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【ポパイサインは要注意】”上腕二頭筋長頭腱断裂”の特徴・症状・施術方法を専門家が解説|岡山市の整骨院

2025.12.22 | Category: エコー,ストレッチ,保険適応,微弱電流,整形外科,物理療法,画像検査,病態把握,痛み,痛みの原因,筋損傷,肩関節,超音波画像検査,鑑別

      
 
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【ポパイサインは要注意】”上腕二頭筋長頭腱断裂”の特徴・症状・施術方法を専門家が解説|岡山市の整骨院

「力こぶが急に上に寄った」「腕の力が急に入らなくなった」…そんな経験はありませんか?それは”上腕二頭筋長頭腱断裂”かもしれません。

上腕二頭筋長頭腱断裂

スポーツや仕事、日常の繰り返し動作などが原因で起こるこの症状は、発見が遅れると後遺症が残るリスクもあります。この記事では、上腕二頭筋長頭腱断裂の原因・症状・見分け方・施術方法まで、岡山市南区のじゅん整骨院が詳しく解説します。

上腕二頭筋長頭腱とは?

上腕二頭筋は「力こぶ」を作る筋肉で、長頭腱と短頭腱という2つの腱に分かれ、肩甲骨から前腕にかけて付着しています。特に長頭腱は肩関節の前方から肩関節内を通って上腕骨の溝を滑走する構造を持ち、摩擦や圧迫を受けやすい部位です。

”上腕二頭筋長頭腱断裂”とは?

腱が完全に切れてしまう状態を「断裂」といい、特に長頭腱が単独で断裂するケースが多いのが特徴です。断裂直後には「ブチッ」という音とともに痛みを感じ、力こぶが上方に偏位するポパイサインが現れることがあります。

なぜ断裂するのか?主な原因上腕三頭筋 肩関節脱臼 投球肩障害

  • 中高年の腱の老化・変性
  • 長期間のオーバーユース(使いすぎ)
  • 重たいものを急に持ち上げた際の負荷
  • 過去の腱炎や腱板損傷に伴う影響

”上腕二頭筋長頭腱断裂”こんな症状があれば要注意!

  • 肘を曲げる力が弱くなった
  • 肩や腕の前側に強い痛みを感じる
  • 力こぶが上にズレて変形している
  • 肩に違和感や引っかかりがある

じゅん整骨院の見解:痛みと神経の関係性

一般的には「腱の物理的損傷」が原因とされますが、当院ではそれに加えて、上腕二頭筋腱周囲を走行する神経が力学的ストレスを受けることも疼痛や可動域制限の一因であると考えています。

腱や筋の滑走性が低下すると、周辺の神経にも影響が加わり、結果として神経過敏や神経の緊張状態を招き、疼痛の長期化を招く可能性があります。

上腕二頭筋長頭腱断裂”の検査超音波画像検査(エコー) 下前腸骨棘裂離骨折

当院では以下のような方法で状態を正確に把握します。

  • 視診・触診による変形(ポパイサイン)の確認
  • 徒手検査での力の入り具合・可動域チェック、各種テスト
  • 必要に応じて超音波画像検査(エコー)

じゅん整骨院のアプローチ

当院では、整形外科的知見に基づいた評価を行い、以下のような施術で改善を図ります。

1. 炎症と疼痛のコントロール

  • 物理療法超音波療法・ハイボルテージなど)で炎症軽減
  • 患部の安静を保ちつつ、周囲組織の緊張を緩和

2. 筋・腱・神経の滑走性回復

  • 筋組織や神経モビライゼーションによる組織間の滑走性改善
  • 関節モビライゼーションで肩の正常な運動パターンを再学習

3. 筋力回復と再発予防

  • 段階的なトレーニングで肘・肩周りの安定性を強化
  • 姿勢・動作改善のためのセルフケア指導

”上腕二頭筋長頭腱断裂”のまとめ:違和感を感じたら、すぐにご相談ください

”上腕二頭筋長頭腱断裂”は、放置すれば日常生活やスポーツ活動に大きな支障をきたします。「何かおかしいな」と思ったら、早めの対応が重要です。

じゅん整骨院では、豊富な臨床経験と専門知識をもとに、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を提供しております。お悩みの際は、お気軽にご相談ください。

📍岡山市南区・備前西市駅徒歩1分
じゅん整骨院
超音波画像検査×病態把握徹底×的確な施術×物理療法×分子栄養療法
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当院へのアクセス情報

所在地〒700-0953 岡山県岡山市南区西市476 セビアン西市駅前1F
予約初診時のみ予約優先
電話番号086-250-3711
駐車場10台
休診日日祝祭日