テーピングといっても、その種類や貼りかた、そしてその用途や目的は多岐に渡ります。私たちはどうすると患部が楽になるのか、または患部に負荷がかからないのかをテーピングで形にしていきます。
テーピングと聞くとどこかスポーツ選手が巻くというイメージもありますが、決してそんなことはありません。
また、テーピングは固定してしまうというイメージも強くありますが、じゅん整骨院では逆にあまり固定をする目的で使うことはありません。どちらかというと、動きやすくしたり、動いても痛みが出にくいようにしたり、動きを誘導するようなテーピングを行っております。
経験豊富な院長が、患者さんの病態に合わせて的確なテーピングをさせていただきます。また、スポーツをされている方には、試合前、練習前のテーピングやテーピングのレクチャーも積極的に行なっております。
なお、実際に私たちプロが使用しているテープも購入可能なので、お気軽にご相談ください。ちなみにテーピングの購入のみでもお気軽にご来院ください。
じゅん整骨院で使用しているテープはたった3種類です。この3種類のテーピングを、患者さんの症状や病態を考慮して使い分けています。
なお当院では、一般的によく使われている白くて伸びないホワイトテープは一切使いません。ホワイトテープは、はがれやすかったり細かな動きの調整ができないからです。
私はこれまでに、様々なテーピングを使ってきました。何十種類使ったかはわかりませんが、その中でこの3種類のテーピングが最も有効で、 今ではこのテーピング以外は使っていません。
キネシオテープは、単なる伸縮テープではありません。専門的知識が必要で特殊なテーピング素材です。筋肉がどこをどの方向に走っているのかを考えたうえで、その筋肉に的確に貼る必要があります。
このテープを貼ると、テープの下で体内に隙間が出来て血液、リンパ液の流れが良くなります。そのことにより新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まります。貼っておくだけで、筋肉の痛み、怪我、内出血を早く改善することが出来ます。
具体的な効果としてこのテーピングにより動きやすくなる、動いたときの痛みの軽減、動く範囲が広がる、捻挫したときなどに出る腫れが早く引くなどの効果が期待できます。
岡山市南区西市にじゅん整骨院では、患者さんの症状やご希望に合わせて専門的なテーピングを行います。
キネシオテープに比べると固定性があるため、再発予防、軽い痛み、動きの誘導などの効果が期待できます。 特にスポーツ選手や仕事でよく動く方にオススメです。
じゅん整骨院では伸縮テープは2種類使っています。違いは伸縮率と素材の厚さ、制動力など様々ですが、このテープも患者さんの症状や病態によって使い分けています。
「アクションテックス」という伸縮テープは粘着性が高く、 少し固めの伸縮テープです。 このテープをあなたの症状に合わせてカットし 貼っていきます。
このテープの特徴は、①動けるけど痛くない、②痛みの一歩手前からブレーキがかかるような感覚、③粘着性が高いテープのため入浴も可能、④様々な方向に少しずつ制限を加えることができるなどの特性があります。
もう一方の伸縮テープも同じ様な効果があるのですが、伸縮率が高いため、より細かく可動域を調整することができます。
様々なスポーツにおいて関節を完全に固定しまうとパフォーマンスは落ちてしまいますが、このテープをうまく巻けば、痛みを最小限にしつつ、「動ける」テーピングをすることができます。
もちろん、当院で使用してるテープは購入することもできますし、貼り方もお伝えしますのでお気軽にご相談ください。
詳しくはご来院の際にお伝えしますが、以下の動画でテーピングの貼り方を説明しておりますので参考にしてみてください。
・手首のテーピング
＞ https://youtu.be/Kw7BXBdwuBE
・足首のテーピング
＞ https://youtu.be/Cy77qxCL4qE
テーピングは、巻き方や貼り方はとても重要ですが、その素材自体も大変重要です。だからこそ、素材にも徹底的にこだわって、最高のテーピングを患者さんに施しています。
