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【スポーツ障害】股関節の痛みは”下前腸骨棘裂離骨折”かも?専門家が解説|岡山市・じゅん整骨院

2025.11.13 | Category: MRI,エコー,ストレッチ,レントゲン,保険適応,整形外科,物理療法,画像検査,痛み,痛みの原因,組織修復,股関節,裂離骨折,超音波画像検査,骨折,骨折・脱臼

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成長期の子どもに多い”下前腸骨棘裂離骨折”とは?

”下前腸骨棘裂離骨折”(かぜんちょうこつきょくれつりこっせつ)」は、主に中学生〜高校生のスポーツを頑張る成長期の子どもに起こりやすいケガです。特に、サッカー・陸上・バスケットボール・バレーボールなど走る・蹴る・ジャンプする動作が多い競技に多発します。

骨盤前面にある下前腸骨棘(かぜんちょうこつきょく)という骨の出っ張り部分が、大腿直筋(太ももの筋肉)の強い牽引により骨ごと剥がれてしまう骨折です。

”下前腸骨棘裂離骨折”どんな症状が出る?

  • ダッシュやキックの瞬間に股関節の前側に鋭い痛みを感じた
  • 太ももの付け根を押すと激痛
  • 歩くことが困難、または足を引きずっている
  • 患部が腫れて熱を持つ

このような症状がある場合は、”下前腸骨棘裂離骨折”の可能性が高いです。成長期の骨は柔らかく、筋力が強くなるこの年代は特に注意が必要です。

放置するとどうなる?

「ただの肉離れかな?」「少し休めば治るだろう」と放置してしまうと、以下のようなリスクが伴います:

  • 骨片が離れて癒合しない(偽関節化)
  • 股関節の可動域が狭くなる・運動パフォーマンスの低下
  • 慢性的な股関節痛が残る
  • 復帰が大幅に遅れる

このような状態になる前に、専門的な評価と適切な処置を受けることが重要です。

整形外科と整骨院、どちらに行けばいい?

骨折の可能性がある場合、X線やMRIなどの画像検査が可能な整形外科に行くことは大切です。しかし、じゅん整骨院でも超音波画像検査(エコー)にて下前腸骨棘裂離骨折を判断することができます。

また、画像検査後に適切な保存療法やリハビリ、再発予防まで一貫してフォローするのは整骨院の得意分野です。

じゅん整骨院の処置・対応超音波画像検査(エコー) 下前腸骨棘裂離骨折

岡山市・備前西市駅近くにある「じゅん整骨院」では、スポーツ外傷の症例数が多く成長期の骨折・裂離骨折への対応経験も豊富です。

当院の対応ポイント

  • 初期評価で骨折リスクをしっかり見極める
  • 提携医療機関と連携し、必要に応じて整形外科をご紹介
  • 炎症を抑える物理療法回復を促す手技療法
  • 低出力超音波療法で骨癒合を促進
  • 再発を防ぐためのストレッチ・筋トレ指導も徹底

”下前腸骨棘裂離骨折”の早期復帰を目指すアスリートへ

痛みを我慢して練習を続けてしまうと、復帰が遠のいてしまいます。正しい施術と、成長期に適したケアを行うことで、無理なく競技復帰を目指すことが可能です。

予防法とご家庭でできるチェック

ご家庭では以下の点をチェックしてみてください:

  • 太ももの前側をストレッチすると股関節の前が痛む
  • 片足ジャンプができない・痛みがある

当てはまる場合は、裂離骨折の可能性があります。早めの相談をおすすめします。

まとめ:股関節の痛みを感じたら、まずは専門家に相談を

”下前腸骨棘裂離骨折”は、成長期特有のケガであり、早期発見と適切な処置が回復の鍵です。違和感や痛みを感じたら、無理をせず、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

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【肘が痛い?】”肘の内側側副靱帯損傷”の症状と施術法を徹底解説|岡山市・じゅん整骨院

2025.11.10 | Category: エコー,レントゲン,固定,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別

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”肘の内側側副靱帯損傷”とは?肘 肘の内側側副靱帯損傷

”肘の内側側副靱帯損傷”(UCL損傷)は、特に野球・テニス・柔道など、反復的な投球や腕を強く使うスポーツにおいて頻発する障害です。肘の安定性を保つ内側側副靱帯(UCL)が、繰り返しのストレスにより炎症・微細断裂・重度な損傷を受けてしまう状態です。

どんな症状が出るの?

  • 投球時やリリース時の肘の内側の痛み
  • 握力低下やボールがうまく投げられない
  • 日常生活でも違和感がある
  • 肘関節の可動域制限や違和感

”肘の内側側副靱帯損傷”はなぜ発症するの?

原因は主にオーバーユース(使い過ぎ)です。フォーム不良や柔軟性の低下、肩・体幹の使い方が悪いと、肘に過剰な負担がかかりやすくなります。特に成長期の中高生は、骨や靭帯が未発達なため、注意が必要です。

レントゲンではわからない損傷も?

実はレントゲンでは靱帯損傷は映らないことがほとんどです。当院では、超音波画像検査(エコー)を用いて、靱帯や軟部組織の状態をリアルタイムで確認。状態を正確に把握した上で、最適な施術プランを提供します。

じゅん整骨院での処置・施術方法

当院では、国家資格を持つ施術者がカウンセリング・検査を丁寧に行い、肘の状態を詳細に把握。その上で以下のような施術を行います。

  • 超音波画像検査(エコー)による可視化された病態把握
  • 物理療法による炎症・痛みの早期除去
  • 手技療法・関節調整による周囲の筋肉や関節の連動性回復
  • 必要に応じてテーピングや栄養指導院内 肘の内側側副靱帯損傷

”肘の内側側副靱帯損傷”早期回復には「初期対応」がカギ!

損傷を放置すると、靭帯の回復が遅れ、最悪の場合は手術適応になることも。少しでも違和感を感じたら、早めに専門家にご相談ください。
特にスポーツ選手や部活生は「プレーを続けながら治す」ためにも、専門的な対応が不可欠です。

参考:”靭帯損傷”からの回復を早める5つの栄養素を徹底解説!

岡山市で肘の痛みにお悩みの方は、じゅん整骨院へ!

じゅん整骨院では、肘の内側側副靱帯損傷に特化した評価・施術を行っております。スポーツに関わるケガのケア・再発予防・パフォーマンス向上まで、幅広く対応可能です。

「どこに行っても良くならなかった」
「早く競技復帰したい」

そんな方はぜひ、岡山市南区にあるじゅん整骨院にご相談ください。

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【”肋骨骨折”】レントゲンで異常なしでも安心できない?エコー検査で明らかに!|岡山市・備前西市駅近く・じゅん整骨院

2025.11.04 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,原因不明,固定,整形外科,物理療法,画像検査,疲労骨折,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,肋骨骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

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”肋骨骨折”はレントゲンで見逃されることがある?肋骨骨折 レントゲン

胸や脇腹の痛みや違和感を感じて医療機関を受診し、レントゲン検査を受けたものの「異常なし」と言われた経験はありませんか?実は、”肋骨骨折”はレントゲンでは映らないことがあり、見逃されるケースも少なくありません。

なぜレントゲンで”肋骨骨折”が映らないのか?

肋骨は胸郭を形成する骨であり、他の骨や臓器と重なり合っているため、レントゲン画像では骨折線が見えにくいことがあります。また、骨折直後は骨のズレが少なく、時間が経過すると骨折部が整復されてしまい、さらに判別が難しくなることもあります。

超音波画像検査(エコー)の有効性

超音波画像検査(エコー)は、放射線を使用せずに体内の状態をリアルタイムで観察できる安全な検査方法です。レントゲンでは見逃されがちな微細な骨折や軟部組織の損傷も、エコー検査であれば高い精度で検出することが可能です。

じゅん整骨院での処置・施術

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、超音波画像検査(エコー)にて、肋骨骨折やその他の外傷の早期発見・施術に努めています。国家資格を持つ専門家が、あなたの症状に合わせた徒手療法や物理療法を中心とした最適な施術をご提案し、早期回復をサポートします。

”肋骨骨折”まとめ

胸の痛みや違和感が続く場合、レントゲンで異常が見つからなくても安心せず、エコー検査による詳細な診断を受けることをおすすめします。じゅん整骨院では、最新の設備と専門的な知識で、あなたの健康を全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。

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【腰痛の新常識】原因は“脊髄神経後枝内側枝”だった?じゅん整骨院が徹底解説|岡山市・備前西市駅近く・じゅん整骨院

2025.11.01 | Category: ぎっくり腰,ぎっくり腰とは,ぎっくり腰ヘルニア,ぎっくり腰原因,ぎっくり腰治療,しびれ,ストレッチ,ヘルニア,ヘルニア,坐骨神経痛,整形外科,物理療法,病態把握,痛み,痛みの原因,筋肉,組織修復,腰痛,腰痛原因,腰痛症状,間違った常識

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腰痛の原因は“脊髄神経後枝内側枝”?見逃されがちな本当の要因梨状筋症候群 腰痛 腰椎椎間板ヘルニア 脊髄神経後枝内側枝

実は、腰痛の原因の一つとして注目しているのが、”脊髄神経後枝内側枝”(せきずいしんけいこうしないそくし)の障害です。これは従来のレントゲンやMRIなどの画像検査では発見されにくく、「原因不明の腰痛」として放置されてしまうケースも多いのです。

「湿布やマッサージでは一時的に楽になるけど、すぐにぶり返す腰痛」
「整形外科では異常なしと言われたのに、痛みが取れない」
そんな悩みを抱える方は、岡山市南区のじゅん整骨院でも多く来院されています。

”脊髄神経後枝内側枝”とは?

この神経は、背骨周辺の深部筋肉や靭帯に分布しており、筋肉の緊張や炎症、関節の機能障害などで強く刺激されると、腰痛や動作時の鋭い痛みを引き起こします。また、感覚神経の役割もあるため、鈍い痛みや違和感、しびれのような症状にも関係していると考えられています。

脊髄神経後枝内側枝”が見逃されやすい理由と、整形外科との違い

整形外科では「骨」に異常があるかどうかを重視する傾向が強く、画像検査で異常が見つからなければ「問題なし」とされることもあります。しかし、神経や筋肉の微細なトラブルは画像に映りにくいため、痛みの原因を特定できず、対処療法で終わってしまうことが少なくありません。

じゅん整骨院のアプローチ:根本原因に迫る専門施術

当院では、国家資格を持つ施術者が、徒手検査や触診を通じて脊髄神経後枝内側枝の関与を見極めます。必要に応じて、ハイボルテージや超音波などの物理療法と、深層筋にアプローチする手技療法を組み合わせ、根本的な改善を目指します。

このような症状は、当院にご相談ください脊柱管狭窄症 ぎっくり腰 整形外科と整骨院の違い

  • 座っていると腰が重だるい、痛む
  • 立ち上がるときにズキッと痛みが走る
  • 整形外科で異常なしと言われたが、痛みが改善しない
  • マッサージを受けても、すぐに再発する
  • 湿布や鎮痛剤ではもう限界を感じている

岡山市南区・備前西市駅すぐ|じゅん整骨院へご相談ください

なかなか良くならない腰の痛みや原因不明の痛みに悩む方にこそ、知ってほしいのが脊髄神経後枝内側枝という視点です。
当院では原因の分析を徹底期に行い、一人ひとりに合った施術をご提供しています。

腰痛の本当の原因を明らかにし、再発しない身体へ。
岡山市南区・備前西市駅近くで本気の腰痛改善をお考えなら、じゅん整骨院へお気軽にご相談ください。

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【”肩鎖関節脱臼”】肩の出っ張り・痛みは要注意!放置せず今すぐ相談を|岡山市・備前西市駅すぐ・じゅん整骨院

2025.10.28 | Category: アイシング,エコー,テーピング,保険適応,固定,微弱電流,捻挫,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,肩関節,脱臼,超音波画像検査,骨折・脱臼

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肩の「出っ張り」や「痛み」、放置していませんか?検査関節脱臼 肩関節周囲炎 石灰沈着性腱板炎

肩を強く打った後から、鎖骨の外側がボコッと出っ張っている…腕を動かすたびにズキズキ痛む…、それは「”肩鎖関節脱臼”(けんさかんせつだっきゅう)」かもしれません。

”肩鎖関節脱臼”は、転倒やスポーツ外傷で多く見られるケガで、軽度の捻挫のように思われがちですが、放置していると見た目の変形や慢性的な肩の機能障害を引き起こす可能性があります。

”肩鎖関節脱臼”とは?その分類と重症度

肩鎖関節は、鎖骨と肩甲骨(肩峰)をつなぐ関節で、腕をスムーズに動かす重要な部分です。外傷により靭帯が損傷し、鎖骨が浮き上がるような形でズレてしまう状態が「肩鎖関節脱臼」です。

この脱臼は重症度に応じて6つの型(I型〜VI型)に分類され、I型やII型は保存療法での改善が見込めますが、III型以上は変形が目立ちやすく、適切な評価と判断が重要です。

こんな症状は要注意!”肩鎖関節脱臼”の主なサイン

  • 肩の上部に「ボコッ」とした出っ張りがある
  • 腕を上げたり動かしたりすると痛みが走る
  • 肩が動かしづらく、力が入らない
  • 肩まわりに腫れや内出血がある

これらの症状に心当たりがある方は、自己判断せずに早めの検査と適切な処置が必要です。

じゅん整骨院の”肩鎖関節脱臼”に対するアプローチストレッチ 肩鎖関節脱臼

岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、肩鎖関節脱臼に対して以下の流れで対応します。

① 専門的な評価

まずは視診・触診に加え、整形外科的テストや超音波画像検査(エコー)などを用いて、脱臼の重症度や周辺組織の損傷を正確に評価します。

② 保存療法での早期改善

初期はアイシングを徹底し、痛みのコントロールを行います。その後、腫れや炎症が落ち着いた段階で、ハイボルテージや手技療法により回復を促します。

③ 再発予防とリハビリ

関節周囲の筋肉(とくに僧帽筋・三角筋・前鋸筋など)の機能回復に向け、リハビリと運動療法も実施。スポーツ復帰までのプランニングもサポートします。

「放置しなければよかった…」と後悔しないために

”肩鎖関節脱臼”は、初期の適切な対応が回復の鍵です。痛みや変形があるまま放っておくと、長期間の肩の機能障害につながるリスクもあります。

「肩が痛い」「出っ張っている気がする」と感じたら、まずはお気軽にじゅん整骨院までご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの症状と真摯に向き合います。

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【”ハイボルテージ”】肉離れや捻挫の早期回復に効果的|岡山市・西市駅すぐ|じゅん整骨院

2025.10.25 | Category: ぎっくり腰,むち打ち事故,シンスプリント,ヘルニア,交通事故・むち打ち,坐骨神経痛,捻挫,放散痛,整形外科,最先端,物理療法,痛み,痛みの原因,神経痛,突き指,筋損傷,組織修復,肉離れ,肩の痛み,肩関節,脱臼,腰痛,腱鞘炎,膝の痛み,膝痛い,裂離骨折,足首捻挫,頸部痛,骨折

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「ただの捻挫」と放置していませんか?痛みを早くよくしたいなら“今”が大事!

部活動や運動中の捻挫・肉離れ・突き指・打撲など、いわゆる「スポーツ外傷」には”ハイボルテージ”という物療機器を行うことがあります。

整形外科では「湿布と安静」で様子を見るケースも多く、早く復帰したいアスリートや学生さんにとっては、それだけでは物足りない…という声も少なくありません。

一度のケガをきっかけに、長く痛みが残ったり、クセになってしまうこともあるので、早めの対処が必要です。

”ハイボルテージ”とは?超音波療法 ハイボルテージ

当院が導入している”ハイボルテージ”という物理療法は、痛みの原因にピンポイントで作用する高電圧の電気刺激を用いた物理療法です。

従来のものよりも深部組織までアプローチでき、炎症を抑えたり、痛みの伝達をブロックする効果が高く、特に急性期の外傷(受傷直後)において強い効果が期待できます。

こんな方におすすめです

  • スポーツ中に捻挫・肉離れ・打撲などをしてしまった
  • 早く試合や大会に復帰したい
  • 整形外科では「安静」と言われたけど、早く動けるようにしたい
  • 再発が不安、しっかり予防までしたい

岡山市・備前西市駅からすぐ!スポーツ外傷は「じゅん整骨院」にご相談ください

じゅん整骨院では、超音波画像検査(エコー)にて患部の状態を詳細に把握した上で、ハイボルテージや手技・固定・リハビリを組み合わせた根本的な施術を行なっております。

さらに、ケガの再発防止やパフォーマンス向上のためのトレーニング指導も行っており、多くの学生アスリート・社会人スポーツマンから支持されています。

西市駅から徒歩1分・駐車場完備でアクセスも良好。部活動帰りやお仕事帰りにも通いやすい立地です。

”ハイボルテージ”に関するよくある質問

Q.ハイボルテージは痛くないですか?
A.部位によっては少し痛むことはありますが、基本的には問題ない程度です。むしろ施術後に「軽くなった」と言われる方が多いです。
Q.ケガをしてすぐでも受けられますか?
A.はい、受傷直後ほど効果が高く、炎症や腫れを抑えるのに役立ちます。

”ハイボルテージ”のまとめ|「早くよくしたい」その気持ち、全力でサポートします

スポーツでのケガは「早くよくしたい、でもしっかり治したい」が本音。じゅん整骨院では、ハイボルテージをはじめ、経験豊富な施術者があなたの早期復帰を全力で支えます。

「岡山市・備前西市駅周辺で信頼できる整骨院を探している」「整形外科で良くならなかった」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

ハイボルテージについてはこちらのページも参考にしてみてください。

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【”Sleeve骨折”:膝蓋骨下極裂離骨折】ジャンプやダッシュで膝が激痛?成長期に多い見逃し注意の外傷とは?|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.22 | Category: アイシング,エコー,レントゲン,保険適応,固定,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,膝の痛み,膝痛い,蛋白質,裂離骨折,超音波画像検査,鑑別,骨折,骨折・脱臼

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【”Sleeve骨折”とは?】子どもの膝の痛みは、ただの打撲じゃないかもしれません

お子さんが「膝のお皿の下が痛い」と訴えたとき、それはただの打撲や筋肉痛ではなく、”Sleeve骨折”(膝蓋骨下極裂離骨折)の可能性があります。膝の靭帯 鵞足炎 Sleeve骨折

”Sleeve骨折”とは?

主に成長期(10歳前後)の子どもに見られる特殊な骨折で、ジャンプや急なストップ・スタート動作を伴うスポーツ中に発生することが多いです。

膝蓋骨の下部(下極)が、腱や軟骨ごと骨から「剥がれるように」裂けてしまうことから「スリーブ(包み込み)骨折」とも呼ばれています。

こんな症状はありませんか?

  • 膝のお皿の下に鋭い痛みがある
  • 膝が腫れている・熱を持っている
  • 膝を曲げ伸ばしできない
  • 足を挙げると痛い
  • ジャンプや着地動作で激痛

このような症状があれば、すぐに専門的な評価が必要です。

じゅん整骨院の”Sleeve骨折”への対応低出力超音波療法

当院では、スポーツ外傷に強い柔道整復師が、お子様の膝の状態を適切に評価し、最適な対応を行います。

大切なのは「早期発見」と「正しい対応」です。放置すると変形治癒や運動障害につながるリスクもあるため、痛みを訴えたらすぐにご相談ください。

整骨院でも対応できるの?

はい、軽度〜中等度のSleeve骨折であれば、整骨院でも十分に対応可能です。超音波画像検査(エコー)で状態を把握し、保存療法をベースに痛みの早期緩和を目指します。

重症例については、連携整形外科への紹介もスムーズに行いますのでご安心ください。

”Sleeve骨折”のまとめ|お子さまの「膝のお皿の下の痛み」は要注意!

Sleeve骨折は、成長期に特有の「見逃されやすい外傷」です。お子さまが膝の痛みを訴えたら、早めにご相談ください。

岡山市のじゅん整骨院では、スポーツによる急性外傷に特化した対応を行っております。

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【”TFCC損傷”】手首の小指側が痛い・回すと違和感がある人が今すぐ読むべきページ|岡山市・じゅん整骨院

2025.10.19 | Category: TFCC,エコー,テーピング,微弱電流,手首,捻挫,捻挫テーピング,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,組織修復,超音波画像検査,軟骨,鑑別

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手首の小指側の痛み、放置していませんか?
”TFCC損傷”の原因と対処法

手首の小指側に痛みを感じることはありませんか?それは”TFCC損傷”(三角線維軟骨複合体損傷)かもしれません。手首の痛み TFCC損傷

”TFCC損傷”とは?

TFCC(三角線維軟骨複合体)は、手首の小指側にある軟骨や靭帯の複合体で、手首の安定性を保つ重要な役割を果たしています。スポーツや日常生活での手首の使い過ぎや、転倒などの外傷により損傷することがあります。

主な症状

  • 手首の小指側の痛み
  • 手首を回すときの違和感や痛み
  • 握力の低下
  • 手首の不安定感

”TFCC損傷”の原因ゲーム 姿勢 腱鞘炎 TFCC損傷

TFCC損傷は、以下のような原因で発生することがあります:

  • スポーツによる手首の酷使(テニス、ゴルフなど)
  • 転倒時に手をついた際の外傷
  • 繰り返しの手首の動作による負担

じゅん整骨院でのアプローチ

当院では、TFCC損傷に対して以下のような施術を行っています:

  • 超音波画像検査(エコー)による状態の把握
  • 手技療法による筋肉や関節の調整
  • 物理療法(ハイボルト療法など)による痛みの軽減
  • テーピングやサポーターによる手首の安定化
  • 日常生活での手首の使い方の指導

”TFCC損傷”は早期の対処が大切です

TFCC損傷は、放置すると慢性化しやすく、治療が長引くことがあります。手首の小指側に違和感や痛みを感じたら、早めに専門家に相談することをおすすめします。

じゅん整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、早期回復を目指します。手首の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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【専門家が解説】膝内側の痛み、まさか”鵞足炎”のせいじゃない!?知られざる原因と改善方法をじゅん整骨院が徹底解説

2025.10.10 | Category: エコー,ストレッチ,テーピング,マラソン,原因不明,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,筋肉,組織修復,膝の痛み,膝痛い,超音波画像検査,鑑別,間違った常識

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”鵞足炎”の真実:痛みの原因は滑液包や神経だった!膝の靭帯 鵞足炎

膝の内側に痛みがあって病院に行ったら「”鵞足炎”」と言われましたか?しかし、実際には鵞足部で炎症が起こっているケースは少なく、多くの場合、その深層にある滑液包や神経が原因となっていることがあります。

鵞足とは?

鵞足とは、膝の内側にある3つの筋肉(縫工筋、薄筋、半腱様筋)の腱が集まる部分を指します。この部位は、膝の安定性を保つ役割を果たしています。

本当の痛みの原因:滑液包と神経

鵞足部の深層には滑液包が存在し、腱と骨の摩擦を減らす役割を担っています。しかし、過度な負荷や繰り返しの動作により、この滑液包が炎症を起こすことがあります。また、周囲の神経が刺激されることで、痛みやしびれが生じることもあります。

よくある誤解とその影響

「”鵞足炎”=筋肉の炎症」と考え、マッサージやストレッチを行う方も多いですが、これは逆効果となる場合があります。炎症が起きている滑液包や神経をさらに刺激し、症状を悪化させる可能性があります。

じゅん整骨院での”鵞足炎”に対するアプローチ”拡散型圧力波「ショックマスター」”

当院では、超音波画像検査(エコー)を用いて痛みの原因を正確に特定します。その上で、以下のような施術を行います:

  • 物理療法炎症の抑制、疼痛抑制、組織の修復を促進します。
  • 徒手療法:組織の滑走性を改善したり、正しい動きを獲得します。
  • テーピング:患部の安定性を高め、負担を軽減します。

日常生活での注意点

施術と並行して、以下の点に注意することが重要です:

  • 無理な運動を避け、膝に負担をかけないようにする。
  • 自己判断でのマッサージやストレッチは控える。
  • 正しい施術と栄養摂取

栄養については以下の記事を参考にしてみてください。

”鵞足炎”のまとめ

”鵞足炎”の痛みの原因は、表面的な筋肉ではなく、深層にある滑液包や神経であることが多いです。正確な判断と適切な施術と栄養摂取が早期回復への鍵となります。膝の内側の痛みにお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院にご相談ください。

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【放置厳禁】その親指の痛み、もしかして母指”CM関節症”?施術と栄養のWアプローチで改善を目指す!

2025.10.07 | Category: エコー,ビタミンC,ビタミンC,プロテイン,レントゲン,整形外科,栄養,物理療法,画像検査,痛み,痛みの原因,組織修復,蛋白質,超音波画像検査,軟骨

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母指”CM関節症”とは?

”CM関節症”は、親指の付け根にある「母指CM関節(第一手根中手関節)」に起こる関節の変性疾患です。特に中高年の女性に多く、日常生活の中での負荷や加齢による軟骨のすり減りが原因とされています。

”CM関節症”の主な症状CM関節症

  • 親指の付け根が痛む
  • 物をつかむ、回すなどの動作で痛みが増す
  • 関節が腫れて変形してくる

整骨院でのアプローチ

整形外科では主にレントゲンを撮影後、湿布や痛み止め、安静指導などが中心ですが、整骨院では動かしながら改善を目指す「保存療法」が得意です。

じゅん整骨院では以下のような施術を行います:

  • 関節モビライゼーションによる可動域の改善
  • 神経系モビライゼーションによる疼痛軽減
  • テーピングや軽度の固定によるサポート
  • 施術プラス栄養指導

”CM関節症”は栄養面からのアプローチも重要石灰沈着性腱板炎 食事 たんぱく質

関節や軟骨の回復には、施術と同じくらい栄養が大切です。以下の栄養素は”CM関節症”の回復をサポートする可能性があります。

グルコサミン

軟骨の構成成分の一つで、関節のクッション性を保つ働きがあります。

ビタミンC(VC)

コラーゲン生成に必要不可欠で、軟骨や靱帯の修復に役立ちます。

ビタミンB群(VB)

神経の働きをサポートし、痛みの緩和に効果が期待されます。

亜鉛(Zn)

細胞の修復や新陳代謝に関与し、傷の回復や組織の修復を助けます。

プロテイン(たんぱく質)

筋肉や関節、靱帯の材料となる栄養素で、十分な摂取が回復力を左右します。

施術と栄養指導の組み合わせがカギ

施術だけでは限界があることもあります。じゅん整骨院では、症状に合わせたセルフケアや食事のアドバイスも行い、ご自身の自然治癒力を最大限に引き出します。

まとめ:”CM関節症”の改善には多角的なアプローチを

”CM関節症”は長引きやすい症状ですが、正しい施術と栄養ケアを取り入れることで、症状の進行を防ぎ、痛みの軽減や機能回復が期待できます。

親指の違和感を感じたら早めの対処が重要です。整骨院での施術+栄養サポートをぜひご検討ください。

じゅん整骨院では、CM関節症にお悩みの方への丁寧なカウンセリングと施術をご提供しています。ご相談だけでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。

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以下の記事もご参考にしてみてください。

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当院へのアクセス情報

所在地〒700-0953 岡山県岡山市南区西市476 セビアン西市駅前1F
予約初診時のみ予約優先
電話番号086-250-3711
駐車場10台
休診日日祝祭日