Tweet

Pocket

【夜中に手がしびれて眠れない方へ】”手根管症候群”のつらい痛みをどうにかしたい！整骨院での原因と臨床の進め方｜岡山市

「夜中、手のしびれで目が覚めてしまう…」「最近、物をつまむのが難しくなった…」

そんな、手のしびれや痛みに悩まされていませんか？特に薬指や中指あたりが強くしびれる、または明け方に症状が悪化する場合、それは「”手根管症候群”（しゅこんかんしょうこうぐん）」かもしれません。

多くの方が、手の症状で整形外科への受診を検討されますが、実は整骨院でも手根管症候群に対する施術が可能なケースが多々あります。

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院は、手根管症候群をはじめとする手首・指の症状に対し、臨床経験に基づいた適切な判断と処置を行っています。

この記事では、手根管症候群の概要から、当院での具体的な臨床の進め方までを専門家として詳しく解説します。
「どこに行っても改善しない」と悩んでいる方も、ぜひ最後までお読みください。

”手根管症候群”とは？専門家による原因と症状の解説

”手根管症候群”は、手首の付け根にある「手根管」というトンネル状の構造の中で、正中神経（せいちゅうしんけい）が圧迫されることで起こる症状です。

”手根管症候群”の臨床的原因

手根管の中には、正中神経の他に指を曲げる腱（けん）が通っています。この腱を包む組織（腱鞘）の炎症や、手首の使いすぎ、ホルモンバランスの変化（特に更年期の女性や妊娠・出産後）などにより、手根管内部の圧力が高まり、神経が圧迫されます。
「使いすぎ」が原因となることも多く、家事やデスクワークで手首に負担がかかる方に多く見られます。

見逃せない！手根管症候群の主な症状

”手根管症候群”の特徴的な症状は以下の通りです。

• 指のしびれ：主に親指、人差し指、中指、薬指の半分（橈側）に現れます。
• 夜間・早朝の症状悪化：寝ている間に手がうっ血し、しびれや痛みが増して目が覚めてしまうことが多いです。これは手根管症候群の非常に特徴的な症状です。
• 手の使いづらさ：進行すると、ボタンがかけられない、細かいものが掴めない（巧緻運動障害）といった症状が出ることがあります。
• 母指球の筋力低下・やせ：症状が長引くと、親指の付け根の筋肉（母指球筋）がやせてしまい、力が入りにくくなります。

整形外科に行く前に。整骨院だからこそできる”手根管症候群”へのアプローチ

手や指の痛み、しびれで医療機関を検討する際、多くの方はまず整形外科を考えられるでしょう。もちろん、画像検査や投薬が必要な場合もありますが、じゅん整骨院では、問診から様々な徒手検査、そして超音波画像検査（エコー）を用いて、何がその症状を引き起こしているのかを明確にしています。

じゅん整骨院の専門的な臨床と判断

当院では、患者様の手の症状に対し、問診だけでなく、専門的な徒手検査を通じて臨床的な判断を行います。

• ファーレンテスト：手首を曲げた状態で、さらに手根管部に圧迫を加え、しびれや痛みが誘発されるかを確認します。
• ティネルサイン：手根管の上を叩き、指先への放散痛（しびれ）が出るかを確認します。
• 詳細な問診：夜間痛の有無、症状が始まったきっかけ、日常生活での手の使い方などを詳細に伺います。

これらの検査により、手根管症候群の可能性が高いと臨床的に判断した場合、または腱鞘炎などの併発疾患の可能性も考慮し、患者様にとって最適な処置を進めます。

薬に頼らない、”手根管症候群”への具体的な処置

じゅん整骨院では、手根管内の圧迫を軽減し、神経の炎症を鎮めることを主な目的として、手技（施術）と物理療法を組み合わせたアプローチを行います。

当院の臨床は、対症療法にとどまらず、日常生活における手首の正しい使い方や、再発を防ぐためのセルフケアの指導まで含めて行います。

「どこに行っても改善しない」と諦めないでください

”手根管症候群”の症状は、その初期段階で適切な処置を受けることが非常に重要です。
しかし、「湿布を貼るだけ」「電気を当てるだけ」といった、原因にアプローチできていない処置では、症状が長引いてしまうことがあります。

じゅん整骨院が選ばれる理由

当院では、院長自身が豊富な臨床経験と専門知識に基づき、患者様一人ひとりの症状の背景にある「根本的な原因」を臨床的に突き止めます。
例えば、一見して手首の問題に見えても、実は肘や肩の使い方が手首への過剰な負担に繋がっているといったケースも少なくありません。

「あきらめかけた症状」こそ、専門性の高い判断と適切な手技が必要となります。どうぞ、じゅん整骨院にご相談ください。

備前西市駅で”手根管症候群”にお悩みなら、じゅん整骨院へ

手根管症候群は、進行すると日常生活に支障をきたし、QOL（生活の質）を著しく低下させてしまいます。
「このしびれは放っておいても治らない」と判断し、早めの適切な処置を始めることが、早期改善への一番の近道です。

岡山市のじゅん整骨院は、備前西市駅近くで地域の皆様の健康をサポートしています。
つらい手のしびれや痛みでお悩みの方は、まずはお電話またはWEB予約よりご予約の上、ご来院ください。

当院は急性外傷（骨折・脱臼・捻挫など）への対応も専門的に行っていますので、急な痛みの場合もご安心ください。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【子どもの股関節痛に注意】“単純性股関節炎”とは？原因・症状・対応を徹底解説｜岡山市・整骨院

”単純性股関節炎”という病態が、突然お子さんに起こることがあります。

「朝起きたら、子どもが足を引きずっている」「急に股関節を痛がって歩きたがらない」――そんな時、親御さんはとても心配になりますよね。

このような症状の裏に潜んでいるのが、まさにこの単純性股関節炎です。

特に3～10歳の子どもに多く、風邪の後などに発症することもあるため、突然の痛みで驚かれるケースも少なくありません。

今回は、岡山市南区のじゅん整骨院が、”単純性股関節炎”の特徴、原因、症状、整骨院での対応方法について専門的に解説いたします。

”単純性股関節炎”とは？

単純性股関節炎は、股関節に一過性の炎症が起こることで、股関節周囲に痛みや違和感を生じる状態を指します。

医学的には比較的軽度な炎症とされますが、子どもにとっては歩行困難を引き起こすほど強い痛みになることもあります。

主な特徴

• 3歳～10歳前後の小児に多い
• 男児にやや多くみられる
• 風邪やウイルス感染後に続発することがある
• 通常は片側の股関節に症状が出る

”単純性股関節炎”の原因

”単純性股関節炎”の明確な発症メカニズムは解明されていませんが、主に以下のような背景が指摘されています。

• ウイルス感染による免疫反応
• 上気道炎（風邪など）後の炎症性反応
• 微細な外傷や過負荷による影響

特に、風邪をひいた数日後に股関節痛を訴えるケースは単純性股関節炎を疑うポイントになります。

”単純性股関節炎”の主な症状

”単純性股関節炎”では、以下のような症状がみられます。

• 股関節の痛み（片側に限局することが多い）
• 太ももや膝への放散痛
• 歩行時に足を引きずる（跛行）
• 動かすと股関節に違和感や制限を感じる
• 安静にすると痛みがやや和らぐ

発熱を伴う場合もありますが、通常は微熱程度で、高熱や全身症状を伴う場合は別の病気（化膿性股関節炎など）の可能性もあるため注意が必要です。

じゅん整骨院での対応方法

岡山市南区のじゅん整骨院では、単純性股関節炎が疑われる症例に対して、以下の流れで丁寧に対応しています。

① 詳細なヒアリングと評価

症状の経過、発症時期、関連する出来事（風邪・外傷歴など）について詳しくお伺いします。また、徒手検査や動作評価を行い、炎症の有無や重症度を見極めます。

② 状態に合わせた処置・アドバイス

強い荷重をかけず、安静を中心とした生活指導を行います。必要に応じて、股関節周囲の負担を軽減するサポートもご提案します。

③ 適切な医療機関へのご案内

整骨院の対応範囲を超えると判断した場合（例：高熱、強い腫脹、化膿性股関節炎の疑いなど）、速やかに整形外科等の医療機関への受診をお勧めしています。

”単純性股関節炎”は早期対応が重要

単純性股関節炎は、適切な対応を行えば1～2週間で自然に回復するケースがほとんどです。しかし、症状を軽視して無理に運動を続けると、回復が遅れたり別の問題を引き起こすリスクもあります。

「少し様子を見ようかな…」と放置せず、股関節痛が続く場合や歩き方に違和感が見られる場合は、早めのご相談をおすすめします。

まとめ

子どもが突然足を引きずったり、股関節の痛みを訴えたら、”単純性股関節炎”の可能性も念頭に置くことが大切です。

岡山市南区・備前西市駅すぐのじゅん整骨院では、正確な評価と丁寧なサポートで、子どもたちとご家族の不安をしっかりと支えます。

「子どもの股関節痛が心配…」「歩き方がおかしい気がする」そんな時は、ぜひお気軽にご相談ください。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【要注意】足首の捻挫だと思ったら”裂離骨折”？｜見逃されやすい理由と当院での対応｜岡山市・じゅん整骨院

足首をひねっただけと思って放置していませんか？実はその痛み、”裂離骨折”という思わぬケガの可能性があるかもしれません。

”裂離骨折”とは？捻挫との見分け方

”裂離骨折”は、骨の一部が靱帯や腱に引っ張られて剥がれる外傷です。これが単なる捻挫だと見過ごされてしまうことが多いため、早期の発見がとても重要です。

捻挫と”裂離骨折”の違い

• 捻挫：関節周囲の靱帯が伸びたり、部分的に断裂した状態
• 裂離骨折：靱帯や腱が強く引っ張られて、骨が部分的に剥がれた状態

”裂離骨折”を見逃すとどうなる？

”裂離骨折”は、放置すると骨の癒合不全や関節の不安定化を引き起こすことがあります。最初に適切な対応をすることが、回復への近道です。

じゅん整骨院での対応｜超音波画像検査で精密に把握

当院では、足首の捻挫や裂離骨折の疑いがある場合、超音波画像検査（エコー）を使用して、損傷の状態をリアルタイムで確認します。

当院で行う対応内容

• 超音波画像検査（エコー）にて、動的検査で骨片や靱帯の状態を観察
• 患部に炎症がある場合にはアイシング
• 的確な患部固定（包帯、ギプス等）
• 物理療法（超音波治療器・ハイボルテージなど）による修復サポート
• 必要に応じて、整形外科との連携も対応
• 少しでも早く回復したい方には栄養療法も

また、レントゲンでは見逃しがちな微細な損傷も、超音波画像検査によって正確に把握することができます。これにより、患者様に最適な施術を提供することが可能になります。

こんな症状があれば注意が必要！”裂離骨折”かもしれません

• 捻挫後に腫れや内出血がひどく、痛みが続く
• 足を動かすと鋭い痛みが走る
• 数日経っても痛みが改善せず、歩行が困難
• 足をつけると激しい痛みを感じる

早期対応が回復を早める！早期に施術を受ける重要性

”裂離骨折”は放置しておくと骨はくっつきませんし、長期間の施術が必要になる場合があります。当院では、早期の段階で正確に損傷を評価し、患者様に最適な施術を提供することを大切にしています。

足首の捻挫と疑った症状でも、早めに専門家による評価を受けて、最適な施術を受けてください。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【肩の脱臼がクセになる前に】“ヒルサックスリジョン”とは何か？見逃されがちな損傷と整骨院での評価対応｜岡山市の整骨院

繰り返す肩の脱臼には“ヒルサックスリジョン”（Hill Sachs Lesion）という損傷が関係していることがあります。

「最近、肩がよく外れるようになった」「脱臼癖がついたかもしれない…」そんなお悩みをお持ちの方はいませんか？

聞き慣れない言葉かもしれませんが、この損傷は見逃されやすく、再脱臼や肩関節不安定症の原因にもなりうるものです。

この記事では、“ヒルサックスリジョン”の特徴・原因・症状・整骨院での対応について、岡山市南区の「じゅん整骨院」が詳しく解説します。

”ヒルサックスリジョン”とは？

”ヒルサックスリジョン”（Hill Sachs Lesion）は、肩関節が脱臼した際に、上腕骨頭が肩甲骨の関節窩（かんせつか）にぶつかってできる骨の欠損です。

この損傷により、関節が不安定になり、脱臼の再発リスクが高まります。

特に、スポーツ中や転倒などで肩関節の前方脱臼を起こした後は、注意が必要です。

”ヒルサックスリジョン”の原因とリスク要因

• 肩の前方脱臼を経験したことがある
• 繰り返し肩が外れる
• コンタクトスポーツ（ラグビー・サッカー・柔道など）をしている
• 20代〜30代の男性に多くみられる

これらの方は、”ヒルサックスリジョン”が潜在している可能性があり、放置すると習慣性肩関節脱臼に移行するケースも少なくありません。

”ヒルサックスリジョン”の主な症状

ヒルサックスリジョンは、骨の損傷のため初期には明確な痛みがないこともあります。しかし、以下のような症状が見られたら注意が必要です。

• 肩がすぐ外れそうな感覚（不安定感）
• 肩を一定の角度に動かすと痛む
• 脱臼後、肩の動きに違和感が残っている
• スポーツ中に腕を挙げるのが怖い

これらの症状がある場合は、整形外科だけでなく、整骨院でもしっかりとした評価・ケアを受けることが大切です。

整骨院でできる”ヒルサックスリジョン”への対応

じゅん整骨院（岡山市）では、”ヒルサックスリジョン”を含む肩関節脱臼の評価・対応に力を入れています。

肩関節脱臼からその後の施術について解説します。

① 超音波画像検査による状態把握・整復

当院では超音波画像検査（エコー）を用いて筋肉・靭帯・腱の損傷や炎症の有無を観察。視覚的に確認しながら、脱臼の状態をより正確に把握します。

詳細な病態把握を行った後に、脱臼の整復を行います。できるだけ痛みの少ない、そして安全な整復を行います。

② 安静固定・整復後のコンディショニング

脱臼後は肩関節を安定させるための固定や生活指導が重要です。必要に応じてサポーターの使用や日常動作の注意点もご案内します。

また、損傷組織の回復を促進するために、トップアスリートも使用している物理療法を行います。

さらに当院では、分子栄養療法によるアドバイスもおこなっております。

③ 関節周囲の筋機能を再教育する手技と運動療法

”ヒルサックスリジョン”を抱えた肩では、肩甲骨やインナーマッスルの動きの調整がカギになります。手技療法や軽い運動療法で、再発予防を目的とした調整を行います。

④ スポーツ復帰へのアドバイス

復帰時期を焦ると、再脱臼のリスクが高まります。競技特性やポジションを考慮した動作確認や、セルフケアの方法なども丁寧にアドバイスいたします。

”ヒルサックスリジョン”への理解と対応が、「再脱臼を防ぐための第一歩」になります。

”ヒルサックスリジョン”かも？と思ったら

肩の違和感や不安定感を放っておくと、脱臼癖が定着しやすくなります。早期に状態を評価し、正しく対処することが再発防止への近道です。

「これってヒルサックスリジョンかも？」と思った方は、整骨院での評価・施術も選択肢の一つとしてご検討ください。

📍 岡山市で肩の脱臼後ケアをご希望の方へ

じゅん整骨院（岡山市南区・備前西市駅から徒歩1分）では、肩関節の評価と施術に豊富な経験があります。

超音波検査 × 評価重視 × 状態に合わせた施術で、脱臼後の不安定感・再発予防にしっかり対応。

少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【股関節の痛み】それ、”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”かも？｜原因・症状・施術方法を徹底解説｜岡山市の整骨院

股関節の痛み、特に「股関節がつまる」「動かすと痛みが走る」といった症状が続いている方、もしかしたらその原因は”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”かもしれません。

FAIは、股関節に異常な摩擦が生じることで痛みや可動域制限を引き起こす状態です。

多くの人が感じる股関節の違和感や痛みですが、FAIを疑って適切な施術を受けることで、改善が期待できます。

”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”とは？

”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”は、股関節に異常な動きが生じることによって、股関節の痛みや可動域の制限が引き起こされる状態です。

この動きが原因で、関節の軟骨が傷つき、炎症を引き起こすことがあります。

FAIは特に、スポーツや日常生活で股関節を頻繁に使う人に多く見られますが、年齢と共に関節に負担がかかり、発症することもあります。

”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”の症状とは？

FAIの主な症状は、以下のようなものがあります。

• 股関節の前面に痛みを感じる
• 足を開いたり、足を内側にねじったりする動作で痛みが強くなる
• 長時間座っていたり、立ちっぱなしの状態で痛みを感じる
• 股関節の可動域が狭くなり、動きに制限が出る

特に、痛みが長引くと日常生活にも支障が出てきます。スポーツや運動をしている方は、パフォーマンス低下にもつながる可能性があるため、早期の対応が大切です。

”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”の原因

FAIの原因は主に以下の通りです。

• 遺伝的要因：股関節の形状に遺伝的な特徴が影響することがあります。
• スポーツや運動：特に、股関節を大きく動かすスポーツ（サッカー、バスケットボール、体操など）をしている方に多く見られます。
• 加齢：年齢を重ねることで、関節の軟骨や骨の変形が進行し、FAIのリスクが高まります。

”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”に対する施術方法

岡山市のじゅん整骨院では、FAIの症状に対しても痛みの緩和と可動域の改善を目指した専門的な施術を行っています。

以下の施術方法を組み合わせて、早期の回復をサポートします。

1. 超音波画像検査（エコー）で状態を確認

FAIの程度を正確に把握するために、当院では超音波画像検査（エコー）を使用しています。この検査を用いて、股関節の摩擦や炎症の状態を視覚的に確認し、最適な施術方法を提案します。

2. 手技療法で可動域の改善

FAIによる痛みや可動域の制限には、手技療法が効果的です。筋肉や関節に対して適切な施術を行い、股関節の動きを改善していきます。

3. 物理療法による炎症緩和

温熱療法や電気療法などの物理療法を組み合わせることで、股関節の炎症を和らげ、痛みの軽減を促進します。

4. 分子栄養療法で内側からサポート

FAIに伴う関節の痛みや炎症を緩和するために、分子栄養療法を取り入れ、体内から修復を促進します。必要に応じて栄養素を補給し、関節の修復をサポートします。

まとめ：FAIの症状にお悩みの方へ

股関節の痛みが長引くと、生活の質が低下してしまいます。

FAI（大腿臼蓋インピンジメント）かもしれないと感じたら、早めの施術を受けることが重要です。

岡山市にあるじゅん整骨院では、FAIに特化した専門的な施術を行い、痛みを緩和し可動域を改善するお手伝いをしています。

まずはご相談ください。どんな些細なことでも、スタッフが親身に対応します。症状の程度や痛みの原因をしっかり把握し、個別に適した施術プランを提案いたします。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【腱鞘炎】親指がズキッと痛む”ドケルバン病”とは？スマホ・育児が原因かも？岡山市の整骨院が徹底解説｜岡山市・じゅん整骨院

”ドケルバン病”（狭窄性腱鞘炎）──それは、親指の付け根から手首にかけて「ズキッ」と鋭い痛みを感じる方に多く見られる症状です。

「スマホを持つと親指の付け根がズキッと痛む…」
「赤ちゃんを抱っこするたびに手首がつらい…」
「ペットボトルのフタを開けるだけでも違和感がある…」

そんな日常の中の“当たり前の動作”が、急に痛みに変わったとしたら…
その不安やストレス、決して軽くはないはずです。

この記事では、ドケルバン病の症状や原因、放置するリスクから、岡山市・備前西市駅すぐの「じゅん整骨院」での具体的な対応法までわかりやすく解説します。

「これって自分にも当てはまるかも…」と感じた方は、ぜひ最後までご覧ください。

そもそも”ドケルバン病”って何？

”ドケルバン病”とは、親指を動かす腱（短母指伸筋腱と長母指外転筋腱）が、手首の腱鞘（トンネル部分）を通るときに摩擦や炎症が起こることで痛みを引き起こす症状です。

育児やスマートフォンの操作、パソコン作業、家事、介護など、手首を使いすぎる環境にいる方に特に多いのが特徴です。
以下のような動作で痛みが出る方は要注意です。

• ペットボトルのキャップをひねる
• ドアノブを回す
• 抱っこや荷物を持つとズキッと痛む
• 親指を広げる・曲げると痛い

一般的に考えられる”ドケルバン病”の原因と施術

ドケルバン病の主な原因は、以下のような腱の使いすぎによる機械的ストレスです。

• 親指を酷使する習慣（スマホ操作・育児・キーボードなど）
• 関節の柔軟性や筋力のアンバランス
• ホルモンバランスの変化（特に出産前後の女性に多い）

一般的な施術としては、患部の安静を促す固定、炎症を抑える物理療法（アイシング、超音波など）、負担の少ない動作指導などが行われます。

当院のアプローチ：単なる腱鞘炎ではない可能性も

岡山市のじゅん整骨院では、ドケルバン病のような症状に対して、まずは丁寧なヒアリングと徒手検査を実施。

その上で、超音波画像検査（エコー）を活用し、腱・腱鞘・滑液包・靭帯・神経など、痛みの原因となり得る組織をリアルタイムで観察します。

また、一見ドケルバン病と思われる症状でも、実際には「橈骨神経」の滑走障害や末梢神経の機能不全など、別の部位に原因があるケースも少なくありません。

当院での対応例

• 患部の負担軽減（テーピングや固定）
• エコーによる組織の状態確認とリスク回避
• 前腕〜手根部の筋緊張の緩和
• 神経滑走の改善テクニック
• 物理療法
• 日常動作の指導（育児・スマホ姿勢・作業姿勢）

見落とされがちな「栄養面」のケアも

腱や靭帯の回復には、栄養状態も大きく関係します。

特に、たんぱく質やビタミンCは、腱や筋肉の修復に欠かせない栄養素です。
・タンパク質は、損傷した組織の材料に
・ビタミンCは、コラーゲンの合成を助け、組織の強度を維持します

当院では、施術に加えて、こうした「再発しない身体づくり」のための栄養アドバイスも行っています。

受診の目安とご相談タイミング

以下のような症状がある方は、早めに一度ご相談ください。

• 数日たっても親指の痛みが引かない
• 物をつかんだりひねったりするのがつらい
• 育児や仕事で手を休められず悪化傾向にある
• 湿布や安静だけでは改善しない

放置すると、腱の肥厚や癒着が進行し、長期的な不調につながる可能性もあるため、早めの評価と対応が重要です。

まとめ：親指の痛みは、身体からのサインかもしれません

親指の付け根の痛みや違和感は、「使いすぎ」だけでは説明できないケースもあります。画像検査で状態を把握し、神経や筋の状態まで評価することで、より適切な対応が可能になります。

「これくらい大丈夫かな…」と放置せず、お気軽に当院までご相談ください。
岡山市南区・備前西市駅徒歩1分のじゅん整骨院が、あなたの回復を全力でサポートします。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【”野球肩”】投げるたびに肩が痛む…その原因と病態を徹底解説｜岡山市の整骨院が解決！

「投げるたびに肩が痛い…」「肩の違和感が続いていて、全力投球が怖い」
そんなお悩み、もしかするとそれは“野球肩”かもしれません。

”野球肩”は放っておくと、慢性化や競技復帰の遅れにつながる恐れがあります。
特に学生や社会人野球に取り組む方にとっては、一日でも早く正しい評価と対策が必要です。

この記事では、岡山市の整骨院「じゅん整骨院」が、”野球肩”の原因から早期改善に向けたアプローチまで、わかりやすくご紹介します。

”野球肩”とは？──肩関節に生じるスポーツ障害

「野球肩」とは、野球など投球動作を繰り返すスポーツ選手に起こりやすい肩の痛みの総称です。

正式な病名ではなく、症状の背景には以下のような損傷が隠れていることが多くあります。

• 腱板炎（インピンジメント症候群）
• 関節唇損傷（SLAP損傷など）
• 肩峰下滑液包炎
• 肩甲上神経の絞扼

つまり、どこがどう損傷しているかを正確に見極めることが、改善の第一歩です。

なぜ起こる？”野球肩”の主な原因

”野球肩”の原因は1つではありません。複数の要因が複雑に絡み合って発症することが多いのです。

例えば：

• フォーム不良：無理な投球フォームが肩関節に過度なストレスをかける
• 投球過多：休息が不十分なまま投げ続ける
• 筋力・柔軟性：肩周囲や体幹の機能低下により関節の安定性が損なわれる
• 身体の使い方の偏り：肩だけに頼るフォームで全身を連動できていない
• 栄養：スポーツやその運動量に応じた適切な量の栄養が摂取できていない

このような背景を無視したまま、湿布やマッサージだけで済ませても、根本的な改善にはつながりません。

じゅん整骨院のアプローチ：痛みの“本当の理由”を見極める

岡山市のじゅん整骨院では、”野球肩”に対して以下のような流れで評価・施術を行います。

1. 問診・投球ヒアリング
   いつ・どんな場面で痛みが出るか、動作のクセなどを詳しく確認
2. 徒手検査・超音波画像検査
   肩関節や腱・滑液包などの状態を詳細にチェック
3. 筋力・柔軟性のチェック
   肩周辺だけでなく、肩甲骨・股関節・体幹など全体を評価

“どの組織”が“どのように”損傷しているのかを明確に把握した上で、個別に最適な処置を行います。

施術・指導内容の一例

・患部の炎症抑制（アイシング・物理療法）
・可動域改善のためのモビライゼーション
・フォーム改善や動作指導
・栄養指導

再発しない投球フォーム・身体づくりまで一貫してサポートします。

受療のタイミングと注意点

「そのうち治る」と我慢を続けてしまうと、肩の損傷が悪化して手術が必要になるケースも。
特に以下のような方は、できるだけ早めにご相談ください。

• 投げ始めの痛みが日常動作にも出てきた
• 投げた後、腕がだるくて上がらない
• 整形外科では湿布だけ出されて経過観察になった

まとめ：投球をあきらめないで

「投げると痛い」＝「野球ができない」ではありません。
適切な評価とケアを受ければ、早期の競技復帰も可能です。

岡山市南区・備前西市駅から徒歩1分のじゅん整骨院では、”野球肩”の症例にも多数対応。
病態把握から的確な処置・動作指導まで、根本改善を目指した施術でサポートします。

Tweet

Pocket

Tweet

Pocket

【指が動かない・しびれる】それ、腱鞘炎じゃなくて”回外筋症候群”かも！整形外科でも原因不明？岡山市の整骨院が徹底解説！

”回外筋症候群”（かいがいきんしょうこうぐん）は「指を使った作業をしていたら、急に指が動かなくなった」「手首や指にしびれを感じて、腱鞘炎だと思っていたけど改善しない」…このゆな症状が出現します。

岡山市南区のじゅん整骨院では、この回外筋症候群の判断、施術を行なっています。整形外科でも原因がわからなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。

”回外筋症候群”とは？

”回外筋症候群”は、手首の回外筋群に負担がかかり、筋肉や神経に障害が起こる症状です。この疾患は、特に長時間の手作業や反復動作を行う人々に多く見られますが、スポーツ選手やパソコンを多く使う方にも発症することがあります。

症状は、以下のようなものです：

• 指や手首のしびれや痛みが続く
• 指を曲げたり伸ばしたりするのが難しい
• 手首に鈍い痛みを感じ、物を持つときに不安定感がある
• 筋肉が硬直している、あるいは引きつった感じがする

”回外筋症候群”の原因は、無理な手の使い方や、長期間の繰り返し作業が主なものです。日常生活や仕事で繰り返し手を使うことで、筋肉や腱、神経が疲弊し、炎症を引き起こすことがあります。

放置しておくと症状が悪化し、長期的な痛みや可動域制限に繋がることもあります。

”回外筋症候群”の症状を放置するとどうなるのか？

”回外筋症候群”を放置すると、手首や指の運動機能が低下し、さらに痛みが増してしまいます。

最悪の場合、生活に支障をきたすほどの痛みや障害が残ることも。日常的に手を使う仕事や趣味を持っている方には、大きなデメリットとなりかねません。

特に、症状が軽いと自己判断で放置しがちですが、早期に適切な施術を受けることが回復を早め、再発防止にも繋がります。

じゅん整骨院での”回外筋症候群”へのアプローチ

岡山市のじゅん整骨院では、”回外筋症候群”の症状を早期に発見し、適切な施術を行っています。以下の方法で、患者様の回復をサポートします：

• 超音波画像検査（エコー）による筋肉・腱の状態確認：患部の状態を視覚的に確認し、施術方針を決定します。
• 物理療法（立体動態波・ハイボルテージ）を使用し、組織の修復促進や疼痛抑制を図ります。
• 手技療法で筋肉や神経の滑走性を改善し、可動域を広げます。
• リハビリ指導：手首や指を無理なく使えるよう、日常生活での注意点やストレッチをアドバイスします。

”回外筋症候群”において重要なのは、症状が進行する前に早期対応することです。じゅん整骨院では、個々の症状に応じたオーダーメイドの施術計画を立てて、回復をサポートします。

こんな方に多くみられます

”回外筋症候群”は、以下のような方々に多く見られます：

• 仕事で長時間パソコンやスマホを使う方
• 手や腕を酷使するスポーツをしている方（テニス、ゴルフなど）
• 手や指を繰り返し使う職業（事務仕事、工場作業など）の方
• 手首や指の違和感が続いている方

もしあなたがこれらの症状にお悩みでしたら、まずはじゅん整骨院までご相談ください。

じゅん整骨院が選ばれる理由

じゅん整骨院では、患者様一人ひとりに最適な治療を提供しています。回外筋症候群に関しても、以下の特徴が患者様から高く評価されています：

1. 超音波画像検査（エコー）：超音波画像検査（エコー）で患部の状態を正確に把握
2. 症状に合わせたオーダーメイド施術：手技療法と物理療法を組み合わせたアプローチ
3. 再発防止に向けたリハビリ指導：日常生活でのケアやストレッチ指導を行い、再発を防ぎます
4. 栄養療法：少しでも早い回復を図るために、必要に応じて栄養療法も行います

まとめ：”回外筋症候群”でお悩みの方は早期に相談を

「手首や指に違和感がある」「指がしびれる」「手を使う作業で痛みを感じる」そんな症状に心当たりがあれば、早期にじゅん整骨院でご相談ください。

回外筋症候群は早期に施術を開始することで、症状の進行を防ぎ、より早く回復できます。

岡山市のじゅん整骨院では、”回外筋症候群”をはじめとする筋肉や関節の不調に対して、専門的な施術とサポートを行っています。ぜひお気軽にご相談ください。

Tweet

Pocket