TEL

Blog記事一覧 > エコー | 岡山市・備前西市駅・南区西市 じゅん整骨院の記事一覧

【”肋骨骨折”】レントゲンで異常なしでも安心できない?エコー検査で明らかに!|岡山市・備前西市駅近く・じゅん整骨院

2025.11.04 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,原因不明,固定,整形外科,物理療法,画像検査,疲労骨折,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,肋骨骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

Pocket

”肋骨骨折”はレントゲンで見逃されることがある?肋骨骨折 レントゲン

胸や脇腹の痛みや違和感を感じて医療機関を受診し、レントゲン検査を受けたものの「異常なし」と言われた経験はありませんか?実は、”肋骨骨折”はレントゲンでは映らないことがあり、見逃されるケースも少なくありません。

なぜレントゲンで”肋骨骨折”が映らないのか?

肋骨は胸郭を形成する骨であり、他の骨や臓器と重なり合っているため、レントゲン画像では骨折線が見えにくいことがあります。また、骨折直後は骨のズレが少なく、時間が経過すると骨折部が整復されてしまい、さらに判別が難しくなることもあります。

超音波画像検査(エコー)の有効性

超音波画像検査(エコー)は、放射線を使用せずに体内の状態をリアルタイムで観察できる安全な検査方法です。レントゲンでは見逃されがちな微細な骨折や軟部組織の損傷も、エコー検査であれば高い精度で検出することが可能です。

じゅん整骨院での処置・施術

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、超音波画像検査(エコー)にて、肋骨骨折やその他の外傷の早期発見・施術に努めています。国家資格を持つ専門家が、あなたの症状に合わせた徒手療法や物理療法を中心とした最適な施術をご提案し、早期回復をサポートします。

”肋骨骨折”まとめ

胸の痛みや違和感が続く場合、レントゲンで異常が見つからなくても安心せず、エコー検査による詳細な診断を受けることをおすすめします。じゅん整骨院では、最新の設備と専門的な知識で、あなたの健康を全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【”肩鎖関節脱臼”】肩の出っ張り・痛みは要注意!放置せず今すぐ相談を|岡山市・備前西市駅すぐ・じゅん整骨院

2025.10.28 | Category: アイシング,エコー,テーピング,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,肩関節,脱臼,超音波画像検査,骨折・脱臼

Pocket

肩の「出っ張り」や「痛み」、放置していませんか?検査関節脱臼 肩関節周囲炎 石灰沈着性腱板炎

肩を強く打った後から、鎖骨の外側がボコッと出っ張っている…腕を動かすたびにズキズキ痛む…、それは「”肩鎖関節脱臼”(けんさかんせつだっきゅう)」かもしれません。

”肩鎖関節脱臼”は、転倒やスポーツ外傷で多く見られるケガで、軽度の捻挫のように思われがちですが、放置していると見た目の変形や慢性的な肩の機能障害を引き起こす可能性があります。

”肩鎖関節脱臼”とは?その分類と重症度

肩鎖関節は、鎖骨と肩甲骨(肩峰)をつなぐ関節で、腕をスムーズに動かす重要な部分です。外傷により靭帯が損傷し、鎖骨が浮き上がるような形でズレてしまう状態が「肩鎖関節脱臼」です。

この脱臼は重症度に応じて6つの型(I型〜VI型)に分類され、I型やII型は保存療法での改善が見込めますが、III型以上は変形が目立ちやすく、適切な評価と判断が重要です。

こんな症状は要注意!”肩鎖関節脱臼”の主なサイン

  • 肩の上部に「ボコッ」とした出っ張りがある
  • 腕を上げたり動かしたりすると痛みが走る
  • 肩が動かしづらく、力が入らない
  • 肩まわりに腫れや内出血がある

これらの症状に心当たりがある方は、自己判断せずに早めの検査と適切な処置が必要です。

じゅん整骨院の”肩鎖関節脱臼”に対するアプローチストレッチ 肩鎖関節脱臼

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、肩鎖関節脱臼に対して以下の流れで対応します。

① 専門的な評価

まずは視診・触診に加え、整形外科的テストや超音波画像検査(エコー)などを用いて、脱臼の重症度や周辺組織の損傷を正確に評価します。

② 保存療法での早期改善

初期はアイシングを徹底し、痛みのコントロールを行います。その後、腫れや炎症が落ち着いた段階で、ハイボルテージや手技療法により回復を促します。

③ 再発予防とリハビリ

関節周囲の筋肉(とくに僧帽筋・三角筋・前鋸筋など)の機能回復に向け、リハビリと運動療法も実施。スポーツ復帰までのプランニングもサポートします。

「放置しなければよかった…」と後悔しないために

”肩鎖関節脱臼”は、初期の適切な対応が回復の鍵です。痛みや変形があるまま放っておくと、長期間の肩の機能障害につながるリスクもあります。

「肩が痛い」「出っ張っている気がする」と感じたら、まずはお気軽にじゅん整骨院までご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの症状と真摯に向き合います。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【”Sleeve骨折”:膝蓋骨下極裂離骨折】ジャンプやダッシュで膝が激痛?成長期に多い見逃し注意の外傷とは?|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.22 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,膝の痛み,膝痛い,蛋白質,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

Pocket

【”Sleeve骨折”とは?】子どもの膝の痛みは、ただの打撲じゃないかもしれません

お子さんが「膝のお皿の下が痛い」と訴えたとき、それはただの打撲や筋肉痛ではなく、”Sleeve骨折”(膝蓋骨下極裂離骨折)の可能性があります。膝の靭帯 鵞足炎 Sleeve骨折

”Sleeve骨折”とは?

主に成長期(10歳前後)の子どもに見られる特殊な骨折で、ジャンプや急なストップ・スタート動作を伴うスポーツ中に発生することが多いです。

膝蓋骨の下部(下極)が、腱や軟骨ごと骨から「剥がれるように」裂けてしまうことから「スリーブ(包み込み)骨折」とも呼ばれています。

こんな症状はありませんか?

  • 膝のお皿の下に鋭い痛みがある
  • 膝が腫れている・熱を持っている
  • 膝を曲げ伸ばしできない
  • 足を挙げると痛い
  • ジャンプや着地動作で激痛

このような症状があれば、すぐに専門的な評価が必要です。

じゅん整骨院の”Sleeve骨折”への対応低出力超音波療法

当院では、スポーツ外傷に強い柔道整復師が、お子様の膝の状態を適切に評価し、最適な対応を行います。

大切なのは「早期発見」と「正しい対応」です。放置すると変形治癒や運動障害につながるリスクもあるため、痛みを訴えたらすぐにご相談ください。

整骨院でも対応できるの?

はい、軽度〜中等度のSleeve骨折であれば、整骨院でも十分に対応可能です。超音波画像検査(エコー)で状態を把握し、保存療法をベースに痛みの早期緩和を目指します。

重症例については、連携整形外科への紹介もスムーズに行いますのでご安心ください。

”Sleeve骨折”のまとめ|お子さまの「膝のお皿の下の痛み」は要注意!

Sleeve骨折は、成長期に特有の「見逃されやすい外傷」です。お子さまが膝の痛みを訴えたら、早めにご相談ください。

岡山市のじゅん整骨院では、スポーツによる急性外傷に特化した対応を行っております。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【”TFCC損傷”】手首の小指側が痛い・回すと違和感がある人が今すぐ読むべきページ|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.19 | Category: TFCC,エコー,テーピング,微弱電流,手首,捻挫,捻挫テーピング,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,超音波画像検査,軟骨,鑑別

Pocket

手首の小指側の痛み、放置していませんか?
”TFCC損傷”の原因と対処法

手首の小指側に痛みを感じることはありませんか?それは”TFCC損傷”(三角線維軟骨複合体損傷)かもしれません。手首の痛み TFCC損傷

”TFCC損傷”とは?

TFCC(三角線維軟骨複合体)は、手首の小指側にある軟骨や靭帯の複合体で、手首の安定性を保つ重要な役割を果たしています。スポーツや日常生活での手首の使い過ぎや、転倒などの外傷により損傷することがあります。

主な症状

  • 手首の小指側の痛み
  • 手首を回すときの違和感や痛み
  • 握力の低下
  • 手首の不安定感

”TFCC損傷”の原因ゲーム 姿勢 腱鞘炎 TFCC損傷

TFCC損傷は、以下のような原因で発生することがあります:

  • スポーツによる手首の酷使(テニス、ゴルフなど)
  • 転倒時に手をついた際の外傷
  • 繰り返しの手首の動作による負担

じゅん整骨院でのアプローチ

当院では、TFCC損傷に対して以下のような施術を行っています:

  • 超音波画像検査(エコー)による状態の把握
  • 手技療法による筋肉や関節の調整
  • 物理療法(ハイボルト療法など)による痛みの軽減
  • テーピングやサポーターによる手首の安定化
  • 日常生活での手首の使い方の指導

”TFCC損傷”は早期の対処が大切です

TFCC損傷は、放置すると慢性化しやすく、治療が長引くことがあります。手首の小指側に違和感や痛みを感じたら、早めに専門家に相談することをおすすめします。

じゅん整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、早期回復を目指します。手首の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【”ビタミンC”最強説】骨折・捻挫の回復力を劇的に高める栄養戦略とは?|岡山市・じゅん整骨院が徹底解説!

2025.10.16 | Category: ぎっくり腰,エコー,ビタミンC,ビタミンC,ビタミンC,健康管理,栄養,画像検査,疲労,疲労回復,痛み,筋肉痛,組織修復,肩こり,腕の痛み,腰痛,膝の痛み,超音波画像検査,足首捻挫,骨折,骨折・脱臼

Pocket

その痛み、まだ「放置」しますか?
”ビタミンC”最強説でケガの回復力を爆上げせよビタミンC

”ビタミンC”は骨折、捻挫、肉離れ、突き指…スポーツや日常のちょっとした動きで起こる急なケガに非常に効果的に働いてくれます。

「もう1週間以上たつのに、まだ痛い…」
「整形外科で湿布をもらったけど、正直あまり変わらない…」
そんなふうに感じていませんか?

こんにちは、岡山市南区西市にあるじゅん整骨院です。

今回は、そんな“なかなか良くならない痛み”に悩むあなたへ。

自然治癒力を最大限に引き出す栄養戦略「”ビタミンC”最強説」を、整骨院の視点からわかりやすく解説します。


なぜ「”ビタミンC”」がケガに効くのか?

ビタミンCというと、美容や風邪予防のイメージが強いかもしれませんが、それだけではありません。

ビタミンCは「コラーゲン」を作る主役。
コラーゲンは、骨・筋肉・靱帯・腱・皮膚など、カラダのあらゆる組織の“修復材”です。ビタミンC

つまり、ケガで傷ついた組織を修復するスピードや質に直結しているのがビタミンC。

十分に摂れていれば、回復は加速。
不足していれば、いつまでも治りにくい。

炎症や痛みにも働く!”ビタミンC”の抗酸化力

もうひとつのポイントは、”ビタミンC”の強力な抗酸化作用です。ケガをした部位では、炎症が起き、活性酸素が大量発生します。この酸化ストレスが痛みや腫れを長引かせる原因にも。

ビタミンCにはこのストレスを抑え、組織修復をスムーズに進める働きがあるんです。

どんな人にこそ「最強の味方」になるのか

  • スポーツでケガをしやすい学生・社会人
  • 40代以上で治りが遅くなったと感じる方
  • 糖質・ストレス過多で栄養バランスが乱れている方
  • 「もうよくならない」と半ばあきらめている方

こうした方々には特に、積極的なビタミンC摂取が効果的です。

今すぐ始められる!”ビタミンC”が豊富な食品

薬に頼る前に、まずは食事を整えてみましょう。ビタミンCが豊富なのは以下のような食材です:

  • パプリカ(特に赤)
  • ブロッコリー
  • キウイフルーツ
  • イチゴ
  • 柑橘類(オレンジ、みかん、グレープフルーツ)

注意:ビタミンCは熱や水に弱く、水溶性。生で摂るのが理想ですが、至適量を摂取するのが困難。そこで当院ではサプリメントを推奨しています。

じゅん整骨院では「内外から治す」を大切にしています的確な病態把握から施術

当院では、超音波画像検査(エコー)を活用し、筋肉や靱帯・骨の損傷状態をその場で“見える化”。

さらに、必要に応じて食事指導やビタミンCなどの栄養サポートも組み合わせながら、根本からの早期回復を目指します。

「整形外科では様子見だけだった…」
「他の整骨院で思うように回復しなかった…」

そんなあなたも、諦めずにご相談ください。

栄養 × 施術 × 正しいリハビリ
じゅん整骨院は、そのすべてを大切にしています。

以下の記事もご参考にしてみてください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【注意】成長期の子供に多い足の痛み”イズリン病”とは?痛みの原因と早期対処法を徹底解説|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.13 | Category: アイシング,エコー,ストレッチ,テーピング,プロテイン,原因不明,微弱電流,捻挫,栄養,物理療法,画像検査,痛み,痛みの原因,蛋白質,超音波画像検査,足首捻挫

Pocket

”イズリン病”(Iselin Disease)とは?症状・原因・改善方法を徹底解説

”イズリン病”(Iselin Disease)は、主に成長期の子供に多く見られる足の外側部の痛みを引き起こす疾患で、小指の付け根の骨の盛り上がったところ(第5中足骨基部)での骨端症です。

テーピング イズリン病

骨端とは、成長期の骨が成長している間に存在している骨の端の部分で、骨の成長が活発な時期に、過度な負荷や繰り返しのストレスがかかることで骨端症が発生します。

特にスポーツをしている子供や、活発に動く子供に多く見られるため、早期の発見と適切な対処が重要です。

”イズリン病”の症状

イズリン病の主な症状には以下のようなものがあります:

  • 足の外側の痛み
  • 運動後に痛みが強くなる
  • スポーツ活動中や長時間の立位で悪化することが多い

これらの症状は、足の骨端部に負担がかかることが原因で生じます。特に、サッカーや陸上競技など、足を酷使するスポーツを行っている子供に多く見られます。

”イズリン病”の原因

イズリン病は、足の骨端部分に過度のストレスがかかることによって軟骨部分が炎症を起こし、痛みが発生します。

”イズリン病”の施術と改善方法捻挫、突き指のアイシング

イズリン病の施術にはいくつかの方法があります。当院では、患者様の症状に応じた適切なアプローチを行っています:

  • 安静と休息:スポーツ活動を一時的に休止し、痛みを軽減します。
  • アイシング炎症を抑え、痛みを和らげるためにアイシングを行います。
  • 物理療法患部の炎症を軽減し、回復を促進します。
  • 徒手療法:関連する関節や筋肉、神経の滑走性や動きを改善します。
  • 栄養:多くの場合、タンパク質、ビタミンB群などの栄養素が不足しています。

適切な施術を受けることで、”イズリン病”の症状は改善され、再発を防ぐことができます。じゅん整骨院では、患者様一人一人に合った施術を提供し、早期回復をサポートします。

日常生活での注意点

イズリン病の症状がある場合、以下の点に注意することが重要です:

  • 過度な運動を避け、無理な負荷をかけないようにする
  • 痛みが強い場合は無理をせず、早期に整骨院や専門医に相談する

”イズリン病”のまとめ

イズリン病は、成長期の子供に多く見られる疾患ですが、早期の判断と適切な施術で改善が可能です。膝や足の痛みが続く場合は、じゅん整骨院での施術をご検討ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【専門家が解説】膝内側の痛み、まさか”鵞足炎”のせいじゃない!?知られざる原因と改善方法をじゅん整骨院が徹底解説

2025.10.10 | Category: エコー,ストレッチ,テーピング,マラソン,原因不明,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,筋肉,組織修復,膝の痛み,膝痛い,超音波画像検査,鑑別,間違った常識

Pocket

”鵞足炎”の真実:痛みの原因は滑液包や神経だった!膝の靭帯 鵞足炎

膝の内側に痛みがあって病院に行ったら「”鵞足炎”」と言われましたか?しかし、実際には鵞足部で炎症が起こっているケースは少なく、多くの場合、その深層にある滑液包や神経が原因となっていることがあります。

鵞足とは?

鵞足とは、膝の内側にある3つの筋肉(縫工筋、薄筋、半腱様筋)の腱が集まる部分を指します。この部位は、膝の安定性を保つ役割を果たしています。

本当の痛みの原因:滑液包と神経

鵞足部の深層には滑液包が存在し、腱と骨の摩擦を減らす役割を担っています。しかし、過度な負荷や繰り返しの動作により、この滑液包が炎症を起こすことがあります。また、周囲の神経が刺激されることで、痛みやしびれが生じることもあります。

よくある誤解とその影響

「”鵞足炎”=筋肉の炎症」と考え、マッサージやストレッチを行う方も多いですが、これは逆効果となる場合があります。炎症が起きている滑液包や神経をさらに刺激し、症状を悪化させる可能性があります。

じゅん整骨院での”鵞足炎”に対するアプローチ”拡散型圧力波「ショックマスター」”

当院では、超音波画像検査(エコー)を用いて痛みの原因を正確に特定します。その上で、以下のような施術を行います:

  • 物理療法炎症の抑制、疼痛抑制、組織の修復を促進します。
  • 徒手療法:組織の滑走性を改善したり、正しい動きを獲得します。
  • テーピング:患部の安定性を高め、負担を軽減します。

日常生活での注意点

施術と並行して、以下の点に注意することが重要です:

  • 無理な運動を避け、膝に負担をかけないようにする。
  • 自己判断でのマッサージやストレッチは控える。
  • 正しい施術と栄養摂取

栄養については以下の記事を参考にしてみてください。

”鵞足炎”のまとめ

”鵞足炎”の痛みの原因は、表面的な筋肉ではなく、深層にある滑液包や神経であることが多いです。正確な判断と適切な施術と栄養摂取が早期回復への鍵となります。膝の内側の痛みにお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院にご相談ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【放置厳禁】その親指の痛み、もしかして母指”CM関節症”?施術と栄養のWアプローチで改善を目指す!

2025.10.07 | Category: エコー,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,レントゲン,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,痛み,痛みの原因,組織修復,蛋白質,超音波画像検査,軟骨

Pocket

母指”CM関節症”とは?

”CM関節症”は、親指の付け根にある「母指CM関節(第一手根中手関節)」に起こる関節の変性疾患です。特に中高年の女性に多く、日常生活の中での負荷や加齢による軟骨のすり減りが原因とされています。

”CM関節症”の主な症状CM関節症

  • 親指の付け根が痛む
  • 物をつかむ、回すなどの動作で痛みが増す
  • 関節が腫れて変形してくる

整骨院でのアプローチ

整形外科では主にレントゲンを撮影後、湿布や痛み止め、安静指導などが中心ですが、整骨院では動かしながら改善を目指す「保存療法」が得意です。

じゅん整骨院では以下のような施術を行います:

  • 関節モビライゼーションによる可動域の改善
  • 神経系モビライゼーションによる疼痛軽減
  • テーピングや軽度の固定によるサポート
  • 施術プラス栄養指導

”CM関節症”は栄養面からのアプローチも重要石灰沈着性腱板炎 食事 たんぱく質

関節や軟骨の回復には、施術と同じくらい栄養が大切です。以下の栄養素は”CM関節症”の回復をサポートする可能性があります。

グルコサミン

軟骨の構成成分の一つで、関節のクッション性を保つ働きがあります。

ビタミンC(VC)

コラーゲン生成に必要不可欠で、軟骨や靱帯の修復に役立ちます。

ビタミンB群(VB)

神経の働きをサポートし、痛みの緩和に効果が期待されます。

亜鉛(Zn)

細胞の修復や新陳代謝に関与し、傷の回復や組織の修復を助けます。

プロテイン(たんぱく質)

筋肉や関節、靱帯の材料となる栄養素で、十分な摂取が回復力を左右します。

施術と栄養指導の組み合わせがカギ

施術だけでは限界があることもあります。じゅん整骨院では、症状に合わせたセルフケアや食事のアドバイスも行い、ご自身の自然治癒力を最大限に引き出します。

まとめ:”CM関節症”の改善には多角的なアプローチを

”CM関節症”は長引きやすい症状ですが、正しい施術と栄養ケアを取り入れることで、症状の進行を防ぎ、痛みの軽減や機能回復が期待できます。

親指の違和感を感じたら早めの対処が重要です。整骨院での施術+栄養サポートをぜひご検討ください。

じゅん整骨院では、CM関節症にお悩みの方への丁寧なカウンセリングと施術をご提供しています。ご相談だけでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。

ご予約希望の方へ

▶︎ じゅん整骨院のご予約はこちらから

 

以下の記事もご参考にしてみてください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【放置厳禁】”ハムストリングスの肉離れ”とは?原因・施術・再発防止を専門家が徹底解説

2025.10.01 | Category: MRI,アイシング,エコー,ストレッチ,テーピング,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,マッサージダメ,レントゲン,保険適応,微弱電流,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,筋損傷,筋肉,組織修復,肉離れ,蛋白質,超音波画像検査

Pocket

”ハムストリングスの肉離れ”とは?Jogger's Foot:ジョガーズフット ハムストリングスの肉離れ

”ハムストリングスの肉離れ”とは、太ももの裏側にある3つの筋肉(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)のいずれかが損傷した状態です。スポーツ中のダッシュやジャンプ、日常生活のふとした動作で「ブチッ」という断裂感と共に損傷することがあり、これを肉離れと呼びます。

どんな人に起こりやすい?

  • サッカー、陸上、バスケなどダッシュやジャンプが多い競技
  • 急な筋肉の収縮や伸長が加わる動作
  • 準備運動不足や疲労が蓄積した状態
  • 栄養不足

”ハムストリングスの肉離れ”の症状と重症度の見分け方

肉離れは以下の3段階に分類されます。

  1. Ⅰ度(軽度):筋線維の微細損傷、軽度の痛み
  2. Ⅱ度(中等度):筋線維の部分断裂、腫れや皮下出血あり
  3. Ⅲ度(重度):筋肉の完全断裂、歩行困難

当院では超音波画像検査(エコー)を用いて、正確な損傷レベルの判定を行い、最適な施術計画を立てます。

整形外科との違いは?超音波画像検査(エコー)

整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像検査に加え、安静指導が中心になることが多いですが、整骨院では筋肉・関節・神経の動きに着目し、「動かしながら改善する」方法を中心に、手技療法、物理療法(超音波、立体動態波など)を組み合わせたアプローチが可能です。

当院での施術例

急性期にはアイシングと圧迫固定を行い、損傷部位を安定化。その後、立体動態波による深部アプローチや、超音波によるアプローチと併用して早期の機能回復を促す徒手療法を行います。

歩行改善からダッシュ復帰まで段階的なトレーニングも実施。

”ハムストリングスの肉離れ”と栄養の関係食事 骨折 たんぱく質 ハムストリングスの肉離れ

筋肉の修復には十分な栄養摂取も不可欠です。

  • プロテイン(たんぱく質):筋線維の再構築に必要
  • ビタミンC・亜鉛:コラーゲン合成と傷の修復を促進
  • ビタミンB群:エネルギー代謝をサポート
  • グルタミン:回復中の免疫力維持

当院では、食事やサプリのアドバイスも含めてサポートしています。詳しくはこちらのページをご覧ください。

”ハムストリングスの肉離れ”のまとめ

”ハムストリングスの肉離れ”は、正しい判断と段階的なリハビリが回復のカギを握ります。放置すると再発や慢性化のリスクもあるため、違和感や痛みを感じたら早期受診が重要です。

岡山市で専門的なスポーツ障害対応を希望される方は、ぜひじゅん整骨院までご相談ください。あなたの早期回復を全力でサポートいたします!

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

【肘の痛みを甘く見ないで】投げるたびに痛む肘…それ、ただの疲れじゃない!「”野球肘”」の真実と治し方

2025.09.23 | Category: MRI,アイシング,エコー,ストレッチ,ビタミンC,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,マッサージダメ,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,疲労,病態把握,痛み,痛みの原因,筋損傷,筋肉,組織修復,腕の痛み,蛋白質,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折

Pocket

”野球肘”は早期発見が鍵!少年野球選手の未来を守るために知っておきたいこと

成長期の少年野球選手に多く見られる”野球肘”は、早期発見と適切な対応が選手生命を守る鍵となります。

今回は、野球肘の原因や症状、予防法、施術法について詳しく解説します。

野球肘 ”橈骨遠位端骨折”(コーレス骨折)

”野球肘”とは?

野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘に過度な負担がかかり、関節や軟骨、靭帯などに障害が生じる状態を指します。特に成長期の選手は骨や軟骨が未成熟なため、損傷しやすい傾向があります。

主な原因

  • 過度な投球数や連投
  • 不適切な投球フォーム
  • 不適切なストレッチ
  • 栄養不足

”野球肘”の意外な原因…それは「たんぱく質不足」かもしれません食事 骨折 たんぱく質

野球肘は「投げすぎ」などの使いすぎ(オーバーユース)だけでなく、身体の回復力が追いついていないことも原因の一つです。

とくに中高生や成長期の子どもは、筋肉や腱、靭帯を修復するために大量の栄養素、特にたんぱく質が必要です。

たんぱく質が不足していると、筋肉や腱のダメージが十分に修復されず、結果として小さな損傷が蓄積し、やがて野球肘のような大きな障害へと発展するリスクがあります。

運動量の多い子どもやアスリートこそ、毎日の食事でしっかりと体重1kgあたり1.5~2gのたんぱく質を意識することが大切です。

もし肘の痛みが続くようであれば、施術だけでなく栄養面の見直しも視野に入れてみてください。当院では、食事やサプリメント、生活習慣についてもアドバイスしております。

症状

野球肘の主な症状には以下のようなものがあります:

  • 肘の内側や外側、後方の痛み
  • 投球時の違和感や痛み
  • 肘の可動域の制限
  • 腫れや熱感

これらの症状が現れた場合は、早期に施術を受けることが重要です。

”野球肘”の判断はどうやって行う?超音波画像検査(エコー) 野球肘

当院では、超音波画像検査(エコー)を活用し、筋肉や靭帯、骨の状態をリアルタイムで確認します。MRIのような大掛かりな検査ではなく、即座に患部の状態を把握できるため、正確かつ迅速な対応が可能です。

また、視診・触診・徒手検査も併用し、損傷部位と程度を総合的に評価します。

”野球肘”の施術法|じゅん整骨院での対応

”野球肘”は、早期の適切な処置が回復期間を大きく左右します。病態によって細かな施術内容は変わります。

急性期(受傷後〜数日)

  • 患部の安静(R:Rest)
  • アイシング(I:Ice)
  • 軽圧迫・固定(C:Compression)
  • 患部挙上(E:Elevation)
  • 微弱電流(エレサス)や立体動態波、超音波療法による炎症抑制と組織回復の促進
    物理療法についてはこちらのページで詳しく解説しています。

回復期(炎症が落ち着いた段階)

  • 患部の血流促進と組織の伸長性回復(温熱・手技・物理療法
  • 可動域の回復と筋力再教育
  • 再発予防を考慮した運動療法の指導

当院では、重症度に応じた段階的なリハビリプランを個別に立て、無理なく復帰できるよう支援します。

予防法

野球肘を予防するためには、以下の点に注意しましょう:

  • 適切な投球数の管理と休息の確保
  • 正しい投球フォームの習得
  • 必要な栄養摂取

”野球肘”のまとめ

”野球肘”は、早期発見と適切な対応が選手生命を守る鍵となります。肘に違和感や痛みを感じた場合は、無理をせず、お早めに施術を受けることをおすすめします。

じゅん整骨院では、野球肘の予防と施術に関するご相談を承っております。まずはお気軽にご相談ください。

📍 岡山市南区・備前西市駅 徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査 × 病態把握徹底 × 的確な施術 × 物理療法 × 分子栄養療法
▶ ご予約はこちら
Pocket

当院へのアクセス情報

所在地〒700-0953 岡山県岡山市南区西市476 セビアン西市駅前1F
予約初診時のみ予約優先
電話番号086-250-3711
駐車場10台
休診日日祝祭日