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”メダリストアイピーゲル”は、急な捻挫やぎっくり腰、肉離れといった急性外傷に即対応できるプロ仕様のゲルです。
「今すぐ痛みをどうにかしたい」「アイシングだけじゃ足りない」「湿布では効いてる気がしない」──そんなとき、当院が施術の一環として取り入れているのがメダリストアイピーゲル。
今回は、岡山市・備前西市駅近くの整骨院として、現場での活用事例とともに、その特徴や効果、整形外科の湿布薬との違いまで詳しくご紹介します。
ケガをした直後に必要なのは「早く炎症を抑えること」。特に捻挫・ぎっくり腰・肉離れなど、動作の瞬間に激しい痛みを伴うケースでは、いかに初期対応ができるかが回復スピードに直結します。
メダリストアイピーゲルは、冷却と鎮痛に優れたゲル状の処置用品で、以下のような特長を持っています：
この即効性と安全性から、プロのアスリートの現場でも選ばれているのです。
整形外科では、外傷に対して湿布薬（消炎鎮痛パップ剤）がよく処方されます。これらは薬の成分によって炎症や痛みを緩和するのが目的です。
しかし、メダリストアイピーゲルは薬剤を含まず、炎症や痛みにアプローチします。その違いを以下の表にまとめました。
| 比較項目 | 湿布薬（整形外科） | メダリストアイピーゲル |
|---|---|---|
| 利便性 | 関節付近だと剥がれる | ゲルなので関節でもどこでも塗布可能 |
| 即効性 | 数時間かけて徐々に効果 | 塗った瞬間から冷感 |
| 副作用リスク | かぶれ・アレルギーの可能性あり | 非薬剤のため安心 |
| 適応場面 | 慢性痛・軽度外傷 | 急性外傷（捻挫・肉離れ・ぎっくり腰など） |
つまり、今すぐ痛みをどうにかしたいという状況においては、メダリストアイピーゲルがより即効性に優れた選択肢と言えます。
岡山市・じゅん整骨院では、超音波画像検査を活用して患部の状態を正確に確認し、損傷の程度や腫れの範囲に応じてメダリストアイピーゲルを使い分けます。
その後は、
といった施術と組み合わせることで、炎症の拡大を防ぎ、痛みの軽減と早期の回復をサポートします。
「これくらい大丈夫」と放っておくと、損傷が悪化したり、回復に時間がかかってしまうことも。
まずは正しい評価と処置を受けることが、早期回復と日常生活・スポーツへの早い復帰につながります。
メダリストアイピーゲルは、捻挫・ぎっくり腰・肉離れなどの急性期において、整形外科の湿布とは異なる即効的かつ安全なアプローチが可能です。
岡山市南区・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、画像検査・固定・物理療法・栄養アドバイスまで含めた総合的な対応で、患者さまの早期改善を目指しています。
「すぐに何とかしたい痛み」があれば、ぜひ当院へご相談ください。
股関節の痛み、特に「股関節がつまる」「動かすと痛みが走る」といった症状が続いている方、もしかしたらその原因は”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”かもしれません。
FAIは、股関節に異常な摩擦が生じることで痛みや可動域制限を引き起こす状態です。
多くの人が感じる股関節の違和感や痛みですが、FAIを疑って適切な施術を受けることで、改善が期待できます。
”FAI（大腿臼蓋インピンジメント）”は、股関節に異常な動きが生じることによって、股関節の痛みや可動域の制限が引き起こされる状態です。
この動きが原因で、関節の軟骨が傷つき、炎症を引き起こすことがあります。
FAIは特に、スポーツや日常生活で股関節を頻繁に使う人に多く見られますが、年齢と共に関節に負担がかかり、発症することもあります。
FAIの主な症状は、以下のようなものがあります。
特に、痛みが長引くと日常生活にも支障が出てきます。スポーツや運動をしている方は、パフォーマンス低下にもつながる可能性があるため、早期の対応が大切です。
FAIの原因は主に以下の通りです。
岡山市のじゅん整骨院では、FAIの症状に対しても痛みの緩和と可動域の改善を目指した専門的な施術を行っています。
以下の施術方法を組み合わせて、早期の回復をサポートします。
FAIの程度を正確に把握するために、当院では超音波画像検査（エコー）を使用しています。この検査を用いて、股関節の摩擦や炎症の状態を視覚的に確認し、最適な施術方法を提案します。
FAIによる痛みや可動域の制限には、手技療法が効果的です。筋肉や関節に対して適切な施術を行い、股関節の動きを改善していきます。
温熱療法や電気療法などの物理療法を組み合わせることで、股関節の炎症を和らげ、痛みの軽減を促進します。
FAIに伴う関節の痛みや炎症を緩和するために、分子栄養療法を取り入れ、体内から修復を促進します。必要に応じて栄養素を補給し、関節の修復をサポートします。
股関節の痛みが長引くと、生活の質が低下してしまいます。
FAI（大腿臼蓋インピンジメント）かもしれないと感じたら、早めの施術を受けることが重要です。
岡山市にあるじゅん整骨院では、FAIに特化した専門的な施術を行い、痛みを緩和し可動域を改善するお手伝いをしています。
まずはご相談ください。どんな些細なことでも、スタッフが親身に対応します。症状の程度や痛みの原因をしっかり把握し、個別に適した施術プランを提案いたします。
「投げるたびに肩が痛い…」「肩の違和感が続いていて、全力投球が怖い」
そんなお悩み、もしかするとそれは“野球肩”かもしれません。
”野球肩”は放っておくと、慢性化や競技復帰の遅れにつながる恐れがあります。
特に学生や社会人野球に取り組む方にとっては、一日でも早く正しい評価と対策が必要です。
この記事では、岡山市の整骨院「じゅん整骨院」が、”野球肩”の原因から早期改善に向けたアプローチまで、わかりやすくご紹介します。
「野球肩」とは、野球など投球動作を繰り返すスポーツ選手に起こりやすい肩の痛みの総称です。
正式な病名ではなく、症状の背景には以下のような損傷が隠れていることが多くあります。
つまり、どこがどう損傷しているかを正確に見極めることが、改善の第一歩です。
”野球肩”の原因は1つではありません。複数の要因が複雑に絡み合って発症することが多いのです。
例えば：
このような背景を無視したまま、湿布やマッサージだけで済ませても、根本的な改善にはつながりません。
岡山市のじゅん整骨院では、”野球肩”に対して以下のような流れで評価・施術を行います。
“どの組織”が“どのように”損傷しているのかを明確に把握した上で、個別に最適な処置を行います。
・患部の炎症抑制（アイシング・物理療法）
・可動域改善のためのモビライゼーション
・フォーム改善や動作指導
・栄養指導
再発しない投球フォーム・身体づくりまで一貫してサポートします。
「そのうち治る」と我慢を続けてしまうと、肩の損傷が悪化して手術が必要になるケースも。
特に以下のような方は、できるだけ早めにご相談ください。
「投げると痛い」＝「野球ができない」ではありません。
適切な評価とケアを受ければ、早期の競技復帰も可能です。
岡山市南区・備前西市駅から徒歩1分のじゅん整骨院では、”野球肩”の症例にも多数対応。
病態把握から的確な処置・動作指導まで、根本改善を目指した施術でサポートします。
足首を捻った経験がある方なら、痛みや腫れが気になったり、歩くときに不安定さを感じたりしたことがあるかもしれません。しかし、実は足首の捻挫が治った後にも、予想外のトラブルが起きることがあります。その一つが、”中間足背皮神経”の障害です。
今回は、足首の捻挫後に起こりやすい”中間足背皮神経”の関与について詳しく解説し、その改善方法をご紹介します。症状が続いている方や、なかなか回復しない方はぜひご一読ください。
足首の捻挫は、運動や歩行中に不意に起こることが多い外傷です。捻挫後の症状としては、腫れや痛み、動かしづらさがよく見られます。しかし、捻挫の治癒過程で「”中間足背皮神経”」に影響が及ぶことがあります。
中間足背皮神経は、足の甲に走っている神経で、足首周辺の皮膚感覚に関与しています。足首を捻った際に、神経が圧迫されたり引っ張られたりすることで、以下のような症状が現れることがあります：
中間足背皮神経の障害は、足首の捻挫の後遺症として発症することが多いですが、他にもいくつかの原因が考えられます：
当院では、足首の捻挫後の神経トラブルをしっかりと評価し、適切な対策を講じています。
神経の評価には、問診や徒手検査、超音波画像検査（エコー）などを用いています。これにより、神経の状態を詳細に把握し、どの部分が問題となっているのかを明確にします。
具体的な評価方法としては：
中間足背皮神経障害は、早期に適切なアプローチを取ることで改善が見込めます。じゅん整骨院では、以下の施術を行い、症状の軽減と回復をサポートします：
これらの施術は、神経の回復を促進し、症状を和らげるために非常に効果的です。また、必要に応じて、リハビリテーションや再発予防のためのストレッチやエクササイズも指導いたします。
足首の捻挫後、しびれや違和感が続いている方は、早めのご相談をお勧めします。放置すると、神経の回復が遅れるだけでなく、症状が悪化してしまうこともあります。
じゅん整骨院では、症状を細かく評価し、患者様一人ひとりに最適な施術を提供します。足首の神経トラブルでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
足の甲にズキッとした痛みを感じたり、歩くたびに違和感がある…もしかするとそれは、“ナッツクラッカー骨折”という見逃されやすい骨折の可能性があります。
もしレントゲンで「骨には異常なし」と言われたのに症状が改善しない場合、その痛みの原因は、レントゲンでは映らない微細な損傷かもしれません。特にスポーツをしている方や、歩行中に捻る・強い力が加わった場合は要注意です。
痛みの割に腫れや変形が目立たず、整形外科での画像検査でも「異常なし」と診断されやすい特徴があります。
”ナッツクラッカー骨折”とは、足の中でも足の立方骨に起こる圧迫骨折です。名前の通り、ナッツを砕くような力が足の骨にかかり、圧迫されて骨折するのが特徴です。
一般的な足の捻挫は、足が内側に捻って損傷しますが、”ナッツクラッカー骨折”の場合は足が外側に捻じられた際に損傷します。
これらはナッツクラッカー骨折によくある症状です。
整形外科では主にレントゲン検査が行われますが、レントゲンではわかりにくいことがよくあります。
当院では超音波画像検査（エコー）を用いて判断しますが、レントゲンでは見えない軟部組織や骨の細かな変化を観察可能です。
ナッツクラッカー骨折の疑いがある場合、当院では以下のような対応を行います。
患部を正確に観察し、骨の状態や炎症の有無をチェックします。
痛みや腫れが強い場合は、アイシングやギプスによる局所の安静処置を行います。
ギプス除去後の可動域訓練や疼痛の抑制、また必要に応じて物理療法も行います。さらに早期回復のための栄養指導も重視しています。
”ナッツクラッカー骨折”は早期発見・早期対応が何よりも重要です。放っておくと悪化し、通常の歩行にも支障が出る可能性があります。
岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院では、スポーツ外傷や疲労骨折に精通したスタッフが、あなたの痛みと真摯に向き合います。
「どこへ行っても原因がわからなかった」「もっと早く知っていれば…」と後悔する前に、ぜひ一度ご相談ください。
整骨院には「なかなか治らない」「ずっと疲れが抜けない」とお悩みの患者さんが多く来院されます。その中で見落とされがちなのが、栄養不足、特に“ビタミンB群”の不足です。
”ビタミンB群”は、エネルギー代謝や神経の働き、筋肉や皮膚の修復に関わる重要な栄養素群です。
具体的には以下のような種類があります：
これらが不足すると、疲労感が抜けない・神経痛・怪我の治りが悪い・筋肉の回復が遅れるといった症状に繋がることがあります。
日々のストレスや過労、偏った食生活、アルコール摂取が多い方は、知らないうちに”ビタミンB群”が不足しがちです。
特に現代人は、炭水化物中心の食事になりやすく、タミンB群の摂取量が追いついていないケースが多いのです。
「整骨院で栄養の話？」と驚かれるかもしれませんが、ケガや不調の回復において栄養は非常に重要です。筋肉・腱・神経・血流などの組織は、栄養の状態によって修復スピードが変わってきます。
じゅん整骨院では、施術だけでなく身体の内側からのサポートにも注力しています。
じゅん整骨院では、次のような取り組みで「治る体づくり」をサポートしています：
「施術」＋「栄養」＋「生活改善」をトータルで見ていくことで、より早く・より確実な回復を目指します。
これらに心当たりがある方は、”ビタミンB群”不足の可能性があります。
単なる筋肉や骨のトラブルだけでなく、「身体の内側から整える」という視点が今後の健康に大きく関わってきます。
ビタミンB群は、私たちの回復力や神経の働きに深く関わる栄養素です。じゅん整骨院では、外側からの施術だけでなく、食生活や栄養状態にも目を向けた総合的なサポートを行っています。
「どこに行っても良くならない」「疲れが取れない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
岡山市・備前西市駅近くのじゅん整骨院が、あなたの回復を全力でサポートいたします。
転倒時に手をついてから手首の親指側がずっと痛い、もしかすると”舟状骨骨折”と言って、舟状骨（しゅうじょうこつ）という小さな骨が折れているケースがあります。
一見「軽い捻挫」と思われがちですが、この骨折は初期にはレントゲンに写りづらく、見逃されやすいため、痛みが続いても「様子を見よう」と放置されがち。
しかし、”舟状骨骨折”を放っておくと、骨癒合がうまくいかず偽関節（骨がつかない状態）になり、手首の痛みや機能障害を残すリスクもあるのです。
舟状骨は手のひら側の親指側にある小さな骨で、手首の動きにとって非常に重要な役割を果たします。この骨に縦方向の力（転倒などで手をついた衝撃）が加わることで骨折するのが「舟状骨骨折」です。
初期のレントゲンでは見えにくいため、痛みがあっても「異常なし」とされるケースが少なくありません。そのまま放置して日常生活を送っていると、骨がくっつかずに変形したまま治ってしまうため、慢性的な痛みや動きの制限を引き起こします。
このような症状がある方は、”舟状骨骨折”の可能性を早急にチェックする必要があります。
じゅん整骨院では、舟状骨骨折の有無を見極めるための徒手検査、超音波画像検査（エコー）を丁寧に行い、症状に応じて適切な対応をいたします。
疑わしい場合には整形外科と連携し、病態把握に努めています。
”舟状骨骨折”では適切な固定が回復のカギ。当院ではギプス固定にて骨折部がズレないよう的確な固定を行なっています。
また、骨癒合期間を約38％短縮し、変形癒合のリスクも軽減するとされる先進的な物療機器の低出力超音波療法(LIPUS)も必要に応じて行なっています。
”舟状骨骨折”は、初期対応がとても大切です。「放置していたら治らなかった…」「今さらだけど痛みが引かない…」と後悔しないためにも、気になる痛みは一度ご相談ください。
じゅん整骨院では、手の専門知識を持ったスタッフが対応し、必要であれば整形外科への紹介も可能です。安心してお越しください。
足をひねって痛めてしまい、「ただの捻挫だろう」と放っていませんか？”足首の捻挫”は日常的によくあるケガですが、実はその中でも“見落とされやすい靭帯の損傷”が原因となっているケースもあります。
それが背側踵立方（はいそくしょうりゅうほう）靭帯損傷です。聞き慣れない名前かもしれませんが、この靭帯が傷ついていると、痛みがなかなか引かない・体重をかけると痛む・歩行に支障が出るなど、後々まで不調を引きずる原因となります。
当院にも、「湿布だけして様子を見ていたけど、1週間経っても痛みが引かない」「整形外科ではレントゲンで骨に異常なしと言われた」という方が来院されます。
こうしたケースの中には、背側踵立方靭帯にピンポイントでストレスがかかって損傷していることが少なくありません。この靭帯は足首の背側（甲側）にあるため見逃されがちです。
通常、足首を捻った際に損傷するのは前距腓靭帯（黄丸）という靭帯ですが、背側踵立方靭帯は、かかとの骨（踵骨）とその前にある立方骨をつないでおり（赤丸）、足の外側の安定性に関わる靭帯です。
足首を内側にひねった際（内反捻挫）、この靭帯に強いストレスが加わり、断裂・損傷が起こります。
ただし、一般的な靭帯（前距腓靭帯など）に比べて認知度が低く、レントゲン画像には映らないこともあります。
また、この部分での裂離骨折もレントゲンでは写りにくいため「骨折と判断されないまま放置されてしまう」というリスクもあるのです。
「捻挫くらい…」と軽視して放っておくと、回復が遅れたり、クセになったりする可能性も。早めに専門的なチェックと固定処置を行うことが重要です。
じゅん整骨院では、問診・視診・触診・各種テスト法・超音波画像検査（エコー）を用いて損傷靭帯を正確に見極めます。
背側踵立方靭帯が関与していると判断した場合は、状態に応じた固定（テーピング・包帯・ギプス）を行い、患部の安静と回復を優先した施術プランを提案いたします。
骨折や重度の靭帯断裂の疑いがある場合は、近隣の整形外科と連携することも可能です。安心してご相談ください。
足首の捻挫は、早期の処置が予後を大きく左右します。見落とされやすい靭帯損傷を放置しないためにも、痛みが強い・腫れている・内出血しているなどの症状がある場合は、自己判断せず一度ご相談ください。
「しっかり診てもらえてよかった」と思っていただけるよう、当院では丁寧に対応いたします。お気軽にご相談ください。
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指の関節が痛む、伸ばしにくい、動かすと違和感がある——。
こういった症状にお悩みの方、それは”掌側板損傷”（しょうそくばんそんしょう）の可能性があります。
掌側板損傷は、突き指やスポーツ外傷、日常での転倒などによって、関節の安定性を保つ「掌側板」という靱帯様の組織が損傷してしまうケガです。特にバレーボール、バスケットボール、柔道など、手をよく使う競技をされている方に多く見られます。
掌側板とは、指の関節（PIP関節：第1関節）の手のひら側にある丈夫な靱帯-軟骨組織です。これがあることで、指が反りすぎるのを防ぎ、安定した動作が可能になります。
しかし、突き指のように急激に指が反らされたときに掌側板が引き伸ばされたり断裂してしまうと、痛みや腫れ、可動域制限が発生し、時に指の変形を引き起こすこともあります。
当院では、”掌側板損傷”に対して以下の施術を組み合わせて、早期回復と再発予防を目指します。
関節の安定性・動作痛・腫れの程度を確認し、損傷の程度を丁寧に評価します。また必要に応じて超音波画像検査（エコー）にて患部の状態を確認します。
急性期にはアイシングやハイボルテージなどの物理療法を活用し、炎症を抑えながら痛みを緩和します。
指関節を保護しつつ、日常生活に支障が出にくいテーピング法や特殊な固定材料を用いて回復をサポートします。
炎症が落ち着いてきたら、指の機能回復を目指した手技療法・ストレッチ・トレーニングを段階的に行います。
掌側板損傷を放置すると、関節が不安定なまま癒合し、将来的に指の変形や可動域制限、関節痛に悩まされるケースも少なくありません。違和感を感じたら、早期の専門的ケアが重要です。
「ちょっと突き指かな？」と思っていた症状が、実は”掌側板損傷”だったという例は少なくありません。
当院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
岡山市・備前西市駅近くで指の痛みや腫れでお悩みの方は、ぜひじゅん整骨院までご相談ください。
「足の内くるぶしの下あたりが出っ張って痛い」「スポーツ後に痛みが増す」そんな症状に心当たりはありませんか？特に10代前半の成長期のお子様や、部活動に励む学生に多く見られる症状が”有痛性外脛骨”（ゆうつうせいがいけいこつ）です。
外脛骨は足の舟状骨という骨の内側にある、先天的な余剰骨の一種で、15%程度の人に存在すると言われています。通常は無症状ですが、部活や運動などで足に過度な負荷がかかると炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こすことがあります。
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が慢性化したり、歩行に支障をきたす場合もあります。痛みのある状態で無理をすると、症状は悪化し、膝や腰への悪影響につながることも。
整形外科ではレントゲンなどによる検査と、基本的に保存療法（安静・湿布・インソール）を行います。
一方でじゅん整骨院では、痛みの原因に対する施術と物理療法、そして必要に応じて栄養指導や動作指導など、病態に応じてあらゆる方法で症状の改善を図ります。
特に運動を続けたい学生には、痛みの軽減だけでなく再発予防まで考えた施術を行っています。
有痛性外脛骨は早期に対処すれば、大きな痛みや運動制限を回避できます。「そのうち治る」と放置せず、まずはお気軽にご相談ください。
じゅん整骨院
岡山県岡山市南区、備前西市駅より徒歩1分
駐車場完備／平日夜20時まで受付／スポーツ外傷・成長痛対応可
