制を図ります。

”指の脱臼”のまとめ

指の脱臼は、早期の適切な対応が回復を早め、後遺症を防ぐ鍵となります。違和感や痛みを感じたら自己判断せず、専門の医療機関を受診しましょう。指の脱臼 突き指

じゅん整骨院では、指の脱臼に対する専門的な処置と施術、リハビリを提供していますので、まずはお気軽にご相談ください。

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【専門家が解説】後悔しない”整骨院の選び方”|失敗しない7つのチェックポイント

2025.08.18 | Category: エコー,保険適応,寝違え原因,整骨院口コミ,画像検査,超音波画像検査

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信頼できる整骨院を選ぶための7つのポイント

整骨院が増えたこともあり、「”整骨院の選び方”が難しい」「どのような基準で選べばよいか迷う」という方も多いのではないでしょうか。

その前に…整骨院とはどのようなところなのでしょうか?
まずはこちらのページをご覧ください

また整形外科との違いについてはこちらのページで解説しています。

さて、ここからは信頼できる整骨院を見極めるための7つのポイントを紹介します。

1. 国家資格を持つ施術者が在籍しているか

整骨院で施術を行うには、国家資格である「柔道整復師」の資格が必要です。資格の有無は、整骨院のホームページや院内掲示で確認できます。

2. 初回の問診や検査が丁寧か

症状の原因を正確に把握するためには、丁寧な問診や検査が欠かせません。初回の対応が丁寧かどうかは、整骨院の質を判断する重要なポイントです。

3. 施術内容や施術計画が明確か

施術の内容や期間、費用について明確に説明してくれる整骨院は信頼できます。不明瞭な点が多い場合は注意が必要です。マッサージばかりしているような整骨院では、症状を改善することはできません。

4. 最新の設備や技術を導入しているか

超音波画像検査(エコー)などの最新設備を導入している整骨院は、より正確な判断と効果的な施術が可能です。設備の充実度も選ぶ際の参考になります。

また、清潔で整理整頓された院内は、患者さんへの配慮が行き届いている証拠です。院内の雰囲気も整骨院選びの重要な要素です。

5. 割引や回数券を販売していないか

医療機関では初回割引、初回無料、回数券、チケット、特典などは提供しません。保険診療でも自由診療でもちゃんと施術費用について説明してくれるかどうかは、整骨院の質を判断する重要なポイントだと思います。

6. 口コミや評判が良いか

実際に通院した患者さんの口コミや評判は、整骨院の実態を知る手がかりになります。インターネットのレビューサイトなどを活用しましょう。

ただ、当然ながら人と人との付き合いですから、合わない患者さんもおられます。悪い口コミがあったからといって、それだけで判断するのではなく、その悪い口コミに対してどのような回答をしているのかもチェックしてみてください。

7. アフターケアや生活指導が充実しているか

施術後のアフターケアや日常生活での注意点などを指導してくれる整骨院は、再発防止にも力を入れているといえます。

私たちが大切にしていること

整骨院選びで悩んでいる方に、私たちが日々心がけていることを少しだけお伝えします。”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折) ”整骨院の選び方”

じゅん整骨院では、痛みを引き起こしている病態を徹底的にあぶり出し、できるだけ早く、そして再発しない身体を目指すことをモットーにしています。

そのため、初回の問診や検査にしっかりと時間をかけ、納得いただいたうえで施術を進めていきます。
施術だけでなく、日常生活での注意点やセルフケア、栄養指導も丁寧にお伝えします。

整骨院選びで迷っている方にとって、少しでも参考になれば幸いです。

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【保存版】整骨院のプロが解説!”足首の捻挫”を最短で改善するために知っておくべきこととは?|固定方法・施術・予防まで徹底解説

2025.08.15 | Category: アイシング,エコー,ソフトキャスト,テーピング,保険適応,固定,捻挫,捻挫テーピング,整形外科,最先端,栄養,画像検査,病態把握,痛み,組織修復,裂離骨折,超音波画像検査,足首捻挫,骨折

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”足首の捻挫”とは?その原因と仕組み

”足首の捻挫”とは、足関節にある靭帯(じんたい)が、強い力によって無理に伸ばされたり、一部が切れたりすることで起きるケガです。

「足首をひねった」「グキッと音がした」そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。
スポーツ時のジャンプや着地の失敗、段差のある場所での踏み外しなど、日常生活の中でも発生する頻度が高い外傷の一つです。

捻挫の重症度は3段階に分けられます

  • Ⅰ度:靭帯が軽く伸びた状態(軽度)
  • Ⅱ度:靭帯の一部が断裂している状態(中等度)
  • Ⅲ度:靭帯が完全に切れている状態(重度)

「ただの捻挫」と油断して放置してしまうと、靭帯のゆるみが残り再発しやすくなる足の不安定感が続くなどの後遺症につながることもあります。
早期の正しい判断と処置が、治癒までの期間を左右します。

じゅん整骨院のアプローチ:正確な評価×的確な固定

じゅん整骨院では、足首の捻挫に対し「評価」「処置」「リハビリ」を3本柱に施術を行います。

① 超音波画像検査(エコー)による評価

当院では、超音波画像診断(エコー)を活用し、肉眼では見えない靭帯の状態を正確に把握します。
整形外科ではレントゲンで骨の異常を確認しますが、超音波画像検査エコー)は靭帯や筋肉などの軟部組織を見るのに最適です。

詳細はこちらからご確認ください

② 症状に応じた処置・テーピング・包帯・ギプス固定捻挫、突き指のアイシング

捻挫の損傷状態に応じて、アイシングや物理療法などを行います。

また、靭帯の損傷程度によってギプス固定・包帯固定・テーピング固定などから最適な方法を選択します。
特に中等度~重度の捻挫は、数日間の局所固定が回復の鍵になります。

当院では特殊な固定をしています。詳細はこちらからご確認ください。

足首の捻挫 ソフトキャスト

③ 復帰を見据えたリハビリプログラム

炎症期を過ぎた後は、関節可動域の回復・バランス能力の改善・筋力強化などに加え、栄養指導も積極的に行なっております。
早く治したいスポーツ選手の方から、日常生活で不安を残したくない方まで、個別対応でサポートしています。

整形外科と整骨院の違いとは?どこに行けばいい?

足首を捻ったとき、「整形外科に行くべきか、整骨院に行くべきか迷った」という声をよくいただきます。
整形外科では骨折の有無の確認や痛み止めの処方など、医学的な診断や薬の処方が可能です。

一方で整骨院では、固定やリハビリなど、実際の処置や日々のフォローをきめ細かく行えるのが強みです。

当院では、必要に応じて整形外科との連携も行っており、骨折の疑いがある場合は速やかに紹介状を発行しています。

”足首の捻挫”を早く治すためのポイント

「どこに行っても治らない…」そんな方へ

じゅん整骨院には、他の整形外科や整骨院で改善しなかったという方が多数来院されます。
その多くは「正しい固定がされていなかった」「評価が曖昧だった」「リハビリを受けていない」などが原因です。
当院では、国家資格を持つ施術者が一人ひとりの状態を丁寧に確認し、根本的な改善を目指して施術を行います。じゅん整骨院院内

まとめ:”足首の捻挫”こそ専門家に相談を

軽視されがちな足首の捻挫ですが、再発・長期化のリスクもあるため、早期の評価と処置が重要です。
「病院に行くほどではないけど気になる」「再発を防ぎたい」など、お悩みの方はぜひじゅん整骨院にご相談ください。

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【”橈骨遠位端骨折”】手をついて転んだ?コーレス骨折の原因・症状・施術・リハビリまで徹底解説|じゅん整骨院

2025.07.25 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,手首,整形外科,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

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”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)とは?

”橈骨遠位端骨折”とは、手首に近い位置にある前腕の骨「橈骨(とうこつ)」が折れる外傷性の骨折です。特に、手のひらをついて転倒した際に発生しやすく、骨折部位の変形から「コーレス骨折」とも呼ばれます。レントゲン 骨折 ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

高齢者では骨粗鬆症の影響により軽微な転倒でも骨折しやすく、小児から若年層でも転倒した際に手をついて骨折したり、スポーツや交通事故などの高エネルギー外傷が原因となることもあります。

”橈骨遠位端骨折”の分類

一口に橈骨遠位端骨折といっても、いくつかのタイプに分けられます:

  • コーレス骨折:手首が背側(手の甲側)へずれるタイプ。
  • スミス骨折:手首が掌側(手のひら側)へずれるタイプ。
  • 関節内骨折:骨折線が関節面まで及ぶもの。
  • 粉砕骨折:骨が複数に砕けた複雑な骨折。

骨折の状態によって方針が異なるため、正確な評価が非常に重要です。

どんな症状が出る?

手首の症状を中心に”橈骨遠位端骨折”では以下のような症状が見られます:

  • 手首の全体的な腫れ・痛み
  • 手首より少し手前の変形(フォークのような形状)
  • 手首の動きにくさ(可動域制限)
  • 握力低下や物を持つときの痛み
  • 内出血(紫斑)

また、骨折部の変位によって神経が圧迫されると、しびれや感覚異常が起こることもあります。

”橈骨遠位端骨折”はレントゲンに写らないこともある?

軽度な骨折や、骨折線がはっきりと見えない場合、初期のレントゲンでは異常が映らないケースもあります。そういった場合でも当院では超音波画像検査(エコー)を活用していますので、骨膜の連続性の乱れや出血の有無を細かく観察することができます。

詳細はこちらから

じゅん整骨院での対応・施術内容

当院では、骨折の可能性がある場合でも、医療機関と連携しながら、安全で効果的な処置・施術を行います。

1. 初期評価・超音波画像検査(エコー)”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

骨折の有無や損傷程度を、経験豊富なスタッフが触診・視診・超音波画像検査(エコー)で詳細に確認します。整形外科的な検査も取り入れ、必要に応じて専門医への紹介も行います。

2. ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)の整復、固定処置

骨のズレが大きい場合は整復(骨の位置を元に戻す処置)が必要ですが、整復後やズレのない軽度の骨折には、当院で適切な固定(シーネ、ギプス、包帯固定など)を行います。

3. 痛みの緩和・修復促進

当院では、最新の物理療法機器を活用しています:

4. ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)回復後のリハビリ・機能改善”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

骨が癒合してきた段階で、手首や前腕の可動域訓練(ROM)筋力回復訓練を行います。再発予防と、日常生活に支障が出ないよう、機能回復まで丁寧にサポートします。

整形外科との違いとは?

整形外科では主に、画像診断・手術・投薬など「医療的処置」が中心です。一方、整骨院では患者様一人ひとりに合わせて、生活背景や回復段階を考慮した施術・リハビリを提供します。

当院では、整形外科と連携しながら、術後や保存療法中の補完的リハビリ、長引く不調への対応も可能です。

よくあるご質問

Q. 骨折は整骨院で診てもらえますか?

はい、応急処置・評価・固定・リハビリまで対応可能です。必要に応じて整形外科への紹介状も作成いたします。

Q. 保険は使えますか?

外傷性の骨折・脱臼は、医師の同意のもと保険適用での施術が可能です。

Q. 固定中は通院が必要ですか?

はい、固定の状態確認や症状の変化を見ながら、必要に応じて調整を行います。適切なタイミングでリハビリへ移行するためにも、定期的な来院をおすすめします。

まとめ

”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)は、日常生活の中でも発生しやすいケガの一つです。早期の対応と適切な処置が、回復スピードと将来の機能に大きく影響します。

じゅん整骨院では、整形外科的知見と柔道整復師の技術を組み合わせ、患者様の早期回復を全力でサポートいたします。

「骨折したかも…」と思ったら、すぐにご相談ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
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”整形外科と整骨院の違い”とは?あなたの症状に最適な選択肢をプロが解説!

2025.07.01 | Category: エコー,レントゲン,保険適応,整形外科,画像検査,超音波画像検査,間違った常識,Q&A

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”整形外科と整骨院の違い”とは?ぎっくり腰 整形外科と整骨院の違い

”整形外科と整骨院の違い”は、わかりにくところがあるかもしれません。どちらも身体の痛みや不調に対応する医療機関ですが、役割や対応できる症状などに違いがあります。

整形外科の特徴

  • 医師が診察・診断・治療を行う
  • レントゲンやMRIなどの画像検査が可能
  • 薬の処方や手術ができる
  • 骨折や重度の外傷、慢性的な疾患に対応

整骨院の特徴

  • 柔道整復師が施術を行う
  • 手技療法や物理療法を中心とした施術
  • レントゲンは使用できないが超音波画像検査(エコー)を使用できる
  • 骨折・脱臼・捻挫・肉離れ・突き指などの急性外傷に対応
  • 保険適用の施術が可能(条件あり)

症状別の適切な選び方”整形外科と整骨院の違い”

症状によって、整形外科と整骨院のどちらを受診すべきかが異なります。

整形外科が適しているケース

  • 手術が必要な重度の外傷
  • 内科的な疾患が関与している場合
  • 薬を処方してもらう場合

整骨院が適しているケース

  • 骨折・脱臼・捻挫・肉離れ・突き指などの急性外傷
  • 慢性的な肩こりや腰痛(自由診療)
  • どこに行っても症状が良くならないと悩んでいる場合

”整形外科と整骨院の違い”じゅん整骨院のアプローチ

じゅん整骨院では、何が痛みの原因なのか?徹底的に洗い出し、詳細に病態を把握しています。そして必要に応じて超音波画像検査(エコー)にて患部の詳細を確認しています。

そして、よりアカデミックでロジカルな施術を行っています。

当院の特徴超音波画像検査(エコー) 整形外科と整骨院の違い

  • 超音波画像検査(エコー)を用いた正確な判断
  • 微弱電流や超音波療法をはじめ、テーピングなどの専門的な施術
  • 保険適用の施術が可能(条件あり)
  • 交通事故や労災にも対応

なかなか良くならないとお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院までご相談ください。

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【”肩関節脱臼”】原因・症状・施術法・予防法を徹底解説|じゅん整骨院

2025.05.27 | Category: エコー,保険適応,固定,整形外科,画像検査,痛み,脱臼,超音波画像検査

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【肩関節脱臼】再発防止と早期回復のために知っておくべきポイント|じゅん整骨院が徹底解説

”肩関節脱臼”とは?肩関節脱臼

”肩関節脱臼”は、上腕骨頭が肩甲骨の関節窩から外れる状態を指します。スポーツや転倒などの外傷が主な原因で、特に若年層の男性に多く見られます。脱臼後に適切な処置と施術を受けておかなければ、関節の不安定性が残り、再発のリスクが高まる可能性があります。

”肩関節脱臼”の主な症状

  • 肩の激しい痛み
  • 腕が動かせない
  • 肩の変形や腫れ
  • 神経や血管の損傷によるしびれや冷感

じゅん整骨院での処置、施術

当院では、超音波画像検査(エコー)を用いて、脱臼の程度や周囲組織の損傷を正確に評価します。これにより、適切な整復方法と施術計画を立てることが可能です。超音波画像検査(エコー)

脱臼の整復方法に様々ありますが、脱臼の方向や程度によってベストな整復方法を選択します。

整復後は、患部の炎症を最小限にとどめるためにアイシングを行い、また痛みを抑制するための物理療法を行います。

アイシングについてはこちらで詳しく解説しています
物理療法についてはこちらで詳しく解説しています

さらに、再発防止のために、インナーマッスルを中心とした筋力回復や関節の安定性向上を目的としたリハビリを行います。患者様一人ひとりの状態に合わせたプログラムを提供し、早期回復をサポートします。

”肩関節脱臼”再発防止のポイント

  • 適切な初期対応と整復
  • 関節の安定性を高める筋力トレーニング
  • 日常生活での注意点の指導
  • 定期的なフォローアップと再評価

まとめ

”肩関節脱臼”は再発のリスクが高いため、適切な初期対応とリハビリが重要です。じゅん整骨院では、最新の設備と専門的な知識を活かし、患者様の早期回復と再発防止を全力でサポートします。肩の不安定感や痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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当院へのアクセス情報

所在地〒700-0953 岡山県岡山市南区西市476 セビアン西市駅前1F
予約初診時のみ予約優先
電話番号086-250-3711
駐車場10台
休診日日祝祭日